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野菜で健康生活

このテーマに投稿された記事:301件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/12598/
野菜で健康生活
このテーマについて
野菜を食べて健康な生活!をテーマに、野菜のおいしい食べ方や野菜の栄養やダイエット効果などはじめ、有機野菜や家庭菜園、野菜スイーツなど野菜を食べることなど野菜について何でもOKです
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作者のブログへ:「yasaidekenko」さんのブログ
その他のテーマ:「yasaidekenko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁にはとても豊富な栄養素が入っている

人が必要な野菜は1日350gです。   それに対して、今の現代人は平均で260g程度しか取れていないのが現状です。   そんな野菜不足を補うことができるのが、野菜の栄養素がたっぷり詰まった世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」です。   鉄分はほうれん草の5倍以上、 β‐カロチンはかぼちゃの2倍程度、 食物繊維に関してはキャベツの10倍以上あります。   更に乳酸菌はラクトバチルス・カゼイの乳酸菌が100億個入っています。   その他、ビタミン、ミネラルも豊富に...

世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁 | 2017.09.16 Sat 11:28

GWは後半は休みますが、明日と明後日は営業します。特別イベントを用意して待ってます!

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)        本当に分かりにくい場所にある当店に     わざわざ足を運んでくださるお客様に     少しでも楽しい時間を過ごせていただければ!     と、思ってます(^^) &...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.04.28 Fri 15:01

北海道産の玉ねぎの特売してます!足元は悪いですが気を付けて来てください!

奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。        おはようございますm(__)m佐々木です!       奈良の学園前で野菜・果物・お米・和雑貨     を売ってます(笑)     地元の奈良県をはじめとし、     近郊の京都や兵庫を中心に     食材や雑貨が入って来てます(^^)     色々なお客様がご来店されて     たわいもない世間...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2017.02.17 Fri 15:48

お蕎麦・・・おうち教室開催は三月。

JUGEMテーマ:野菜で健康生活   3月に、そば打ち教室を開催予定。   群馬の そば名人と。。   大好き おそば。   粉を 捏ねて 踏んで 伸ばして 切って ゆでて 食べます。 その他 ジャンボから揚げも〜〜。。

紙バンド・籠バッグが趣味。。 | 2017.01.20 Fri 08:06

私の持病・橋本病(甲状腺機能低下症)

JUGEMテーマ:野菜で健康生活   冷えてひえて 全身倦怠感 体重増加 浮腫み 足のこむら返り 瞼が重い とにかく眠い等々 あった。   病気が半年くらい見つからなくて 死ぬかと思った。   見つけてくれたお医者さん・・・忘れません。 嬉しかったなぁ〜。 38歳の時。   今   毎日のプロテイン。 総合ビタミン。 時々、コーQテン等摂取。   体内年齢が40代後半。。   11月頃 なんとなくだるいので病院に行き検...

紙バンド・籠バッグが趣味。。 | 2017.01.05 Thu 09:37

明日は定休日になります。火曜日は面白い事を考えてます。

  奈良市の八百屋さん「ささ木」珍しい物・普通な物!なんでも揃えます。   奈良県口コミ人気店を目指します。   野菜・果物・お米!食材のお話相手佐々木です(笑)   お客様から店がわかりづらいと...   なので、少しずつ色んな事を目立つようにしていきますwww   皆様、宜しくお願い致しますm(__)m    こんな、八百屋のオッサンブログでも毎日読んでくれて楽しみに   してくれている方がいる。   そんな事がものすごく励み...

奈良市 学園前 産地直送 セレクトショップ ささ木 | 2016.12.18 Sun 11:31

ナスとピーマンの旨辛炒め

JUGEMテーマ:野菜で健康生活 トマトは終わったものの、ナスとピーマンがまだまだ元気。うちはレギュラーパック野菜なので12本ものナスにピーマンが2袋。 休みの日に冷蔵庫を見たらナスがギッシリ。うちの周りは農家が多い。町内会の誰かが野菜を下さったと見える。 今日は妻も仕事でナスをどうにかできそうもないので、しばし思案して、これまた冷蔵庫にあった豆板醤を使って何か作ってみることにしました。 とりあえずナスを6本、ピーマンにこれまた手つかずの万願寺トウガラシをほぼ1回分取り出して洗う。こんなに...

安全農産ブログ | 2016.09.02 Fri 19:44

夏の葉物三兄弟 のレシピ公開!!

エンサイ、ツルムラサキ、モロヘイヤ…なんとなぁーーく なじみが無くて、 どう料理したらいいのかしら…と冷蔵庫に入れたまま… なんてことありませんか? どのお野菜も、暑くて疲れた夏の体を元気にしてくれる栄養たっぷり 夏を乗り切る強い味方”三兄弟”です! まず、”エンサイ(空芯菜)” ほうれん草の約4倍のカルシウム、約5倍のビタミンA、約2倍のビタミンB、ビタミンC、が含まれているそうです!! そして、”ツルムラサキ” ビタミンCやカロチン、鉄...

安全農産ブログ | 2015.07.29 Wed 18:10

紅芯大根終了しました! by 糸数のつぶやき

ふじこです 年始に大雪が降ってから、それほど寒くもなく(私だけでしょうか・・・) 昨日はストーブつけなくても部屋の中16度もあって、そんなに寒くなくて なんだか気分はもうすぐ春…寒くなるのかなぁ… すももさんの今週のパック野菜もオータムポエムのい色合いから春を感じます 1月もあと3日で終わり、週末は2月に突入ですね! さて、今週の専従のつぶやきは糸数さんが登場です! センターでの糸数さんといえば本を読みながらお弁当を食べている! というイメージですが・・・料理もされるんですね〜 安全...

安全農産ブログ | 2015.01.28 Wed 09:50

レシピを見てお料理の勉強!前菜レシピに興味があります!

JUGEMテーマ:野菜で健康生活 今日は冷蔵庫の中の野菜を使ってお料理しよう!! 美容の為にもと、自炊を心がけるようになってから野菜を切るのが大好き。 ストレス発散みたいな感じで、ひたすらきざんでます。 外食も好きだから、レストランで出てきて気に入ったお料理を自己流で真似してみたり。 最近は3分クッキング視るのが大好きだから、参考にしてみたりして作ってます。 夕方何となく本屋さんに行きたくなりでかけました。 レシピみて作ったことがあまり無くて、レシピ本には興味ないけど、、 レス...

まりあのリフレクソロジーの世界へようこそ! | 2014.08.01 Fri 23:34

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