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: 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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エブリデイ　白昼夢。

終わった。

carbon black | 2008.03.05 Wed 20:11

簡易マウスピース歯ぎしりくん板尾創路さんが西川史子さんに歯ぎしりの悩みについてラジかるで相談

3月4日(火)　「ラジかるッ」　(日本テレビ系) 簡易マウスピース歯ぎしりくん歯ぎしり防止グッズです。板尾創路さんが西川史子さんに歯ぎしりの悩みについてラジかるッで相談しました。 ★歯ぎしりくん激安楽天情報←★ ★★春！自己イメージチェンジダイエット連載中！★★ 簡単ダイエット！３０日で４kg痩せてキレイになる方法　無料登録ココ↓ http://www.mag2.com/m/0000191229.html 　　携帯版！簡単ダイエット！痩せモテ魔法！無料配信中 ★⇒　 http://m.mag2.jp/M0069623 ＞テレビで話題の商品！はな...

テレビで話題の商品！はなまるマーケット★★人気番組グルメ、美容健康情報 | 2008.03.05 Wed 08:32

快眠

夜型生活の私が、めずらしくここ最近、早寝早起きな日々が続いている。これがまた気持ちが良いですね～。少し前までは、朝早くおきても夜は眠れなかったのですが、最近は、もー疲れちゃって…（笑）夜がもたないですね～お風呂後もーグタァ～っとしてます。そのまま倒れ込むように眠るのと、朝爽快に目覚められるし、気持ち良いですね～。夜のパソコンを控えて…っと明日も早く起きるぞぉ～～このままこのペースになるといいのですが…（笑）眠る前の加湿器給水は絶対しないとダメです。朝のどがからから～でヒリ...

KITSU Kaori BLOG | 2008.03.01 Sat 01:14

睡眠障害について

睡眠障害について睡眠障害について少し調べてみると、睡眠障害にはいくつかの種類があり大きく分けて１．睡眠異常　　これは睡眠自体が病気そのもので不眠症等が挙げられる。２．睡眠時随伴症　　睡眠中に起こる異常行動。たとえばオネショなんかはその一つだという。３．内科的・精神科的睡眠障害　　精神病や不安障害による不眠や仮眠。に分類されるそうである。私自身たまに眠れるが３時間程度で起きてしまうことがある。その後はなかなか眠れず、朝まで横になったまますごすことが多い。大体そ...

松戸市在住イチローの日記 | 2008.02.27 Wed 04:45

睡眠の悩みには、これ！！

睡眠時間を十分に確保できない！ぐっすり眠れない！起床時につらい！その結果・・・ [:くもり:]寝不足→日中の業務効率が悪くなる→残業、徹夜[:くもり:] という悪循環を繰り返していませんか？？など、睡眠についてのお悩みをお持ちの方にお勧めのサプリメントを紹介します[:楽しい:][:ラブ:] JUGEMテーマ：快眠

サプリメント徒然記 | 2008.02.19 Tue 13:05

冷たい足もお財布もヌクヌク！？あったかぽっぽちゃん2個セット

●ゴム製の本体でソフトな使い心地♪ ●暖房による空気の乾燥にお悩みの方にもオススメ！ ●電気代不要だからお財布にもあたたか～い♪ ●ふわふわ肌触りの良い、キュートなカバー付き！あったかぽっぽちゃん×2個セット希望小売価格￥3,150 → 販売価格￥2,625寒い季節になると、足の冷えに悩まされる方、結構多いようです。特に、夜お布団に入った時のあのヒンヤリ感。他の部分は暖かくなっていくのに、なぜか足だけはいつまでたっても冷え冷えで…。こんな時やっぱり頼れるのは古き良き物なのでは？湯たんぽと言うと、えー！この21世...

Search Word -今話題の商品をあなたに- | 2008.02.16 Sat 03:23

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Beauty-Way　～美しく生きるために～ | 2008.02.16 Sat 03:20

安眠マスク

JUGEMテーマ：快眠中山式安眠マスク若草「中山式安眠マスク若草」は、気になる明かりをシャットアウト。いつでもどこでも気持ち良く眠るためのアイマスクです。レーヨン・スポンジゴム・綿の三層構造で、気になる光をさえぎります。鼻の部分から光が入らないように工夫した作りになっていて、眼を圧迫せずに明かりをさえぎります。ひもの長さが自由に調節できるので、どなたにもピッタリと合います。価格：￥ 1,050 （税込）中山式安眠マスク若草posted with amazlet on 08.02.15中山式 (2005/10/24)売り上げランキン...

Go'z music | 2008.02.15 Fri 20:44