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快眠
このテーマに投稿された記事：960件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
居さしぶりにぐっすり☆
JUGEMテーマ：快眠 最近バイトで、寝不足で、昨日はとうとうふらふらだった私。 今日は久しぶりに、１０時までぐっすり。 約半日眠ることができました。 目覚めも自然に起きたので、めざめもすっきりして身体も軽かったです。 やっぱり睡眠は大切ですね。 でも、今日も徹夜かもしれません、 なぜなら私には課題がまだ残っているからです。 ちなみに今日もバイトです！ おまけにいえば、今日は友達とケーキたべたり、買い物行ったりしたので、時間つぶしちゃいました。
Rabeets | 2008.05.18 Sun 15:34
炭のパッドシーツ
炭のパッドシーツ 和歌山・紀州の備長炭を使ったパッドシーツ。抗菌・消臭・防虫・調湿効果があるので、サラッと清潔な寝心地をキープします。ご家庭で洗濯ができます。
わくわく通販ライフ | 2008.05.17 Sat 12:33
【モラタメ】グッスミン（６本）＋冷えピタ４枚 当選♪
モラタメさんの【もらえる】商品、 ◎ライオン株式会社 グッスミン（６本）＋冷えピタ４枚当たりました〜♪ 思ったよりも小さくて寝る前にグビっと一瞬で飲めそう。 今夜早速試してみます♪ さてさて、モラタメさんからの 第１回トラックバックテーマ にお答えします♪ ┏‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━┓ ：あなたはグッスミンを、どんな人に・どんな時にお勧めしたいですか？： ┗‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━┛ まず思いついたのは「夫」 あたし以上に眠りが浅く、寝つきも悪い。 どんな時にって、とくに疲...
お気楽ママのお小遣い稼ぎ | 2008.05.14 Wed 21:22
新技術の「スリープトラッカー」で朝は気持ちよく！すっきり！目覚めましょう\(^o^)／
JUGEMテーマ：快眠 以前紹介したスリープトラッカーが各メディアに取り上げられて、ギガンテック！人気爆発して売り切れていたのですが、復活したので、改めてご紹介いたします。 スリープトラッカーは、忙しいビジネスマンや生活が不規則な学生、早起きする主婦の方々などにギザ！支持を得ているらしく、朝が苦手な人に、快適な目覚めを手助けする腕時計型の機器で、お使いの目覚まし時計で朝起きることがつらいという方たちに絶大な支持を得ているそうですお(*^。^*) 何が違うかといいますと、普通の目覚まし時計では、深い眠...
ショップチャンネル キャストと商品広場 | 2008.05.14 Wed 14:13
睡眠不足症候群？
毎日24時間眠いです。 (-_ゞ 仕事しながら本当に寝るってことはないんですが、頭がボーッとしてます。 寝つきがヒジョーに悪いので、サプリ飲まないと本格的に寝不足です。 サプリについては後日書くとして、それを飲む限り睡眠はとれているので、睡眠不足じゃないハズなんですけどね。 基本的にほとんど休憩とらずに仕事してるから、脳が疲れてるんだろうなぁと思ってたんですが・・・ 今日「たけしの本当は怖い家庭の医学」を観てたら、これかぁーってのが出てました。 睡眠不足症候群 睡眠不足が国際的に病気と認...
Knittin' Bones | 2008.05.13 Tue 21:58
宿泊先でのいびきによる洗礼
宿泊先でのいびきによる洗礼 私は、昨晩友人のアパートに宿泊した。 その先では、計私を含めて４人が寝泊りしていたのだが、 その晩、私は２３時過ぎには睡眠についていた。 すると、夜中に、 「うっぷ！！」 私は目が覚めた。 なんと、 友人が私の鼻をつまんでいたのである！！ 原因は私のいびき！ あまりに驚愕のボリュームによるいびきによって、 友人の睡眠は妨げられていたらしく、 耐えかねて私の鼻をつまんだらしい。 その友人はひとまず諦めて、 私は、「なんだ！？なんだ！？」 ...
マーサのポジティアム日記 | 2008.05.05 Mon 10:57
睡眠というものについて
睡眠というものについて 睡眠は人生の三分の一の時間である。 睡眠を快適にすることは人生を快適にすることである。 睡眠を快適にするためには良い寝床、良い寝具、快眠グッズ等が必要である。 というが、寝具屋さんの購買意欲をかきたてる一般的構造である。 では実際にどうであろうか。 短眠の人もいれば、長眠の人もいる。 この睡眠の長短と寿命との因果関係あるのであろうか？ もちろん全然寝ないのは論外であろうが、もし、短眠の人が寿命が短いとするならば、それは損したことになるのだろうか？ ...
松戸市在住イチローの日記 | 2008.05.04 Sun 07:14
快眠か、不眠か、どちらを選びますか？
あなたが抱えるこのような悩み、 □ どんなに疲れていても、夜なかなか眠れない。 □ 眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう。 □ 意識がもうろうとしたまま朝を迎える。 □ わずかな物音で目が覚めてしまう。 □ 睡眠薬の使用をやめることができない。 □ 毎日イライラして、感情的になってしまうことが多い。 □ それが原因で、人間関係に不具合が出てきた。 □ 熟睡を経験したのは数年前。 □ 寝てはいけない昼間に、眠気が襲ってくる。 □ 疲労感が常に抜けない。 □ 肩こりがひどい。 □ 悪い夢を見ることが多い。 □...
不眠解消！『熟睡感倍増の快眠爆睡術』 | 2008.04.26 Sat 03:07
寝言について
寝言について わたしはよく寝言を言っているらしい。 ゆうべは小さな声で「６３０円・・」といっていたらしいが、もちろんまったく記憶はない。 そして最近の傾向としては眠りながら「眠い！眠い！」といっているとのことです（笑） さてこの寝言とはいったいなんであろうか？ 寝言とはその傾向から夢に関係しているようである。 夢を見る睡眠帯をレム睡眠といそうだが、この睡眠帯に夢を見て、夢の中で起きたことをそまま口走っているということだ。 寝言を二言三言いうのはまったく問題ないレベルだそうだが、...
松戸市在住イチローの日記 | 2008.04.05 Sat 05:54
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