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JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 昨年の6月くらいに右腕の付け根の外側が痛くなり、勤めていた会社を辞めました。勤めていたといっても、契約社員でホンの腰掛のつもりだったのが、ズルズルと続いていました。腕が痛くて作業は辛いし、このまま続ければさらに症状が悪化することは目に見えていたので辞めました。辞めてもなんとかやっていけそうだったので、定年前に辞めることにしました。辞めてから整形外科に行ったら、やっぱり腕の筋肉が炎症を起こしていたことがわかり、やっぱり潮時でした。
上高地 仁の真・百斤の黄金 | 2024.02.28 Wed 18:23
昨日は24km近くも走りましたが、午前中だったのと、そのあとでたっぷりと寝たので、疲れはそれほど残っていませんでした。
Running On | 2024.02.28 Wed 00:03
●本日のラン ジョグ:6km - 51分03秒20(8分30秒53km) シューズ:ナイキ インフィニティランフライニット2 チョコと一緒 2月度走行距離:115km(チョコ:115km) 今月の目標: 未定 チョコの副作用は出ていません。 もりもり食べて、もりもり出しています。 そこで今日も超スロージョグをおこないました。 8:31.24 → 8:41.10 → 8:32.96 → 8:24.57 → 8:25.26 → 8:28.07 (104) → (113) → (110) → ...
弱小ランナーとし | 2024.02.19 Mon 19:12
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