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令和6年5月5日(日曜日) ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか? 私は4月末までは好調を維持しておりました。 が・・・ ↑ 令和6年4月28日の10kmランニングと 総社市の備中国分寺の写真です。 (二枚目も) ↑ 4月29日の10km🏃ランニング 2日続けてが悪かったのか、古傷の腸腰筋の 痛み...
My First JUGEM | 2024.05.05 Sun 18:38
本日は飲み会のため休足日。4月は久しぶりによく走り、練習内容も自分としては充実していたのでちょっと振り返ってみます。
Running On | 2024.05.03 Fri 03:28
「今月は400kmいけそうだけど敢えて目指さない。リカバリー週とする。」なんてもったいぶったことを書いたのはつい1週間前でしたが、
Running On | 2024.05.01 Wed 00:19
ご無沙汰です! 気温が少しずつ高くなってきましたが、毎日風が強い、、、 暑い寒いは服装で調整できますが、強風は厳しいですね。 それでも走ってますけどね。。。 そして昨日、ついにガーミンのレベルが5に上がりました! ブログをさかのぼってみると、レベル4に上がったのが昨年の6月だったので、 11か月くらいでレベルアップしました。 レベル6は20か月くらいかかるでしょうか? しかし、昨年くらいから「睡眠スコアチャレンジ」というバッジが増...
黄昏によろしく | 2024.04.30 Tue 11:07
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