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快眠
このテーマに投稿された記事：954件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
睡眠について
睡眠について 俺の仕事には、夜勤がある為、寝る時間が不規則になり、 どうしても寝不足という状態になってしまう。 とくに夜勤の時は、昼間寝ることになるのだが、 昼間は、寝つきが悪くてよく寝たとしても６時間寝るのが限度だ。 夜勤時の平均睡眠時間は、３〜４時間というところだ。 休みの日には、もちろんたっぷりと寝ることにしているが、 ８時間以上寝ると、腰が痛くなり長時間寝るのは難しい状態になる。 それでも、我慢して１０時間位寝た場合、腰が痛い上に、 頭がボーっとして、体がだるくなってしまう...
愛媛の中心でテキトーに叫ぶ | 2008.05.21 Wed 23:08
トゥルースリーパープレミアムは低反発マットレス
トゥルースリーパープレミアムは低反発マットレスです。 トゥルースリーパー プレミアムの「ウルトラ ヴィスコエラスティック」は快適な睡眠をお届けするため、その柔らかさ、反発性、密度を研究することで生まれたものです。 このため、睡眠時の体への負荷が少なくなっています。 これが、快適な睡眠をもたらしてくれるわけです。 そういう研究のもとにつくられたのが、トゥルースリーパープレミアムです。 すぐれものの低反発マットが、トゥルースリーパープレミアムというわけです。 これは、体感してみ...
トゥルースリーパープレミアム | 2008.05.19 Mon 14:09
大人気！スリープトラッカープロ Sleeptracker Pro
マスコミで超話題！朝が苦手な方に、快適な目覚めを手助けする腕時計型の機器 「 スリープトラッカープロ Sleeptracker Pro 」が、大人気！！ 睡眠データをダウンロードして毎晩の眠りの履歴を確認することによって、 睡眠パターンに影響を与える要因を探すことができる優れものですよ〜！！ 【 製品詳細はメーカーＨＰで！！ 】 マスコミで話題沸騰！朝起き対策に！ スリープトラッカープロ Sleeptracker Pro【米国直輸入】 通常価格 24,150円 (税込) を 大特価 ￥ 20,000円 (税込 21,000 円...
激安通販！ | 2008.05.18 Sun 22:05
良薬は鼻に臭し
ストレス溜まると寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりします。 でも一度睡眠導入剤を処方してもらったら、眠れないくせに朝は起きれなくなる、という状態になったため、すぐ飲まなくなりました。 市販の睡眠改善薬も同じ状態だったので、1回買ったきり。 でもまた最近クスリに頼らなきゃイケナイ状態になってきたので、意を決して買ってみました。 バレリアン。 日本名「かのこ草」の、快眠ハーブです。 ハーブだから効果も穏やかだし、習慣性もないし、無理やり寝かせて朝まで効果が続くこともなさそうだなぁと思...
Knittin' Bones | 2008.05.18 Sun 17:50
居さしぶりにぐっすり☆
JUGEMテーマ：快眠 最近バイトで、寝不足で、昨日はとうとうふらふらだった私。 今日は久しぶりに、１０時までぐっすり。 約半日眠ることができました。 目覚めも自然に起きたので、めざめもすっきりして身体も軽かったです。 やっぱり睡眠は大切ですね。 でも、今日も徹夜かもしれません、 なぜなら私には課題がまだ残っているからです。 ちなみに今日もバイトです！ おまけにいえば、今日は友達とケーキたべたり、買い物行ったりしたので、時間つぶしちゃいました。
Rabeets | 2008.05.18 Sun 15:34
炭のパッドシーツ
炭のパッドシーツ 和歌山・紀州の備長炭を使ったパッドシーツ。抗菌・消臭・防虫・調湿効果があるので、サラッと清潔な寝心地をキープします。ご家庭で洗濯ができます。
わくわく通販ライフ | 2008.05.17 Sat 12:33
【モラタメ】グッスミン（６本）＋冷えピタ４枚 当選♪
モラタメさんの【もらえる】商品、 ◎ライオン株式会社 グッスミン（６本）＋冷えピタ４枚当たりました〜♪ 思ったよりも小さくて寝る前にグビっと一瞬で飲めそう。 今夜早速試してみます♪ さてさて、モラタメさんからの 第１回トラックバックテーマ にお答えします♪ ┏‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━┓ ：あなたはグッスミンを、どんな人に・どんな時にお勧めしたいですか？： ┗‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━‥━┛ まず思いついたのは「夫」 あたし以上に眠りが浅く、寝つきも悪い。 どんな時にって、とくに疲...
お気楽ママのお小遣い稼ぎ | 2008.05.14 Wed 21:22
新技術の「スリープトラッカー」で朝は気持ちよく！すっきり！目覚めましょう\(^o^)／
JUGEMテーマ：快眠 以前紹介したスリープトラッカーが各メディアに取り上げられて、ギガンテック！人気爆発して売り切れていたのですが、復活したので、改めてご紹介いたします。 スリープトラッカーは、忙しいビジネスマンや生活が不規則な学生、早起きする主婦の方々などにギザ！支持を得ているらしく、朝が苦手な人に、快適な目覚めを手助けする腕時計型の機器で、お使いの目覚まし時計で朝起きることがつらいという方たちに絶大な支持を得ているそうですお(*^。^*) 何が違うかといいますと、普通の目覚まし時計では、深い眠...
ショップチャンネル キャストと商品広場 | 2008.05.14 Wed 14:13
睡眠不足症候群？
毎日24時間眠いです。 (-_ゞ 仕事しながら本当に寝るってことはないんですが、頭がボーッとしてます。 寝つきがヒジョーに悪いので、サプリ飲まないと本格的に寝不足です。 サプリについては後日書くとして、それを飲む限り睡眠はとれているので、睡眠不足じゃないハズなんですけどね。 基本的にほとんど休憩とらずに仕事してるから、脳が疲れてるんだろうなぁと思ってたんですが・・・ 今日「たけしの本当は怖い家庭の医学」を観てたら、これかぁーってのが出てました。 睡眠不足症候群 睡眠不足が国際的に病気と認...
Knittin' Bones | 2008.05.13 Tue 21:58
宿泊先でのいびきによる洗礼
宿泊先でのいびきによる洗礼 私は、昨晩友人のアパートに宿泊した。 その先では、計私を含めて４人が寝泊りしていたのだが、 その晩、私は２３時過ぎには睡眠についていた。 すると、夜中に、 「うっぷ！！」 私は目が覚めた。 なんと、 友人が私の鼻をつまんでいたのである！！ 原因は私のいびき！ あまりに驚愕のボリュームによるいびきによって、 友人の睡眠は妨げられていたらしく、 耐えかねて私の鼻をつまんだらしい。 その友人はひとまず諦めて、 私は、「なんだ！？なんだ！？」 ...
マーサのポジティアム日記 | 2008.05.05 Mon 10:57
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