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マラソン・ランニング

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中強度走のはずが・・・150分走

　今日は練習会でたっぷり走りましたが、仕事もあってちょっと遅くなってしまいました。なので手短に。

Running On | 2024.05.11 Sat 23:39

低強度走＋ピリッと

今週は走っていないので、今日金曜日も走ります！

Running On | 2024.05.10 Fri 23:34

憂さ晴らしの低中強度走

　日曜日の萩往還マラニック以来4日ぶりのラン。

Running On | 2024.05.10 Fri 01:17

3日連続休足

　予想通りではありますが、今日も仕事が遅くなってノーラン。

Running On | 2024.05.09 Thu 01:39

遅くなったので

　今日は帰宅が大変遅くなったのでノーラン。

Running On | 2024.05.08 Wed 01:24

萩往還の余韻

　楽しかった萩往還マラニックから一夜明けて、昨夜からは雨です。

Running On | 2024.05.06 Mon 23:50

萩往還に行ってきたよ2024

　年に1回は萩往還に行ってますが、今年も11名の仲間と行ってきました！

Running On | 2024.05.05 Sun 22:40

ゴールデンウイークは休足　／　温泉部長

令和6年5月5日（日曜日）ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか？私は4月末までは好調を維持しておりました。が・・・　↑　令和6年4月28日の10ｋｍランニングと　　　総社市の備中国分寺の写真です。　　　（二枚目も）　↑　4月29日の10ｋｍ🏃ランニング 2日続けてが悪かったのか、古傷の腸腰筋の痛み...

My First JUGEM | 2024.05.05 Sun 18:38