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遥かなる萩往還

 今日はみんなで萩往還へ走りに行く計画でした。

Running On | 2020.06.13 Sat 22:37

実家周辺で坂&あじさいジョグ

●本日のラン 坂ジョグ:10km - 1時間06分11秒59(6分37秒16km) シューズ:ナイキ エアズーム ペガサス 36 チョコはお留守番 6月度走行距離:67km(チョコ:57km) 今月の目標:165km​ 緊急事態宣言が解除されて既に2週間以上経ちます。 そこで、久しぶりに実家に帰ってきました。  →3月22日ぶりです。 14週間ぶりに実家周辺で坂ジョグを行いました。 昨夜は酒を飲みながら母親といろいろ話しました。 これからのことも話し合いました。 ただ、深酒にならないように気を付けました。  →でも、いつもより飲...

弱小ランナーとし | 2020.06.13 Sat 17:46

いわきマラソンと帰省

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング   帰省を兼ねて、楽しみにしていた”いわきサンシャインマラソン”、 結局中止になっちゃいましたが、さすがに今回は仕方ない。 母親がボランティアで給水ポイントで参加予定だったから、 年齢的にもコロナウイルスの感染リスクが心配だったし、 中止は正しい判断だったかと思います。   ...とは言え、 話題のナイキシューズですっごくタイムアップもしてたし、 目指せサプ4!って張り切って走りこんでたので残念。   来年...

レオとなな | 2020.06.13 Sat 16:46

今シーズン初体験

 昨日梅雨入りして強い雨が降ったかと思ったら、今日は雨は降らず、暑い暑い1日。

Running On | 2020.06.13 Sat 00:17

ナル―マスク(F.U+)と新しいスマホ(XZ2)

●本日のラン ランオフ 6月度走行距離:57km(チョコ:57km) 今月の目標:165km 4月末から “ナル―マスク N1” を使って走っています。 ラン時の使用では一番適しているマスクだと思っています。  →個人の感想です。 でも、“N1” は首丈モデルなんですよね。 「真夏に使うのにはどうなのかな?」 と思っていました。 そこで “ナル―マスク F.U+” というものを購入しました。 これは、見た目に普通の不織布マスクに近いものです。 そこで、昨日それをして走ってみました。 結果から...

弱小ランナーとし | 2020.06.12 Fri 20:36

NIKE エア ストリークライトを購入|履きごこちと感想

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング NIKE エア ストリークライトを購入。 実足してみました。 履き心地は? 履き心地は、少し硬いという印象でした。 今はいているナイキ(ナイキ) エア ズーム ストリーク6はソールが柔らかく、弾力性があるなあ、という印象ですが、ストリークライトはソールが固め。自身の感想ですが、マラソンには不向きな感じです。 ジョギング程度ならば問題なさそうですが、ハーフ、フルは知る人には合わない感じです。 自身、スプリント系なので問題なさそうです。 クッション...

gorojunn日記 | 2020.06.12 Fri 12:51

小雨ラン

 梅雨入りしましたね〜。

Running On | 2020.06.12 Fri 00:37

普通ジョグになった(;^_^A

●本日のラン ジョグ:5km - 30分53秒98(6分10秒80km) シューズ:アシックス ゲル DS レーナー 24 チョコと一緒に走る 6月度走行距離:57km(チョコ:57km) 今月の目標:165km 走り始めが、気温26.1℃・湿度84%と蒸し暑いです。 しかもどんどん気温が上がっていきます。 走り終わった時には28℃になっていたようです。  →しかもずっと晴れていました。 疲労抜きとして、かなりゆっくり走るつもりでした。 でも途中で耐えられなくなりペースが上がりました。 で、終わってみれば普通のただのジョグとなりました。 6:...

弱小ランナーとし | 2020.06.11 Thu 20:09

プチ・プチ・ポイント練習の準備の準備、みたいなもの

 今月は少しずつペースを上げた練習も取り入れたいと思っています。

Running On | 2020.06.11 Thu 00:38

アディゼロ RCでプチビルドアップ走

●本日のラン ビルドアップ走:5km - 28分13秒90(5分38秒78km) シューズ:アディダス アディゼロ RC2 チョコと一緒に走る 6月度走行距離:52km(チョコ:52km) 今月の目標:165km 左足首の痛みは、かなり引いてきました。 そこで “アディゼロ RC” で走ってみることにしました。 ただし、いつもの5kmペース走では不安があります。 昨日と同じビルドアップ走をすることにしました。 ・1km目:様子見でゆっくりジョグ ・2km目:普通のペースでのジョグ ・3km目:大きなフォームでジョグ ・4km目:「はあはあ、ぜい...

弱小ランナーとし | 2020.06.10 Wed 20:44

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