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マラソン・ランニング
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2023年9月のまとめ

　時間がたってしまいましたが、9月の練習内容をまとめてみます。

Running On | 2023.10.11 Wed 00:34

高強度有酸素走

　昨夜のアルコールはそれほど残っていなかったので、今朝は朝から仕事なので、仕事前にちょっとだけ周南緑地へ。

Running On | 2023.10.09 Mon 23:29

ランと仕事とサザンと仲間と日本酒

　今日も朝から仕事でしたが、出勤前に軽く1時間ほど走ってからいこうと自宅周辺ランを計画していましたが、朝起きると雨が降りそう。

Running On | 2023.10.09 Mon 00:25

6日ぶりのラン

　昨日も遅かったので、今朝は無理せずに少しゆっくり寝て練習会には参加せず。

Running On | 2023.10.07 Sat 22:40

ガーミン945復活(^-^;

　先日失くした、ガーミン945の充電ケーブルですが、まだ出てきません。

Running On | 2023.10.07 Sat 01:08

佐賀にて

　今日も朝の更新です。

Running On | 2023.10.06 Fri 07:46

バッテリー切れ

　バッテリーが切れてしまいました。なにが？スマホ？

Running On | 2023.10.05 Thu 08:08

13回

　忘れていたのですが、今日の午前に「東京マラソンエントリーセンター」からメールが届きました。

Running On | 2023.10.04 Wed 01:01

夢から醒めて

　朝起きてみると、「あ、あれは夢だったのか？」と思ったほどに土曜日日曜日の茅ヶ崎への旅がまるで異空間への旅のように思い出されます。

Running On | 2023.10.03 Tue 00:54

茅ヶ崎〜江の島ラン

　興奮と幸福のサザンオースターズ茅ヶ崎ライブから一夜明けて、今朝は昨夜のアルコールで重い頭を抱えるように目を覚ましました。

Running On | 2023.10.02 Mon 00:12

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