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健康
このテーマに投稿された記事：315773件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
カロリーが控えめなので、積極的に取りたいですね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月20日金曜日 鶏肉の生姜煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 暑い毎日ですね。 熱中症で倒れる方のニュースも多いです。 エアコンを上手に使いつつ、塩分水分こまめにとって元気に過ごしましょう。 今日の主菜は「鶏肉の生姜煮」でした。 鶏肉はタンパク質、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれています。 これらの栄養素は、健康な体を維持する上で重要です。 特にタンパク質は筋肉の修復や成長に欠かせず、ビタミンB群はエ...
NPO結いのき コラム | 2025.07.19 Sat 10:29
令和7年度 葛飾区成人歯科健康診査 ネット予約〜約1ケ月先まで 予約枠更新しました。
  加藤歯科 東京都葛飾区青戸5-4-4 予約専用Tel 03-3603-5883 ネット予約できない日時でも、ご予約可能な場合があります。お電話でご確認ください。 JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：歯の健康 JUGEMテーマ：健康
加藤歯科からのお知らせ | 2025.07.19 Sat 10:27
組めた！ってのと、まとめ的な話...
おはよう 絶妙な間！？にて iPadジャンク １つ目、古い方 組む事が出来ました どう、絶妙なのか？ ってのは 部屋の中が騒がしく なりそうなのを 回避出来た事... まぁ、そんなこんなで 組んで 動作確認して パネル接着の養生中 で、まとめ話？ おまけ的な事を バラして知った事 それは 既にバラした事が有る 個体だったという、ね... デジタイザー部は 既存品？両面テープで貼られ 精密機器用じゃ無い様な... スイッチ部分は 本当は剥がすべき 剥離紙付きで貼られ それが...
HIV生活 | 2025.07.19 Sat 00:56
禁酒37日目・禁煙30日目
JUGEMテーマ：健康 退院してから一週間が経過した。体調面では特に大きな変化は無し。 身体のフラツキは相変わらずだ。けれど、手足の痺れの症状は少し 軽くなってくれたかもしれない。元々、そんなに強く意識していなかった こともあるのだろうけれど。入院前や入院期間中には手足の痺れにも 過敏になっていたのかもしれない。 それよりも身体のフラツキの方が気になる。不眠時の薬の服用と飲酒の 因果関係に依るものだとわかっても、症状が治まってくれない限りは 歩く度に嫌な感覚を...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.07.18 Fri 19:12
きょうりが曲がる３
JUGEMテーマ：健康 皮膚に艶やハリがあるのも しなやかな筋肉を保つにも 骨に弾力があり関節を滑らかに動かすにも やっぱり水という潤いが大事になります。 なんせ人間の体の６０％はお水ですから。
THE 東洋医学 | 2025.07.18 Fri 17:29
ここで使い果たし？...
おはよう カプセルトイ お初？手元に有る 数々のシリーズの内 買ってはみたけど 次のが続かない ある意味、念願の！？ ってのを新製品で見つけ この色のが取り敢えず 欲しい！と目処をつけ 買ってみる 出た！？ まぁ、そういう時も 有るよね で、いざ買ってみたら 色々な色違いのが こういう色のも良いよね！ と、次に見つけたら また購入しよう 何て思っていたら、発見 買ってみる それ、出た！！ 運、ここで使い果たし！？ それもまた良し？... 体調は、喉に何か流れ...
HIV生活 | 2025.07.18 Fri 01:25
2025年 夏の土用の養生法 7月19日〜8月6日まで
熱い日が続きますが、皆様お体大丈夫でしょう。 さて、2025年7月19日から8月6日までの18日間は「夏の土用（どよう）」になります。 （8月7日は立秋であり、ここ以降からは秋に入ります。） 一般的に「土用はウナギを食べる！？」ことが有名になっておりますが、 実は土用というのは夏だけのものではなく年に4回、季節の変わり目にあって、 次に訪れる季節に備え体の土台が頑張って働く季節になります。 ★夏の土用の3大注意点 &nb...
ツルガ薬局ブログ | 2025.07.17 Thu 09:44
手堅く、獲得！？...
おはよう 用事を済ませてから 用件先へ行っての 役所へ ギチギチ！？にすれば 午前中で済みそうなれど 止めといて お昼を跨いで、行こうと 事を進めてみた 役所で貰う、書面名 ちゃんと知ってからの 役所着 滞りなく、獲得 前回と違う部署だけど 色々、事前に知っといたので そこいら、手堅く 進めれたので、何より... 体調は、昨日より気にはならなく なってはいるけど どうなんだろ？の耳の違和感 なれど 鼻奥に些細な違和感が... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 ...
HIV生活 | 2025.07.17 Thu 00:56
睡眠４
JUGEMテーマ：健康 体内から湧き出る熱と外気の熱が合わさり 体が燃え、睡眠不足で体の潤いも低下すると より燃えてしまう。 消火するのが大変になってきます。。
THE 東洋医学 | 2025.07.16 Wed 17:14
貧血 メモ
４０代後半になってくると生理のパターンが変化してきますが、貧血症状を訴える方も多くあります。 私もこれは貧血だなというしんどさがドーンときましたので今月は貧血改善に励んでいます。 ・鉄を多く含む食べ物 ・鉄の吸収を促進するビタミンC ・赤血球新生に必要なビタミンB12、葉酸 ・タンパク質 をしっかり食べる。 東洋医学的に血を補う・・・当帰芍薬散 臓腑の働きを高める 肝腎脾の調節・・・鍼灸治療 日本赤十字社HPを見ると200ml献血した場合赤血球量が回復するのは2〜3週間と書か...
いなはら鍼灸院 | 2025.07.16 Wed 15:32
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