ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

糖質制限ダイエット

このテーマに投稿された記事：252件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/21726/

Tweet
Check

: 糖質（お米・パン・糖質の多い野菜（じゃがいも、さつまいも））
を除き良質なタンパク質（肉類、魚、大豆食品）、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に！
: 作者のブログへ：「miura-tikako」さんのブログ
その他のテーマ：「miura-tikako」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

秋きたる？

JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットこんばんわー。いやあ今日は涼しかった午後からの雨のせいかもしれないけど現在25度。秋来たか明日も今日みたいだといいけど。。。これからはどんどん気温が下がるんで風邪で体調をくずさないよう気をつけないと。秋が来たらあっとゆう間に冬だもんね。冬はウォーキングからクロスカントリースキーに変わるんで楽しみ。（でも雪かきは嫌）あーお腹減った。夕御飯です。夕：こんにゃくの煮しめ　　鶏の唐揚げ　　ナスの味噌炒め煮しめ美味しー母が作ってくれました。（ありがとう）明日は冬物をタンスか...

taketyanのブログ　 | 2012.09.10 Mon 18:03

糖質制限ダイエット開始。うまくいくか？

JUGEMテーマ：糖質制限ダイエットオハヨウゴザイマス。ウォーキングから帰ってきてしばらくたちました。ってゆうか寝てたんですお腹すいたんで食事です。朝：おにぎり（具・ツナマヨ）　　ナスの味噌炒め　　トマト　　実はタイトルテーマにあるとおり糖質制限ダイエットを始めました。もちろんお医者さんに相談してです。高脂血症と言われ標準値より２倍近く高いとのこと。ただし糖質は全部カットではなく、１日お茶碗4分の一くらいは摂ることになりました。おにぎりも超ミニサイズ。お米は朝だけでこれで終わりです。さて体重がど...

taketyanのブログ　 | 2012.09.10 Mon 10:22

このテーマに記事を投稿する"

全252件中 251 - 252 件表示 (26/26 ページ)

ジャンル

健康・医療

カテゴリー

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能！

ページの先頭へ↑

無料ブログ作成ならJUGEM(ジュゲム)

糖質制限ダイエット

秋きたる？

糖質制限ダイエット開始。うまくいくか？