>
糖質制限ダイエット
  • JUGEMテーマ
  • MonoColle

ブログテーマ

ユーザーテーマ

糖質制限ダイエット

このテーマに投稿された記事:212件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/21726/
糖質制限ダイエット
このテーマについて
糖質(お米・パン・糖質の多い野菜(じゃがいも、さつまいも))
を除き良質なタンパク質(肉類、魚、大豆食品)、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に!
このテーマの作成者
作者のブログへ:「miura-tikako」さんのブログ
その他のテーマ:「miura-tikako」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21 >

No.2 トップバリュ ビーフジャーキー

みなさん、こんにちは。 不屈のダイエッター、たけぞなです。 さて、本日は酒のつまみ、トップバリュ ビーフジャーキーのご紹介です。 ダイエット中は、限りなく加工食品を避けるべきではありますが、酒のつまみに何か食べたい・・・。 そういう日もありますよね。 今回オススメはビーフジャーキーです。 ビーフジャーキーということで、あまりたくさん食べるものではありませんので、十分許容量の炭水化物量だと思います。 特に、一袋で2.8g程度の糖質というのはいいですね。 ただ、量は少ないので腹を満たすには向...

山とカメラと飯盒と | 2014.02.25 Tue 23:35

No.1 トップバリュ カロリーゼロこんにゃくゼリー

みなさんこんにちは。 今日も楽しくダイエット、たけぞなです。 今日はダイエッターの定番ですかね、トップバリュ カロリーゼロこんにゃくゼリーをご紹介します。 こちらはこんにゃくということでほぼカロリーがゼロ。 また、甘味料には「エリスリトール」が使われているので、体内で吸収されずに排出されるというスグレモノ。 (成分の炭水化物9gはほぼ無視して良いそうです) ドクター江部の糖尿病徒然日記(エリスリトールに関するコメントが記載された記事) http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1986.html ...

山とカメラと飯盒と | 2014.02.25 Tue 23:34

『糖質制限のお供』シリーズ

みなさん、こんにちは。 ハッピーダイエット生活を過ごされていますか?たけぞなです。 昨年の六甲山縦走で「身体の重さ」を原因とする膝の痛さ、身体の重さを身に染みたにも関わらず年末年始に暴飲暴食。 正月太りで165cmにも関わらず66kgを突破してしまい、2014年度こそダイエットと心に決めて早1ヶ月。 糖質ダイエットを取り入れたお陰でわずか1ヶ月にして3kgの減量に成功しました! そんな喜びを皆さんにも分かち合いたく、この「糖質制限のお供」シリーズを始めたいなぁと思った次第です。 1.糖質制限ダイエット...

山とカメラと飯盒と | 2014.02.25 Tue 23:33

冷や飯ダイエット?

おはようございます。「ビューティーL」です。「ビューティーL」リニューアルキャンペーン、まだまだ開催中です!商品購入者様に素敵なプレゼント!【韓国コスメが当たる!】「ビューティーL」リニューアルキャンペーンさて、今回のトピックは冷や飯ダイエット。炭水化物抜きダイエットが効果があることは重々承知なのですが、一度それでひどい目に遭ったことがあるので、どうすればしなくていいかを模索中なのであります(笑)。どうしたら太らずに、むしろ痩せて、炭水化物を頂けるか?手段は、それでもあるのですね。温かいままご飯...

ぽっちゃりさんをキレイにします!「ビューティーL」のブログ | 2014.02.14 Fri 10:51

タイ米ダイエット

こんにちは「ビューティーL」です。「ビューティーL」リニューアルキャンペーン、開催中です!商品購入者様にコスメが当たるキャンペーン、詳しくは当店特設ページよりどうぞ↓【「韓国コスメが当たる!】「ビューティーL」リニューアルキャンペーン先日、カルディにて買ってきたタイ米。3合分で400円弱。タイ米、最近好きになったのですが、やはり日本米も好きなので、ちょっとしたブレイクに食べることにしています。ジャスミンライスについてようやく意味が分かったりもしました。ジャスミンの香りがするからジャスミンライスと言う...

ぽっちゃりさんをキレイにします!「ビューティーL」のブログ | 2014.02.13 Thu 11:29

体重の増減と年齢

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット  最近、炭水化物の摂取を控えている。 控えているというには正確な表現ではない。 11月に体調を崩して以来、たくさん食えない、というか、少ない量でも満足できるようになってしまったのだ。 おかずを減らすよりも、ご飯を減らしたほうが胃が楽なのだ。 結局、糖質ダイエットになっている、という現実である。 40台も半ばを過ぎると、食べる総量は減らない人もいるのであろうが、父方の家系は消化器が丈夫ではなく、食が細るようだ。 今は、毎食、ご飯が90〜100g暗いしか摂取していないが...

新・航海日誌 | 2014.01.13 Mon 22:02

糖質制限ダイエット

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット すらおの叔母さんに、夜は主食を食べない人がいます体重を減らすためだそうですが、たしかに最近、糖質制限ダイエットが人気ですよねご飯やパンなどの糖質を避ければ、肥満ホルモンとも呼ばれるインスリンが追加分泌されることがないので、太りにくい体になるそうです私も痩せたいのですが、ダイエット中でもおやつを食べたい方です。私のような人のためには、糖質をカットした、大豆粉で出来たお菓子があるそうです味が気になるので、食べてみたいと思っています。

すらおのひとりごと | 2012.12.02 Sun 20:36

体脂肪が多いために体形が崩れた肥満型

一口にメタボリックシンドロームといってもその内容は実に様々ですから気をつけなくてはなりません。つけた感じはさっぱりした使用感があり、肌につけてスーッとした感じがあります。また紫外線や日焼けだけではなく、普段の生活習慣が原因をなっていることもあります。 いざ、商品を選ぶ際には成分や配合などをよく調べて購入しましょう。女性にとってはほんとに辛いことです。とにかく体脂肪が多いために体形が崩れた肥満型というのもあります。 これなら外出時でも手軽に飲めますね。7日間脂肪燃焼スープダイエットで決めら...

便秘にはオリゴ糖やね | 2012.11.01 Thu 13:19

ダイエットは中止。

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエットオハヨウゴザイマス。先日から体調を崩してダイエット中止しています。ってゆうか食べられません栄養摂るため糖質であるうどん食べてるんですが。。。全然みにならないらしく体重減るばかりです。。。今日はタンパク質も入れてやっぱりうどん作りました。朝ごはんです。朝:卵入りうどんなるべく消化のいいものをと考えて。今日も病院行ってきます。台風が行ってくれてよかった。今日は晴れてますあー体は万全じゃないですね。今日も点滴かなあ。。。 

taketyanのブログ  | 2012.10.01 Mon 10:53

ゴゴゴゴゴ。

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット病院へ行って点滴打ってきました。嘘みたいに頭痛が治りました。栄養ドリンクだけ飲んでましたが、食欲が湧いてきたんでうどん作りました。うどんは糖質なんですけど、今日だけダイエットは中止。栄養をとります。夕御飯:素うどん明日もカウンセリングうけに病院行くんですけど台風来てるんですよね〜。。。大丈夫かなあ。。。地元の中学なんて休校になったのに。直撃するんですよ。このままいくと。はー憂鬱。 

taketyanのブログ  | 2012.09.30 Sun 18:22

このテーマに記事を投稿する"

< 11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21 >

全212件中 151 - 160 件表示 (16/22 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!