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●本日のラン ペース走:10km - 1時間05分40秒58(6分34秒06km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 3度走行距離:69km(チョコ:69km) 今月の目標:未定 日曜日は ”ポイント練習” の日です。 いつもと同じ10kmのペース走を行いました。 1つ違うのは、5分割して走ったことです →それってペース走っていうのか?(笑) 桜の開花状況を確認しながら走りました。 でも、まだ硬い蕾のままでした。 調べてみると再来週くらいに開花するようです。 →東京・横浜の場合です。 6:46.89 &rarr...
弱小ランナーとし | 2024.03.10 Sun 17:31
風邪は特に悪化した様子はありませんが、この辺で完全に退治しておきたいので、今日は仕事のあいまを見計らって近くの内科に行ってきました。
Running On | 2024.03.05 Tue 22:57
JUGEMテーマ:マラソン・ランニング アメリカでシェアNO.1のランニングシューズブランド【BROOKS】 快適に走るためには、適切なランニングシューズの選択が非常に重要です。 そこで、今回は軽さと快適さにこだわったパフォーマンスの高いランニングシューズをご紹介します。 これらのシューズは、足に負担をかけずに素早く走ることができるため、ランニング体験が大幅に向上します。 さまざまな種類やブランドの中から、自分に合ったシューズを見つけることができますので、この記事を参考にしてみてください。 ...
BROOKS|アメリカでシェアNO.1のランニングシューズブランド | 2024.03.04 Mon 23:49
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