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マラソン・ランニング
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マラソン・ランニング

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2024年4月のまとめ

 本日は飲み会のため休足日。4月は久しぶりによく走り、練習内容も自分としては充実していたのでちょっと振り返ってみます。

Running On | 2024.05.03 Fri 03:28

令和6年度男子第66回 女子49回 中学第14回校内マラソン大会 成績

#マラソン・ランニング    

学校法人石川高等学校 公式ブログ | 2024.05.02 Thu 12:10

中強度走が楽しい

 水曜日ひとり道場。

Running On | 2024.05.02 Thu 00:16

校内マラソン大会

#マラソン・ランニング   本日は校内マラソン大会でした!

学校法人石川高等学校 公式ブログ | 2024.05.01 Wed 10:41

低強度走で月間400km(^-^;

 「今月は400kmいけそうだけど敢えて目指さない。リカバリー週とする。」なんてもったいぶったことを書いたのはつい1週間前でしたが、

Running On | 2024.05.01 Wed 00:19

レベル5

ご無沙汰です!   気温が少しずつ高くなってきましたが、毎日風が強い、、、 暑い寒いは服装で調整できますが、強風は厳しいですね。 それでも走ってますけどね。。。   そして昨日、ついにガーミンのレベルが5に上がりました!       ブログをさかのぼってみると、レベル4に上がったのが昨年の6月だったので、 11か月くらいでレベルアップしました。 レベル6は20か月くらいかかるでしょうか? しかし、昨年くらいから「睡眠スコアチャレンジ」というバッジが増...

黄昏によろしく | 2024.04.30 Tue 11:07

予期せぬテンポ走

 今日は午後から少し仕事に行く予定ですが、比較的時間が取れる中、終日雨の予報。

Running On | 2024.04.29 Mon 21:49

ひとりファルトレク

 昨日できなかった練習会メニューを今日はひとりで実施。

Running On | 2024.04.28 Sun 22:18

控えめな週末

以前書いた通り今週はリカバリー週。そして昨夜は飲み会でした。というわけで今朝は起きることは起きたのですが、練習会には参加せずひとり練習としました。

Running On | 2024.04.27 Sat 22:10

これもクロストレーニングか?

 今日は職場のリレクリエーション及び懇親会でノーラン。

Running On | 2024.04.26 Fri 23:45

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