ホーム >

ブログテーマ >

全般 >

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事：6683件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/

Tweet
Check

: マラソンやランニングに関することです。
: 作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

ガーミンフォアアスリート645レビュー（３）初めての光学式心拍計

昨日に続いてフォアアスリート645のレビューを書いてみたいと思います。

Running On | 2018.07.05 Thu 03:09

暑さにも弱いけど…

●本日のランペース走：5km - 27分21秒90(5分28秒38/km) ナイキズームスピードライバル 6 チョコと一緒に走る 7月度走行距離:15km(チョコ:15km) 今月の目標:190km 起きた時から体がかなり怠かったんです 7時間程寝ているので寝不足ではありません。　→でも、眠かったですけどね。風邪を引いている訳でもないようです。　→喉の奥が1週間ほど痛いですけどね。ガーミン935を右腕に装着し、玄関に向かいましたその時の心拍数が…　100bpmを超えていました。｢うわっ、これ高くない？　大丈夫な...

弱小ランナーとし | 2018.07.04 Wed 19:42

ガーミンフォアアスリート645レビュー（２）ライフログ編

　久しぶりに「ガーミンフォアアスリート645」のレビューを書いてみたいと思います。

Running On | 2018.07.04 Wed 01:53

暑熱順化は進んでいるのか？

●本日のランジョグ：5km - 31分55秒08(6分23秒02/km) シューズ：ナイキエアズームペガサス 33 チョコと一緒に走る 7月度走行距離:10km(チョコ:10km) 今月の目標:190km いつもの 5kmコースをいつものペースで走りました今日はいつもよりほんの少し速く走れました。でも、いつもより少し心拍数は高くなりました。ただし、呼吸はとても楽でした。 6:31.97 → 6:19.79 → 6:26.97 → 6:29.55 → 6:06.80 　(127) &r...

弱小ランナーとし | 2018.07.03 Tue 19:42

函館マラソン　前日

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング race day: 2018/07/01@北海道函館市今回はレポート第1弾，その前日編; 土曜日の昼の便で出発．羽田空港＞函館空港（シャトルバス）＞函館駅（路面電車）＞千代台で，千代台陸上競技場へ．受付不要の大会ですが，下見兼ねて行きました．プログラムや記念品をGetして，となりのフェスタ会場へ．ちょっと閑散としていて寂しかったです．盛り上げるためにも，ちょっと３時過ぎのおやつ． ...

ぐらさんたらん♪♪ たまにしりあす? | 2018.07.03 Tue 18:25

まだリハビリ中

　ランニングを再開して6日目。blogを再開して1週間？

Running On | 2018.07.02 Mon 23:15

今月の目標

●本日のラン休養日 7月度走行距離:5km(チョコ:5km) 今月の目標:190km 今月も引き続き坂練習を入れていきます三ツ池公園の上コースや獅子ヶ谷コースを走ります。もしかしたら、また高尾山にも行くかもです。それに、スピード系の練習も加えていきますただし今日は短いものにする予定です。 1～ 5kmを中心に、長くても 10km位のつもりです。あと、1回だけで良いので 30kmを走りたいです LSDでＯＫだし、休憩たっぷりでもいいんです。とにかく、30kmという距離に慣れておきたいんです。そんなことを考え...

弱小ランナーとし | 2018.07.02 Mon 20:06

ピクニックランはつらいよ

　昨年に続き、山口県セミナーパークで開催された「６チャレンジ・ピクニックラン」に参加してきました！

Running On | 2018.07.01 Sun 23:58

短い時間で終わらせる

●本日のランペース走：5km - 26分54秒81(5分22秒96/km) ナイキズームスピードライバル 6 チョコと一緒に走る 7月度走行距離:5km(チョコ:5km) 今月の目標:未定この週末はサボろうと、金曜日に決めましたでも、さすがにまったく走らないのはどうかと思います。暑熱順化やチョコの運動のことも考えないといけません。で、昨日は 10kmをゆっくり走りましたでは今日はどうしましょうかね。また 10kmをゆっくりでは芸がありませんよね。持ち帰った仕事にも早く取りかかりたいです起きるのが遅くて出発が昨...

弱小ランナーとし | 2018.07.01 Sun 18:51