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: 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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不眠やいびきに悩んでるなら【安眠枕】試してみない？

JUGEMテーマ：快眠不眠やいびきに悩んでるなら【安眠枕】試してみない？こんにちは。専業主婦のひかるだよ。暑くて寝苦し毎日が続くわね。わたしも最近なかなか眠れなくて困ってるの。夜眠れないと疲れも取れないし肩こりもひどくなるし枕が合ってないのかしら… わたしは今、低反発枕を使ってるけど、そろそろ、オーダーメイド枕にしようかしら。 ...

【マル秘】主婦の為のおトク情報こっそり教えます！ | 2018.07.22 Sun 12:57

職場で使う昼寝グッズ

JUGEMテーマ：快眠職場で使える昼寝グッズです。シンプルなものがいいですよね。 ↓ オーストリッチピローミニ OSTRICH PILLOW MINI 正規品枕まくら KICKSTARTER キックスターター (ブルー)新品価格￥4,800から(2018/7/20 22:54時点)

はなぶろ日記 | 2018.07.20 Fri 22:55

私には一人後輩がいるのですが、その後輩がきちんと片付けをしないことにイライラしています。タスクなどはきちんとしてくれますし会議もきちんと出席して自分の意見をはっきりと言ってくれます。若いのにしっかりしていてそういう部分は尊敬しているし評価もしています。でも後輩は後片付けをしないのです。会議のあとの部屋の後片付けはいつも私と他の先輩の女性でするのですが、後輩は一度もきたことがありません。一度片付けはみんなでしないといけないといったのですが、また今度参加しますと言われただけで一度も来な...

花世にチューモーク | 2018.07.11 Wed 08:25

自動カーテン

朝、セットしておいた時刻にカーテンが開いて日光が差し込む・・・寝起きの悪いあなたも、寝不足の君も、これならすっきり起きられる！自動カーテンってこんなに安いんですね。7538円！めざましカーテン mornin’ plus(モーニンプラス) スマホ連動型カーテン自動開閉機太陽の光でスッキリ目覚める新機種 MN-C02 JUGEMテーマ：快眠

真未の日記 | 2018.07.10 Tue 23:35

不眠症

ワールドカップで寝不足なのに、その後すぐに寝つけないという、悲惨な状況になってしまっている友だちがいます。不眠はつらいけど、薬は飲みたくないということ。なので今、勧めています。初回９８０円ですから。　　　↓ 【初回980円】ネムリスで夜ぐっすり、目覚めスッキリ！！ JUGEMテーマ：快眠

真未の日記 | 2018.07.01 Sun 01:55

【最新脳科学&心理学】たった３日で朝５起き体質になる熟睡プログラム

JUGEMテーマ：快眠 ⇒ 【最新脳科学&心理学】たった３日で朝５起き体質になる熟睡プログラムの公式サイトはこちらをクリック朝寝坊する人や、夜グッスリ眠れない人がどうやって朝スッキリ起きるのか？その”裏技”を教えます。これは知らない人から見れば非常識ですが、一部の、本当に”睡眠を楽しんでいる人”は当り前のように”このノウハウ”を使っているんです。例えばあなたが、22:00に寝て、朝起きられない人でも。目...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.04.19 Thu 11:09

畳の部屋にベッドを置く方法は？

　　ぐっすり眠ろう！一人暮らしに最適なベッドの選び方 https://www.oakhouse.jp/ 　１日のうちの1/4の時間を過ごすベッドは、選ぶ段階から検討に検討を重ねて決めましょう。自分にぴったりなベッドの選び方を紹介しますので、ぜひ参考にして最高のベッドを手に入れましょう。　今はだいぶ減ったとは言え､タタミの部屋に住んでいるとベッドとは無縁になる。パイプベッドあたりなら何とか置くこともでき...

ヨシ山の展示場 | 2018.04.18 Wed 11:37

あなたの知らない睡眠不足解消法とは？

JUGEMテーマ：快眠 ⇒ あなたの知らない睡眠不足解消法の公式サイトはこちらをクリックもう、お気付きかもしれませんが、あなたの「痛みや不調の原因は、"睡眠不足"に起因している」ことが多々あります。実は、睡眠不足が続いてしまうと、あなたが本来持っている病気や痛みなどの症状を治す力(自然治癒力)を発揮することができなくなるからです。寝つきが悪いというのは、入眠障害という睡眠障害の一つになります。そして、起床予定時間よりも早く...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.03.19 Mon 17:14

グッスリと眠りたい方はヤーマンの「オクタスプリング」

皆さんは、毎晩、グッスリと眠ることができていますか？質の良い睡眠を摂るには、自分に合っているマットレスや枕等の寝具を選ぶことが大切ですね。ふんわり包まれるような気持ち良い寝心地が体験できるのがヤーマンのマットレス「オクタスプリング」です。オクタスプリングの特徴としては、弾力性と通気性が凄いところです！この優れた通気性は寝ている間に蒸れたりしないし、ダニの発生を抑制しているという点も注目すべきところです。それに...

青汁やにんにく卵黄・ブルーベリー・ルテインサプリのお試しトライアル情報 | 2018.02.17 Sat 01:28

【最新脳科学&心理学】たった３日で朝５起き体質になる熟睡プログラム

JUGEMテーマ：快眠 ⇒ 【最新脳科学&心理学】たった３日で朝５起き体質になる熟睡プログラムの公式サイトはこちらをクリックもし、あなたが熟睡出来ずに、悩んでいるなら、実は、”ある秘密”を知ったことによるたった３日間で「確実に朝スッキリ起きられる」と、確信した”魔法のような睡眠術”があるんですよ。よく「朝たくさん食べるといい」「朝食は身体にいい」という考えがある人がいますが、あれは間違いです。いつも、昔か...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.01.18 Thu 15:55

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