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マラソン・ランニング
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マラソン・ランニング

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練習記録231214/雨天練習場で疲労抜きジョグ

　予報の通り午後から雨になりました。

Running On | 2023.12.14 Thu 23:18

練習記録／ちょっと長めのジョグ

　昨日のランが想定以上の強度になったので、今日はジョグとしました。

Running On | 2023.12.14 Thu 00:19

ガーミンのいいなりラン

　昨夜は僕にしては珍しくガーミン君の睡眠スコアが高くて73点（7時間4分）でした。

Running On | 2023.12.13 Wed 00:03

レース用シューズ問題（２）

　おととい、「レース用シューズ問題」という記事を書いたら、ご意見をたくさんいただきありがとうございます。

Running On | 2023.12.11 Mon 23:10

そろそろ再始動♪

　「防府読売マラソン」から1週間。疲労も抜けてきたかな、というところでそろそろじわじわとですが、再始動。

Running On | 2023.12.10 Sun 23:19

レース用シューズ問題

　先日の「第54回防府読売マラソン」では、アシックスの「マジックスピード3」を履いて走りました。

Running On | 2023.12.09 Sat 23:17

ジョグで様子をみる

　防府読売マラソンから5日。  

Running On | 2023.12.08 Fri 23:55

LT！LT！LT！／次戦別大マラソンに向けて

　さて、防府読売マラソンを終えて、次戦は2月4日の「別府大分毎日マラソン」です。ここへ向けてこれから何を目指して、どういう練習をするのか？を考えます。

Running On | 2023.12.08 Fri 00:05

防府読売マラソンの走りを分析する

　自分なりには今回の「防府読売マラソン」はよく走れたと思っています。

Running On | 2023.12.07 Thu 00:29

応援街道／16回目の防府読売マラソン（２）

　早速ですが、3日（日）の「第54回防府読売マラソン」のレポートです。

Running On | 2023.12.05 Tue 23:09

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