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マラソン・ランニング

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遥かなる萩往還

　今日はみんなで萩往還へ走りに行く計画でした。

Running On | 2020.06.13 Sat 22:37

●本日のラン坂ジョグ：10km - 1時間06分11秒59(6分37秒16km) シューズ：ナイキエアズームペガサス 36 チョコはお留守番 6月度走行距離:67km(チョコ:57km) 今月の目標:165km 緊急事態宣言が解除されて既に2週間以上経ちます。そこで、久しぶりに実家に帰ってきました。　→3月22日ぶりです。 14週間ぶりに実家周辺で坂ジョグを行いました。昨夜は酒を飲みながら母親といろいろ話しました。これからのことも話し合いました。ただ、深酒にならないように気を付けました。　→でも、いつもより飲...

弱小ランナーとし | 2020.06.13 Sat 17:46

いわきマラソンと帰省

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング帰省を兼ねて、楽しみにしていた”いわきサンシャインマラソン”、結局中止になっちゃいましたが、さすがに今回は仕方ない。母親がボランティアで給水ポイントで参加予定だったから、年齢的にもコロナウイルスの感染リスクが心配だったし、中止は正しい判断だったかと思います。 ...とは言え、話題のナイキシューズですっごくタイムアップもしてたし、目指せサプ４！って張り切って走りこんでたので残念。来年...

レオとなな | 2020.06.13 Sat 16:46

今シーズン初体験

　昨日梅雨入りして強い雨が降ったかと思ったら、今日は雨は降らず、暑い暑い1日。

Running On | 2020.06.13 Sat 00:17

ナル―マスク(Ｆ.U＋)と新しいスマホ(XZ2)

●本日のランランオフ 6月度走行距離:57km(チョコ:57km) 今月の目標:165km 4月末から “ナル―マスク N1” を使って走っています。ラン時の使用では一番適しているマスクだと思っています。　→個人の感想です。でも、“N1” は首丈モデルなんですよね。｢真夏に使うのにはどうなのかな？｣と思っていました。そこで “ナル―マスク F.U＋” というものを購入しました。これは、見た目に普通の不織布マスクに近いものです。そこで、昨日それをして走ってみました。結果から...

弱小ランナーとし | 2020.06.12 Fri 20:36

NIKE エアストリークライトを購入｜履きごこちと感想

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング NIKE エアストリークライトを購入。実足してみました。履き心地は？履き心地は、少し硬いという印象でした。今はいているナイキ（ナイキ）エアズームストリーク6はソールが柔らかく、弾力性があるなあ、という印象ですが、ストリークライトはソールが固め。自身の感想ですが、マラソンには不向きな感じです。ジョギング程度ならば問題なさそうですが、ハーフ、フルは知る人には合わない感じです。自身、スプリント系なので問題なさそうです。クッション...

ｇｏｒｏｊｕｎｎ日記 | 2020.06.12 Fri 12:51

小雨ラン

　梅雨入りしましたね～。

Running On | 2020.06.12 Fri 00:37

普通ジョグになった(;^_^A

●本日のランジョグ：5km - 30分53秒98(6分10秒80km) シューズ：アシックスゲル DS レーナー 24 チョコと一緒に走る 6月度走行距離:57km(チョコ:57km) 今月の目標:165km 走り始めが、気温26.1℃・湿度84％と蒸し暑いです。しかもどんどん気温が上がっていきます。走り終わった時には28℃になっていたようです。　→しかもずっと晴れていました。疲労抜きとして、かなりゆっくり走るつもりでした。でも途中で耐えられなくなりペースが上がりました。で、終わってみれば普通のただのジョグとなりました。 6:...

弱小ランナーとし | 2020.06.11 Thu 20:09

プチ・プチ・ポイント練習の準備の準備、みたいなもの

　今月は少しずつペースを上げた練習も取り入れたいと思っています。

Running On | 2020.06.11 Thu 00:38

アディゼロ RCでプチビルドアップ走

●本日のランビルドアップ走：5km - 28分13秒90(5分38秒78km) シューズ：アディダスアディゼロ RC2 チョコと一緒に走る 6月度走行距離:52km(チョコ:52km) 今月の目標:165km 左足首の痛みは、かなり引いてきました。そこで “アディゼロ RC” で走ってみることにしました。ただし、いつもの5kmペース走では不安があります。昨日と同じビルドアップ走をすることにしました。・1km目：様子見でゆっくりジョグ・2km目：普通のペースでのジョグ・3km目：大きなフォームでジョグ・4km目：｢はあはあ、ぜい...

弱小ランナーとし | 2020.06.10 Wed 20:44

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