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マラソン・ランニング
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マラソン・ランニング

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いまできることは

　別大4日前。最後のペース走。

Running On | 2024.01.31 Wed 23:58

心肺機能低下か！？

　昨日の短めのLSD（って変な表現ですね）で、疲労は抜けてきましたが、まだ臀筋あたりに疲労感があります。

Running On | 2024.01.31 Wed 00:00

ここで90分LSD？

　朝起きた時、臀筋あたりに軽い筋肉痛を感じました。

Running On | 2024.01.30 Tue 01:20

どうなる！？別大マラソン！？

　ハードな1週間でした。ブログもお休みをいただいていました。夜中に帰宅して、もうPCを開く気力もありませんでした。  

Running On | 2024.01.29 Mon 00:18

なんてことだ！？？

　せっかく故障が癒えたというのに、また走れなくなってきました！  

Running On | 2024.01.25 Thu 01:31

極寒の夜

　今シーズン1番の寒気だそうです。確かに寒い〜！

Running On | 2024.01.24 Wed 01:06

ちょっといい夜♪

　今日は仕事で少しいいことがあったので、いつもより少しだけたくさん日本酒を飲んでいます(^-^)v

Running On | 2024.01.23 Tue 03:31

3時間LSDをやってみた

　昨日は思ったよりもいいペースで走ることができました。

Running On | 2024.01.21 Sun 23:10

ようやくLT走

　土曜日練習会。いよいよ別大2週間前。大阪国際1週間前です。

Running On | 2024.01.20 Sat 22:14

金曜日だけど

　ふだんなら金曜日は休足日ですが、今日は軽く5kmだけ走りました。

Running On | 2024.01.19 Fri 22:47

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