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食事・栄養療法

このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/

: 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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【鉄の血液検査の読み方の基本】Dr.奥平＊精神科医のひとり言

JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ≪鉄の血液検査の読み方の基本≫ ～血清「鉄」とは？？～【低いとき】 ?慢性炎症がある(血液中に鉄は、炎症があると流さないようにするので、下がります)➡糖質過多の生活も原因になります。 ?鉄を運ぶトラック(たんぱく質)も十分に作れない➡たんぱく質の代謝が低下、たんぱく質不足 ?鉄が足りない【高いとき】 ?体の中の酸化ストレスが亢進(活性酸素が多いということ)していたり、細胞膜を構成する栄養が足らない。細胞膜が弱くなって赤血球の中の鉄が血液中...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.10 Fri 00:37

【SIBO（しーぼ：小腸細菌異常繁殖）の治療】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞

JUGEMテーマ：食事・栄養療法【SIBO（しーぼ：小腸細菌異常繁殖）の治療】 ?糖質過多の改善 ?『炎症を招く食品』を減らす ? 『よく噛んで』食べる ? 低FORDMAP食 ●FORDMAPとは？ FODMAPというのは、「Fermentable、Oligo-、Di-、Mono-saccaharides and Polyols」(オリゴ糖、２糖のラクトース(乳糖)、単糖類(果糖)、ポリオール)の頭文字をとった略称です。 ●低FODMAP食事法とは？ FODMAPの摂取をまずごく最小限にし、その後、少しずつ摂取を開始してお腹の不調を起こす食品があるかを見つけていきます。 ...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.07 Tue 22:44

【子どもの鉄欠乏を防ごう！】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜鉄＞

JUGEMテーマ：食事・栄養療法【子どもの鉄欠乏を防ごう！】 ? 知能の発達の遅れ ? 言葉の獲得の遅れ ? 身体や体重の成長の遅れ ? 情緒発達の遅れ ? 運動発達の遅れ ? 落ち着きのなさ ? イライラしやすい ? 音の過敏さ ? 舌や喉の違和感 ? 頭痛 ? 手足の冷え ? 疲れやすさ ? 集中力がない ? 記憶力の低下 ? 学習障害など ○妊娠中は、胎児に優先的に鉄は供給されますが、母親の鉄の貯蔵が足らないと、胎児に十分な鉄を与えることができません。テケジョを回...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.02 Thu 23:12

【◎皮膚・腸管とメンタルヘルス◎藤澤重樹先生・奥平智之先生講義】1月埼玉メンタルヘルス交流会2018：藤澤重樹先生＆奥平智之先生

JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ◎皮膚・腸管とメンタルヘルス◎藤澤重樹先生・奥平智之先生講義：1月埼玉メンタルヘルス交流会2018 ～プログラム～《教育講演》「鉄欠乏症における皮膚と腸管」奥平智之(おくだいらともゆき)先生山口病院精神科部長東京女子医科大学東洋医学研究所　《特別講演》「皮膚・腸管とメンタルヘルス〜ケトン代謝、アトピー性皮膚炎を交えて〜」藤澤重樹先生藤澤皮膚科院長 http://fujisawahifuka.com 平成30年1月21日（日）14:00～17:00 (開場13:30)会...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.01 Wed 08:01

【北鎌倉】【若林三弥子先生と奥平智之先生の座談会】食事栄養療法俱楽部2018 in boamesa：若林三弥子先生＆奥平智之先生

JUGEMテーマ：食事・栄養療法【食事栄養療法倶楽部2018 in boa mesa（ボアメーザ）】 ※会場予約の為、『参加ボタン』だけでは、お申込みが完了いたしません。事務局へのお申込みが必要です。〜若林三弥子先生と奥平智之先生の座談会〜日時：2018年1月6日（土）　 2018年1月6日（土）　第一部：11:00～14:30 （開場：10:45）第二部：16:00～19:30 （開場：15:45） ○奥平智之先生　（おくだいら　ともゆき）医療法人山口病院　精神科部長東京女子医科大学東洋医学...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.01 Wed 07:49

【「女性と子供の食事栄養」食事栄養療法俱楽部2017in長野】三島学先生＆奥平智之先生

JUGEMテーマ：食事・栄養療法【三島学先生＆奥平智之先生：食事栄養療法俱楽部2017in長野】共催：子どものメンタルヘルス交流会 ≪参加お申込みはパスマーケットよりお願いいたします≫ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/013djaz5jm58.html 「女性と子供の食事栄養」について、お2人の先生方から学べるチャンス！食事栄養の知識を深め、ご家族の心身の健康に役立てませんか？糖質制限の第一人者である、高雄病院理事長の江部康二先生がご支援されている三島塾塾長の三島学...

メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.11.01 Wed 07:38