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: 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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そのまま床や畳に敷いても問題ないスージーAS快眠マットレス

本日は「連休は渋滞を覚悟するべきだと実感…」という話題。その前にスージーAS快眠マットレスについてもご紹介したいと思います。室内干しで十分に雑菌やダニを避けられるのであれば、これはやらない手はありません。肌に触れるカバーもロゴが入ってお洒落な感じだし、品質も良さそうだし、厚みが60mmあるということで、スージーAS快眠マットレスはベッドマットレスとして使うのはもちろん、そのまま床や畳に敷いても問題ないとのことでした。スージーAS快眠マットレスさてさて、連休に家族で旅行に行くことになり、...

脚を鍛えて痩せたい千広（ちひろ）の最前線 | 2020.04.22 Wed 06:14

睡魔に負ける人注目！睡魔キラー東雲司(しののめ・つかさ) 5ch 2chでの解説評価

給料が減ったから本業の後にダブルワーク始めたけど、やっぱり翌朝が眠くてしんどい。ショートスリーパーの人がうらやましいなあ。東雲司の睡魔キラー、え？これってどうなの？入浴中にうとうと寝落ちしてしまうのを防止するテクニックがあり、7日後には眠気の1つも感じなくなるなんてあり得ないよねー睡魔キラーの暴露情報や購入レビューってどこにあるのかなぁ。 ⇒ ネタバレ体験談日中ふと眠気を感じても、適切な事後対策をすれば30秒くらいで眠気を退治できるので、テキパキ仕事をこなすことが可能にな...

ふーみんのブログ | 2020.03.09 Mon 13:08

瞬間デルタ睡眠

JUGEMテーマ：快眠 ⇒ 瞬間デルタ睡眠の公式サイトはこちらをクリックあなたは、60日後には、毎日3時間睡眠でも平気で過ごせるショートスリーパー体質に、進化している可能性があります・・・日本は、労働基準法を厳守した企業が非常に少ない国です。午前8時には出社し、退社は午後8時など、12時間労働をさせられる人も珍しくありません。遅刻は1分も許されないのに、退勤は3時間オーバーが当たり前です。人によっては14時間、16時間労働もあり...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2020.03.01 Sun 07:18

速やかに安心安眠できる「睡眠誘導機」

■眠りに誘う音が枕元に流れる心地よさ。先日、面白いものを見つけました。『睡眠誘導機』です。なんか、心地いい音を流し、安らかに眠りに入れる器械だそうな。まあたしかに、電車の「ガターン、ゴトン」など単純な音の繰り返しは眠りを誘います。あれ、ほんと気持ちいですよね。長い電車の旅なんかだとつい夢の中です。あと、テレビなんかで観たことがありますが、テレビのザーザー音を泣いてる赤ちゃんに聞かせると即泣き止むそうです。これは、母親の胎内にいたときの血液の流れる音に似ているからだそうです。つまり、安心す...

テレビやラジオで人気の商品NAVI | 2020.02.23 Sun 18:03

睡魔キラー

JUGEMテーマ：快眠 ⇒ 睡魔キラーの公式サイトはこちらをクリック睡魔はあなたの人間関係をも破壊する可能性があります。「眠くてついイライラしてしまう」「家族や恋人にキツく当たってしまった」という覚えが、あなたにも無いでしょうか？相手は何も悪くないのに、つい怒ってしまったり、冷たくしてしまうのです。すると、喧嘩に発展したり、相手が何も言わずあなたから離れていったり、別れ話にも繋がります。人間関係にも悪影響を及ぼして...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2020.02.09 Sun 07:35

夢にモト冬樹。

JUGEMテーマ：快眠台風とか連休とか納期前とかで色々疲れてしまって仕事以外の時間はずっと横になって寝転んでいた。その間、macからずっとEarth, Wind & Fireのベストを流して微睡んでいたのですがどうもEarth, Wind & Fireの向こう側にグッチ祐三がいる気がして夢にモト冬樹が出てきた。『夢にモト冬樹』以外は実話。 ...

mitolier :: ミトリエ | 2019.10.15 Tue 04:12

1週間の始まりの月曜日にやる気が出ない！やる気を出す方法は○○！あなたが元気になる方法

こんにちは、Karenです。今日は月曜日！今日からまた一週間が始まりますね！一週間の始まりは憂鬱になる方もいらっしゃると思います。「頑張れ」なんて言われなくても「頑張らなくてはいけない」そんなあなたにおすすめなのがノンカフェインのアロマティーいつも頑張っているあなたに特別なアロマティーです♪ 自分へのご褒美って本当に大切！！それだけで何事もモチベーションが上がりますし、こんな月曜日...

Karenな女子でいるためのヒント☆ | 2019.09.29 Sun 09:01

朝型がおすすめの理由！夜型より早寝早起きが良いのはなぜ？1日を有意義に過ごすコツ

こんにちは、Karenです。本日のテーマは「朝型がオススメの理由」です。皆さんは朝型ですか？夜型でしょうか？私がおすすめするのは断然・・・「朝型」でございます。というのは、世の中の偉い人たち笑 CEOなどはほとんどが朝型です。ぼーっとしていると、置いて行かれますよ。もちろん「私は普通のOLだし・・・」「別に早起きしなくたって夜の方が楽しいし」「朝はできるだけゆっくり眠って...

Karenな女子でいるためのヒント | 2019.09.28 Sat 14:50

美容で理想の睡眠時間は何時間？睡眠は量より質？ゴールデンタイムは絶対！？

こんにちは！Karenです。本日のテーマは「睡眠」です。皆さんは1日にどれくらい眠っていますか？忙しくて全然眠れていない・・・という方もいらっしゃると思います。でも睡眠ってすごく大切なんです！最低1日6時間は眠ることをおすすめします。もちろんショートスリーパー、ロングスリーパーがいると思います。動物も睡眠時間が色々ですよね（キリンは眠る時間が極端に短いことで知られています）ナポレオンやエジソンはショート...

Karenな女子でいるためのヒント | 2019.09.26 Thu 09:00