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マラソン・ランニング

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運転免許証・更新 v(^^)v

●本日のランランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:未定 3月30日までが運転免許証の更新日です。そこで今日、最寄りの警察署に行ってきました。　→即日交付警察署です。ただ、右目が良く見えていない不安がありました。そこで事前に複数のところで相談をしていました。　?病院の担当医　?警察署　?眼鏡屋さんで、｢大丈夫だろう｣と思って手続きをとりました。視力検査は一発で合格することが出来ました。 30分の講習を受けて新しい免許証を交付されました。いま、本当にほ...

弱小ランナーとし | 2021.03.01 Mon 19:07

拍手～♪

　もうしばらく法要はないので今朝は周南緑地へ。

Running On | 2021.02.28 Sun 21:49

笑われたノンストップ10km

●本日のランジョグ：10km - 1時間22分45秒34(8分16秒53km) シューズ：ナイキエアズームペガサス 36 チョコと一緒に走る散歩4.15km - 52分50秒(12分44秒/km) 2月度走行距離:23km(チョコ:23km)散歩:165.62km 今月の目標:未定昨日は13kmの ”ラン＆ウオーク” を行いました。実際に走ったのは8～9.5kmくらいだと思われます。外股関節に痛みが出ましたが、特に問題ありません。そこで今日は続けて10kmを走ってみることにしました。もちろん、歩くようなゆっくりペースです。当然、信号やチョ...

弱小ランナーとし | 2021.02.28 Sun 17:04

ちょっと走ってみた

土曜日練習会。

Running On | 2021.02.28 Sun 03:39

ラン＆ウォークで川崎大師へ

●本日のランラン＆ウォーク：13km - 1時間52分13秒08(8分37秒93km) シューズ：ナイキオデッセイリアクト2(水藍色) チョコと一緒に走る散歩4.10km - 50分19秒(12分16秒/km) 2月度走行距離:13km(チョコ:13km)散歩:161.47km 今月の目標:未定今朝はラン＆ウォークをしてみることにしました。最近、散歩では6km～13.5kmを歩いています。それなら10km程度は距離を踏んでみようと思いました。でも、家の周辺だけではかなり寂しいです。折角ならどこかをゴールにしたいです。いろいろ考えて川崎大師に行って...

弱小ランナーとし | 2021.02.27 Sat 18:10

オンライン飲み会

　今日は仕事で「オンライン飲み会」。

Running On | 2021.02.27 Sat 00:15

前進したのか…　？

●本日のランランオフ散歩7.24km - 1時間29分17秒(12分20秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:179.02km 今月の目標:未定病院に行って目の検査をしてきました。 ”視野検査” で右目の真ん中の欠損が確認されました。ただ、視神経には特段の異常は認められませんでした。目の真ん中が見えないことは分かって貰えました。でも、それが何故起こっているのかは不明なままです。眼内の血管・血流も正常だということです。ぼくから｢バックルが原因では？｣と聞いてみました。最初...

弱小ランナーとし | 2021.02.26 Fri 20:16

良くなっているのか？

　時々不安になります。

Running On | 2021.02.26 Fri 02:39

さあ、明日だ！

●本日のランランオフ散歩6.87km - 1時間26分24秒(12分35秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:171.78km 今月の目標:未定明日の夕方、右目の検査で病院に行きます。 ”視野検査” と ”フリッカー検査(視神経系)” をします。これで右目の欠損の理由が明らかになるのでしょうか。　→真ん中部分が見えていません。いま、とってもドキドキしています。｢これで理由が分かって治療法が見つかるかな｣｢また手術とかになったらどうしよう｣｢でも、それでも治る方がいいよな｣｢...

弱小ランナーとし | 2021.02.25 Thu 19:49