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マラソン・ランニング
このテーマに投稿された記事：10778件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/
- マラソンやランニングに関することです。
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作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
はっと気が付けばもう１年も放置してんじゃないですか！？
JUGEMテーマ：マラソン・ランニング またもやはっと気が付けばこのブログ。 11か月近くも放置状態になってるじゃないですか！？ まあ、いろいろとブログを管理してると、 こーゆーことってよくありますよね〜。 って・・・、それはさておき。 マラソンはまだまだ飽きておりませんよ。 それよりも、むしろ熱心に走っております。 2023年は6119キロを走破。 そして、今年2024年は早くも2681キロを走破。 いい調子走っております。 今年に入ってからは、 1月 523...
ダイビングインストラクターのランニング日記 | 2024.06.05 Wed 10:08
遅くなったなぁ…
●本日のラン ジョグ:5km - 37分26秒95(7分29秒39/km) 流し:100m×4 シューズ：GT-2170NEW YORK クッキー とは2kmだけ一緒 8月度走行距離:115.1km 今月の目標:215km 今、ジョグっていうと7分30秒/km前後です とっても遅いです。 一時期よりも1分/km近く遅くなりました。 これって、夏だから クッキーが遅くなったから？ この時期は仕方ない？ 秋になってもペースが上がらなかったらどうしよう 持久足も低速のままだったらどうすればいい？ そんなことばかり考えちゃいます なかなかポジティブ思考になれま...
弱小ランナーとし | 2024.06.03 Mon 18:01
5,000mが速くなりたい（マラソンのために）
最近ハマっている池上秀志（いけがみひでゆき）さんによると、「マラソンを速く走るには5,000mが速い方が有利」だそうで、って言われなくてもそれはわかりますよね。でもあらためて突き付けられた感じです。
Running On | 2024.05.30 Thu 00:47
ドクターストップ
先日誕生日を迎えてまたひとつ歳を重ねたのですが、 先週のランニングで初の故障をしてしまいました。 結果的には足の甲の疲労骨折の2歩くらい手前の症状といいますか、まあ軽い症状です。ご心配なく。 先週土曜日ランニング中に右足の甲に突然痛みを感じまして、 もう右足をまともに地面につけないほどの状態だったのです。 それでも左足でかばいながら騙しだまし数百メートル軽く走っていると、 思いのほか痛みがやわらいできたのでそのまま家まで3km走って帰りました。 翌日の...
黄昏によろしく | 2024.05.29 Wed 14:03
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