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快眠

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: 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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睡眠というものについて

睡眠というものについて睡眠は人生の三分の一の時間である。睡眠を快適にすることは人生を快適にすることである。睡眠を快適にするためには良い寝床、良い寝具、快眠グッズ等が必要である。というが、寝具屋さんの購買意欲をかきたてる一般的構造である。では実際にどうであろうか。短眠の人もいれば、長眠の人もいる。この睡眠の長短と寿命との因果関係あるのであろうか？もちろん全然寝ないのは論外であろうが、もし、短眠の人が寿命が短いとするならば、それは損したことになるのだろうか？ ...

松戸市在住イチローの日記 | 2008.05.04 Sun 07:14

快眠か、不眠か、どちらを選びますか？

あなたが抱えるこのような悩み、 □　どんなに疲れていても、夜なかなか眠れない。 □　眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう。 □　意識がもうろうとしたまま朝を迎える。 □　わずかな物音で目が覚めてしまう。 □　睡眠薬の使用をやめることができない。 □　毎日イライラして、感情的になってしまうことが多い。 □　それが原因で、人間関係に不具合が出てきた。 □　熟睡を経験したのは数年前。 □　寝てはいけない昼間に、眠気が襲ってくる。 □　疲労感が常に抜けない。 □　肩こりがひどい。 □　悪い夢を見ることが多い。 □...

不眠解消！『熟睡感倍増の快眠爆睡術』 | 2008.04.26 Sat 03:07

冬眠から・・・・

JUGEMテーマ：快眠　あ～、、、よく寝た！　　　　冬眠してたの！？（シュークリーム）　　

P A N D A D A Y S | 2008.04.20 Sun 19:57

寝言について

寝言についてわたしはよく寝言を言っているらしい。ゆうべは小さな声で「６３０円・・」といっていたらしいが、もちろんまったく記憶はない。そして最近の傾向としては眠りながら「眠い！眠い！」といっているとのことです（笑）さてこの寝言とはいったいなんであろうか？寝言とはその傾向から夢に関係しているようである。夢を見る睡眠帯をレム睡眠といそうだが、この睡眠帯に夢を見て、夢の中で起きたことをそまま口走っているということだ。寝言を二言三言いうのはまったく問題ないレベルだそうだが、...

松戸市在住イチローの日記 | 2008.04.05 Sat 05:54

ナチュラルブレスで夢心地☆☆☆

JUGEMテーマ：快眠今回は寝ている間に寝違いて首や肩が痛くなってしまったり、熟睡出来ない！うという方におススメしたい商品！枕博士・加藤勝也と、寝具性能コンサルタント・今井徳英とが共同開発した枕「ナチュラルブレス＜レギュラー＞」（ショップオリジナル商品）のご紹介です。ナチュラルブレスは、５０００人以上の対面販売経験を持つ、機能枕の第一人者・加藤勝也の豊富なデータを元に、ほとんどの方に合うように高さを設定したという自信作だそうですお(*^。^*) 正しい高さの枕で寝ると、“仰向け時に目線が真上を向...

ショップチャンネルキャストと商品広場 | 2008.04.01 Tue 14:27

除湿シート付きマットレス

除湿シート付きマットレス背部から腰部にかけての除湿シートで湿気を吸収する快適マット。ウレタンフォームに溝と通気穴が施されていて、通気性にも優れています。干すタイミングを知らせるセンサー付き。すのこベッド(別売)にぴったりの変則三ッ折れ仕様。

わくわく通販ライフ | 2008.03.27 Thu 11:16

ほっこり和める、ひつじの抱きまくらメルくんと一緒(^。^)

JUGEMテーマ：快眠トゥットゥルー\(^o^)／＜西川リビング＞より、思わずぎゅっと抱きしめたくなるような、可愛らしい “おとぼけ”顔の「ひつじの抱きまくら“メルくん”」がエコバッグとセットになって登場ですお(*^。^*) メルくんの特徴は思わずぎゅっと抱きしめたくなるような、可愛らしい “おとぼけ”顔と持ち上げるとダラッと垂れる手足が、憎めない雰囲気だとおもいます。(*^。^*) 抱きしめるのにちょうどよいサイズで、いっしょに眠ったり、抱っこをしながらお部屋でくつろいだり。いつもそばに置いておきたいアイテムだと...

ショップチャンネルキャストと商品広場 | 2008.03.23 Sun 21:48