>
マラソン・ランニング
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle

ブログテーマ

ユーザーテーマ

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事:7564件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/
マラソン・ランニング
このテーマについて
マラソンやランニングに関することです。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ:「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

どっちが一過性?

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標:未定​ 今日、仕事で机の下に潜っての作業がありました 配線を繋ぎ直す為、狭い中で体を動かしました。 その度に背中が悲鳴を上げます。 「絶対に悪化するな」 と思いながら作業しました。 で、それからしばらくして気が付きました 「あれ? 背中、まったく痛くないぞ!」 キツネにつままれたような不思議な感じです。 背中を中心に動かしてみましたが痛くないです 速めに歩いてみましたが、痛くないです。 2〜3回飛び跳ねてみましたが、痛く...

弱小ランナーとし | 2019.10.16 Wed 19:44

キプチョゲの42日(3)

 祝!サブ2!キプチョゲ選手の練習メニューを今日もご紹介。

Running On | 2019.10.16 Wed 00:49

【D】サブ4について語ってみる件 2

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング       突然、ですがマラソンはじめたきっかけってなんですか?   恐らくですが、ほとんどの人は   「一緒に大会出てみない?」   からはじまってるのではないでしょうか?         ちなみに、僕もそうです!   走るのがすごく嫌いでしたが、前職場の成り行きで10キロマラソンに参加し   それからフルマラソンに挑戦してみようと仲間うちで話になり    ...

どうでもいいブログ | 2019.10.15 Tue 21:19

横浜マラソンからのメール

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標:未定​ 横浜マラソンの事務局からメールが届きました 「大会まで1ヶ月となりました」 「練習の状況はいかがでしょうか」 で始まるメールです。 う〜ん、練習なんてまったく進んでいません それどころか、背中の痛みが増しています。 最初は違和感だったのが今では完全な痛みです。 歩くだけで呻き声が出ちゃうようになりました。  →咳をするのと激痛がはしります。 何もしてないのにどうして痛みが増すのだろう 普通は痛みが引いていく...

弱小ランナーとし | 2019.10.15 Tue 19:15

1km×10@チーム練習会

 この3日間はちょっと変則的な練習計画。

Running On | 2019.10.14 Mon 23:56

ダイエット8週間目

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標:未定​ 走れなくても体重を減らすことが出来てました  →糖質カット効果です。 もちろん走れるようになったらさらに減りました。 でも、また背中痛で走れなくなりました。 さらには風邪まで引いてしまいました 体力を回復するために糖質をとるようにしました。 それに伴い摂取カロリーも増えました。 体重が減る要素は何も無くなりました ということで、さすがに今回は増えてしまいした。 来週は減らせられるように頑張りたいと思いま...

弱小ランナーとし | 2019.10.14 Mon 19:38

キプチョゲの42日(2)

祝!サブ2!キプチョゲ選手のトレーニングメニューを今日もご紹介。

Running On | 2019.10.13 Sun 23:58

う〜ん(・へ・;;)

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標:未定​ 火曜日に背中痛が再発してしまいました その日からずっとランオフして安静にしています。 でも、その痛みからまったく解放されません。 これ、どういうことなんだろう? なんだか悲しくなってきてしまいます。 もう少し様子を見て、どうするか決めます。 横浜マラソンは諦めないとダメかな〜 →まだ分かりませんけどね・・・。 台風19号は夜中のうちに通り過ぎた。 23時前には雨も風も落ち着いた。 しかし、各地で大きな被害...

弱小ランナーとし | 2019.10.13 Sun 16:42

練習会番外編

 みなさまお住いの地域は台風の被害は出ていないでしょうか?もしも被害にあわれた方がおられたら、心よりお見舞い申し上げます。

Running On | 2019.10.13 Sun 00:01

今日も散歩だけ

●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:42km(チョコ:42km) 今月の目標:未定​   朝から本格的と言えるような雨が降っていました チョコと1時間ほど散歩して様子を見てきました。  →仕事の一環でもあります。 かなりずぶ濡れになってしまいました。 で、夕方前にまた1時間半ほど散歩に行きました  →これも仕事の一環です。 特にすごい雨風という事ではありませんでした。 でも、たまにバラバラとした雨が降ってきました。 でも、これからが台風の影響大なんですよね 大きな被害が出ないことを...

弱小ランナーとし | 2019.10.12 Sat 17:29

このテーマに記事を投稿する"

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全1000件中 1 - 10 件表示 (1/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!