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マラソン・ランニング
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今月あとどれだけ走れるか？

　今日はまた走れませんでした。

Running On | 2023.10.27 Fri 00:54

あはは (;´▽｀A``

●本日のラン ジョグ：6km - 44分57秒70(7分29秒62km) シューズ：ナイキ リアクト マイラー 3(B) チョコと一緒 10月度走行距離:147km(チョコ:147km) 今月の目標: 205km​ 最近は、｢走りたくないなぁ〜｣ で走りに行きます。 たぶん、疲れまくっているからです。 それでも習慣を崩したくないので走りに出ます。 そうしないと、走らなくなってしまうからです。 それは自分のことなので良く分かっています。 子供の頃からそうでしたから…  今朝の気温は13.8℃・湿度81％・肌寒い でした。 最近は本当...

弱小ランナーとし | 2023.10.26 Thu 19:32

プチ・ひとり道場のち山下達郎

今日は休みを取っていました。

Running On | 2023.10.26 Thu 02:49

寝るか、走るか

　今日はまた走れず。

Running On | 2023.10.25 Wed 00:09

久しぶりの平日ラン

　昨日の練習は疲労の中での15?ビルドアップ。

Running On | 2023.10.24 Tue 00:43

すっきりランと一人打ち上げ

　疲れが出て眠くてしょうがないので手短に。

Running On | 2023.10.22 Sun 22:22

少し走れたけど・・・

　土曜日練習会。今日のメニューは「下関海響マラソン2週間前」の30km走。

Running On | 2023.10.21 Sat 23:09

楽しんで行こう

　明日、あさってとヘビーな仕事が待ち構えています。

Running On | 2023.10.20 Fri 23:39

ただの日記(^-^;

相変らず走れていません。

Running On | 2023.10.20 Fri 00:35

今シーズンのレース確定

　今日は「別府大分毎日マラソン」の抽選発表日でした。

Running On | 2023.10.19 Thu 01:55

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