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健康

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おすすめの本

JUGEMテーマ:健康 最近読んだ本でおすすめのものを書きます。   あなたの体は9割が細菌  アランナ・コリン著 河出文庫 孟司と誠の健康生活委員会  養老孟司、近藤誠 文藝春秋   この二冊は面白くてためになります。読みやすくわかりやすいです。 細菌 の方は、早く読んだらよかったなあと思いました。 でも、今からでも遅くない、役に立ちます。      それから、少し読みにくいけれど、大事なことが書いてある本。 身近によく使われている薬の中で、抵抗力を落とす...

天地堂鍼灸院 | 2025.04.24 Thu 12:47

それは、何時になるんだか...

おはよう 図書館へ立ち寄り 何となく雑誌を見てたら 特集って程ではないけど 触れてる?ぐらいで 行きそびれてるエリアが 既に数度、都心方面へ 行ってはいるけど 帰り道ではない ↑コレ... 数年前は支点?的な駅に 行く時が多かったので 立ち寄れてた 今は?... 「気になるなら行くべき」 ↑このワードを気にしつつ 過ごそうか、と 思ってみたり... 体調は、喉の違和感が増してる? と思いきや そうでもない、今し方 でも、違和感自体は残る 気にしとこ... 細か...

HIV生活 | 2025.04.24 Thu 01:04

フックとアッパーの基本

JUGEMテーマ:健康   暖かくなってきましたねー。 運動日和になってきました。 夏に向けて少しシェイプアップしていきましょー! さぁ4月2日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 ウォーミングアップは前蹴り。   相手との距離や高さにアジャストさせて当てることが大切です。 強く蹴ろうとし過ぎてバランスが崩れないように気を付けて下さーい。 この日は基本技のフックとアッパーをメインにお教えしましたー。 フック、アッパーは体重の移動が大切! 最初は肩を...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2025.04.23 Wed 23:27

体重が・・4

JUGEMテーマ:健康     出ている人でも案外出し切れていない方は 多いものです。     スッキリと出なくなる環境がそろっている現代 では・・      

THE 東洋医学 | 2025.04.23 Wed 17:21

ちぃちゃん腸炎記1〜バスター効かなくなり〜の、救世主薬・サーズ(サラゾピリン)!!

昨年の夏頃から、よくお腹を壊すようになった、ちぃちゃん。   今月になって、やっと収まり快調になっているので、その対策と記録です。   腸炎で悩んでるワンコに、お役にたてば〜!   今年1月から、便が多くなり(太くて柔らか、1日2〜3回)月末からは下痢が始まりました。   すぐ病院に行き、検査してもらうも問題なし。フラジールとディアバスターを飲ませました。 →病院で発見、脾臓の影がーっ1   先生からは「フードの問題が大きいかも。変えてみまし...

チョコクロ福姉妹・ちぃぷぅ | 2025.04.23 Wed 14:05

気になりだした、今日この頃...

おはよう Macが欲しい!? と、気になりだした 今日この頃 いや、前々から? 尚、新品では無く 中古 何なら、ジャンク!? リサイクル店で覗いてみると もう、このぐらいの価格か ってのと(自分のと同世代品) こういうのも店売りしてる のか!?とか  LCD交換が必須!の現行世代 そんなんも、加味しての オークション探し 尚、前夜には 良さげなジャンク品が出品されど 間違いなく高値がつく...  バッテリー交換、必要の品 なので、入札せず しばらくは動向を追っておこう ...

HIV生活 | 2025.04.23 Wed 01:00

体重が・・3

JUGEMテーマ:健康     出す方法は3つ!     汗とおしっことうんち!!     しっかりと出せていますかね??      

THE 東洋医学 | 2025.04.22 Tue 17:15

そうはいかない事ばかり...

おはよう 中華通販が届かない とか、書いたけど 何気に 書いたとたん 次の日とかに届く とか、有りがち だったりするけれど 届かない... 帰り道、リサイクル店 今日は出物が有るかな? 無いし... 中華通販 今、頼んである物が届いたら 発注を掛けよう! と思っていた、品 在庫切れ... そうはいかない事ばかり まぁ、そんなもん?... 体調は、鼻水が出そうで出なくて 喉に流れ込み中 咳き込む方向? それはいやだな、と... 細かい所は、気にならず さて 火曜日 ギ...

HIV生活 | 2025.04.22 Tue 01:26

体重が・・2

JUGEMテーマ:健康     ではどうする??     入れる方に注目するのではなく、出る方に注目です。     しっかりと出せればいいだけ(^^)      

THE 東洋医学 | 2025.04.21 Mon 17:00

あれ?始まりからの...

おはよう ボランティア 事務仕事、始まり あれ? まぁ、これはこれで 新鮮な出来事? からの、人への応対なんですが 何だか下手になった気が... 要改善の方向か 等と思いつつ 終えたりしましたと、さ... 体調は、今朝も鼻水が出てて 何だかな?状態 風邪由来だか アレルギーなんだか 分かりづらい... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 最近の中華通販は 即座に発送!? 国内は大手運送会社 で、いいとこ 国内で中1日掛けての お届け 合計で1週程度の送付時間 だっ...

HIV生活 | 2025.04.21 Mon 00:57

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