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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【★なぜ鉄が欠乏する？?】鉄欠乏女子（テケジョ） 奥平智之先生講義
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ★鉄不足の原因?【出血・失血】 慢性出血で一番多い原因は、 女性は、子宮から周期的に起こる「生理」 男性や閉経後の女性であれば、まずは「消化管出血」を疑おう。 必要に応じて、便潜血検査や、消化管の内視鏡検査をした方がよい。 元記事｜【テケジョ=鉄欠乏女子】を救え～ココロの不調回復～食べてうつぬけ《メンタルヘルス・食事栄養療法・漢方・腸管》FB
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.10.08 Sun 01:24
【★なぜ鉄が欠乏する？?】鉄欠乏女子（テケジョ） 奥平智之先生講義
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ★なぜ鉄が欠乏する？? ◎ヘリコバクターピロリ菌の感染による萎縮性胃炎でも、腸管からの鉄の吸収率が低下して、鉄欠乏の原因になります。 ◎からだに慢性の炎症があると、インターロイキン６によるへプシジンの産生が増えて、消化管からの鉄の吸収が抑制されます。 ◎ビタミンB12が不足すると、貧血になりますが、鉄欠乏も伴っていることが多い。 そのため、ビタミンB12を補うと、鉄欠乏が顕在化することがあります。 元記事｜【テケジョ=鉄欠乏女子】を救え～ココ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.10.03 Tue 22:16
【女性セブン2017年10月12日号に記事が掲載されました】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 メディア掲載情報｜女性セブン2017年10月12日号 【秋野菜で健康になる！】 ○ 季節の代わり目は体調を崩しやすいものですが、旬の野菜を上手に摂ることで、健康的に過ごすことが出来ます。 ○ 秋の野菜は、今の体作りに大切な栄養成分がぎっしり詰まっています。旬の食材をきちんと食べていれば、冬に備えてのエネルギーが蓄えられて、元気に過ごせます。 ○ 「免疫力アップ」「アンチエイジング」「ダイエッ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.29 Fri 23:38
【「オキシトシン」で肥満軽減～講師紡織の肥満の人ほど効果が期待できる～」】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【「オキシトシン」で肥満軽減～高脂肪食の肥満の人ほど効果が期待できる～】 マッサージ、リフレクソロジーなど人により心地よく触られる行為やペットをなでる時などに分泌されます。 愛撫や抱擁などの皮膚接触などで分泌されます。 良好な対人関係が築かれているときに分泌されます。 ?出産時の子宮収縮(末梢では平滑筋の収縮作用)や母乳の分泌(乳腺の筋線維を収縮) ?母性や人間関係の形成など社会的行動に関与 ?抗ストレス作用《闘争欲や恐怖心を減少させる》 ?食欲を抑...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.28 Thu 07:37
【女性と子供の食事栄養】食事栄養療法俱楽部2017in富山】三島学先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【三島学先生＆奥平智之先生：食事栄養療法俱楽部2017in富山】 共催：子どものメンタルヘルス交流会 ≪参加お申込みはパスマーケットよりお願いいたします≫ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/015j1qz4arg6.html 「女性と子供の食事栄養」について、お2人の先生方から学べるチャンス！食事栄養の知識を深め、ご家族の心身の健康に役立てませんか？ 糖質制限の第一人者である、高雄病院理事長の江部康二先生がご支援...
メンタルヘルスと食事栄養漢方「食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！～」 | 2017.09.27 Wed 23:38
【2017年11月19日開催】【女性と子供の食事栄養】食事栄養療法俱楽部2017in米子：三島学先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【三島学先生＆奥平智之先生：食事栄養療法俱楽部2017in富山】 共催：子どものメンタルヘルス交流会 ≪参加お申込みはパスマーケットよりお願いいたします≫ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012apsz4assx.html 「女性と子供の食事栄養」について、お2人の先生方から学べるチャンス！食事栄養の知識を深め、ご家族の心身の健康に役立てませんか？ 糖質制限の第一人者である、高雄病院理事長の江部康二先生がご支援...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.27 Wed 23:30
【女性と子供の食事栄養】食事栄養療法俱楽部2017in新潟：三島学先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【三島学先生＆奥平智之先生：食事栄養療法俱楽部2017in新潟】 共催：子どものメンタルヘルス交流会 ≪参加お申込みはパスマーケットよりお願いいたします≫ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/019hf7z1zn4w.html 「女性と子供の食事栄養」について、お2人の先生方から学べるチャンス！食事栄養の知識を深め、ご家族の心身の健康に役立てませんか？ 糖質制限の第一人者である、高雄病院理事長の江部康二先生がご支援さ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.27 Wed 23:22
*開催報告＊【女性と子供の食事栄養】食事栄養療法管部２０１７in京都：江部康二先生・三島学先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 ＊開催報告＊【江部康二先生＆三島学先生＆奥平智之先生：食事栄養療法俱楽部2017in京都】 共催：子どものメンタルヘルス交流会 【糖尿病合併症を減らそう！】江部康二先生 ◎アメリカでは、糖尿病合併症の発症率が、1990～2010年の20年間に急速に低下しました。 医学誌「ニューイングランド ジャーナル オブ メディスン」に2014年4月17日発表では、 急性心筋梗塞 マイナス67.8% 高血糖症による死亡 マイナス64.4% 脳卒中 マイナス52.7% 下肢切断 マイナス51...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.24 Sun 19:55
その調理、9割の栄養捨ててます
その調理、9割の栄養捨ててます もっと早く、この本に出合いたかった。 この通り調理すれば、 ビタミン剤、飲まなくてもよさそう。 その調理、9割の栄養捨ててます! ⇒その調理、9割の栄養捨ててますの楽天検索 JUGEMテーマ：食事・栄養療法
テルの日記 | 2017.09.23 Sat 23:31
【１１月１１日（土）発売予定!!】『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』 いしいまき（イラスト）、奥平智之（著）
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 Amazonで予約開始いたしました。 ○ 鉄欠乏は生理のある女性に圧倒的に多いので、注意喚起の意味で、「テケジョ＝鉄欠乏女子」、として、副題にも入れてありますが、実は鉄欠乏は、老若男女の深刻な問題で、生理のある女性に限ったことではありません。鉄の問題は、実に奥が深いのです。 ○ 東洋医学的＆栄養学的な見方と工夫について、とてもわかりやすく書いています。 ○ イラストやマンガを用いていますので、初心者の方にも《わかりやすい内容》になっています。また、医...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.09.23 Sat 13:51
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