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糖質制限ダイエット
このテーマに投稿された記事：248件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/21726/
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糖質（お米・パン・糖質の多い野菜（じゃがいも、さつまいも））
を除き良質なタンパク質（肉類、魚、大豆食品）、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に！ 
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作者のブログへ：「miura-tikako」さんのブログ
その他のテーマ：「miura-tikako」さんが作成したテーマ一覧(1件)
タイ米ダイエット
こんにちは「ビューティーL」です。「ビューティーL」リニューアルキャンペーン、開催中です！商品購入者様にコスメが当たるキャンペーン、詳しくは当店特設ページよりどうぞ↓【「韓国コスメが当たる！】「ビューティーL」リニューアルキャンペーン先日、カルディにて買ってきたタイ米。３合分で400円弱。タイ米、最近好きになったのですが、やはり日本米も好きなので、ちょっとしたブレイクに食べることにしています。ジャスミンライスについてようやく意味が分かったりもしました。ジャスミンの香りがするからジャスミンライスと言う...
ぽっちゃりさんをキレイにします！「ビューティーＬ」のブログ | 2014.02.13 Thu 11:29
体重の増減と年齢
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット 最近、炭水化物の摂取を控えている。 控えているというには正確な表現ではない。 11月に体調を崩して以来、たくさん食えない、というか、少ない量でも満足できるようになってしまったのだ。 おかずを減らすよりも、ご飯を減らしたほうが胃が楽なのだ。 結局、糖質ダイエットになっている、という現実である。 40台も半ばを過ぎると、食べる総量は減らない人もいるのであろうが、父方の家系は消化器が丈夫ではなく、食が細るようだ。 今は、毎食、ご飯が90〜100g暗いしか摂取していないが...
新・航海日誌 | 2014.01.13 Mon 22:02
糖質制限ダイエット
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット すらおの叔母さんに、夜は主食を食べない人がいます体重を減らすためだそうですが、たしかに最近、糖質制限ダイエットが人気ですよねご飯やパンなどの糖質を避ければ、肥満ホルモンとも呼ばれるインスリンが追加分泌されることがないので、太りにくい体になるそうです私も痩せたいのですが、ダイエット中でもおやつを食べたい方です。私のような人のためには、糖質をカットした、大豆粉で出来たお菓子があるそうです味が気になるので、食べてみたいと思っています。
すらおのひとりごと | 2012.12.02 Sun 20:36
体脂肪が多いために体形が崩れた肥満型
一口にメタボリックシンドロームといってもその内容は実に様々ですから気をつけなくてはなりません。つけた感じはさっぱりした使用感があり、肌につけてスーッとした感じがあります。また紫外線や日焼けだけではなく、普段の生活習慣が原因をなっていることもあります。 いざ、商品を選ぶ際には成分や配合などをよく調べて購入しましょう。女性にとってはほんとに辛いことです。とにかく体脂肪が多いために体形が崩れた肥満型というのもあります。 これなら外出時でも手軽に飲めますね。７日間脂肪燃焼スープダイエットで決めら...
便秘にはオリゴ糖やね | 2012.11.01 Thu 13:19
ダイエットは中止。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットオハヨウゴザイマス。先日から体調を崩してダイエット中止しています。ってゆうか食べられません栄養摂るため糖質であるうどん食べてるんですが。。。全然みにならないらしく体重減るばかりです。。。今日はタンパク質も入れてやっぱりうどん作りました。朝ごはんです。朝：卵入りうどんなるべく消化のいいものをと考えて。今日も病院行ってきます。台風が行ってくれてよかった。今日は晴れてますあー体は万全じゃないですね。今日も点滴かなあ。。。
taketyanのブログ | 2012.10.01 Mon 10:53
ゴゴゴゴゴ。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット病院へ行って点滴打ってきました。嘘みたいに頭痛が治りました。栄養ドリンクだけ飲んでましたが、食欲が湧いてきたんでうどん作りました。うどんは糖質なんですけど、今日だけダイエットは中止。栄養をとります。夕御飯：素うどん明日もカウンセリングうけに病院行くんですけど台風来てるんですよね〜。。。大丈夫かなあ。。。地元の中学なんて休校になったのに。直撃するんですよ。このままいくと。はー憂鬱。
taketyanのブログ | 2012.09.30 Sun 18:22
やっぱ今日もちょっと調子悪いです。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットオハヨウゴザイマス。今日は台風のせいで雨が降っているのでウォーキングは無し。体の調子も悪いので筋トレも無しです。うーん。。。仕方ないかあ。。。朝ごはんも食べられません。でも、無理しておもゆを飲みましたウー気持ち悪。早く良くならないかな。。。今日の更新も夕御飯まで書き込めません。このまま休みます。その分、ログピでつぶやこうと思います。でわ。
taketyanのブログ | 2012.09.30 Sun 06:25
うーん。。。痛いわ。やっぱり。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットこんばんわ。気分が悪かったんですがまだちょっと良くないですなので食事も少ししかとれませんでした。夕：冷奴吐き気がなかなかおさまりません。。。頭痛も薬を飲んだのに相変わらずです。うーはやくよくなってくれーえ〜
taketyanのブログ | 2012.09.29 Sat 18:13
あー気持ち悪。なんか治ったと思ったらまたぶり返した。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットオハヨウゴザイマス。なんか昨日から頭痛と吐き気に悩まされておりましていっとき治ったんですが、またぶり返しました 朝食も摂れません。3日前から夜全く睡眠できず昼夜逆転生活してましてリセットするため現在眠いのですが我慢して起きてます。夜眠れるといいのですが。吐き気が治まったら食事しようと思います。父が買ってきた薬を飲みました。これで頑張ります。起きてるあいだはログピでつぶやきますんでよろしくー
taketyanのブログ | 2012.09.29 Sat 10:11
昼夜逆転。結局今起床。
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットこんばんわ。お昼まで起きてるつもりが眠気に勝てず寝てしまいましたで、今起床。晩御飯食べます夕：砂肝とニラの炒め物 大根の炒め煮 卵と豆腐の味噌汁ε=(･д･｀*)ﾊｧ…また夜眠れないよ。。。どうしよう。。。何が何でもリセットしなきゃな。よし夜寝る努力します！できるかなあ。。。
taketyanのブログ | 2012.09.28 Fri 17:03
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