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むかついたので歩いた。 普段は「むかつく」という言葉を使うことはまずない。 しかし自分自身に非常に腹が立ったのであえてこのような表現を使ってみた。 初めは家の周りを、 と思ったがやめてとりあえずどこまでも歩いてみようと思った。 とはいえ結局は1万歩程度の距離にして8キロ、時間にして1時間半程度で帰ってきてしまった。 だが、それ位は歩けるのである。 帰ってきても以前のように疲れ切ってしまって寝てしまうこともなく逆に元気である。 だからむかつくのであ...
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.05.21 Tue 22:45
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年5月18日土曜日 塩ます デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma このたび、10年以上も毎日のように動いてくれた、ディサービスの厨房のスチームコンベクションオーブンが新しくなりました。 そのせいか、今日の「塩ます」は、とてもふっくら美味しく焼き上がりました。 付け合わせは、千切りキャベツをスチコンで蒸して、梅びしおと甘酢で味付けしました。 副々菜は、「おかひじきのサラダ」でした。 ゆでたおかひじきと、玉葱、きゅう...
NPO結いのき コラム | 2024.05.21 Tue 22:07
JUGEMテーマ:健康 まるで人間ドックなどの検査前だけ生活を正して 検査を受けに行くようなものです。 そんな一時のことで今まで蓄積されてきたことが変わるわけでも ないのに・・
THE 東洋医学 | 2024.05.21 Tue 17:21
JUGEMテーマ:健康 こ〜〜んちは〜 IKA ROCKです あ〜〜つ〜〜い〜〜渋谷ですが 銀行へ行くにも知らず知らず。。。。 日陰を選んで歩いてるベルボトマーです〜〜〜(笑) そりゃそーーと 薄着になってくる季節 タイトなT−シャツを着ると やっぱりお腹周りはごまかせません!ですなぁ〜>< 今日は インディーWアクション ベルボトム デニム 27インチ これが 超〜〜キツイ 体重は56kgでさほど変化無しだけど 以前...
オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2024.05.21 Tue 13:27
おはよう メインPC内にモニター設置 と、いう 理由分かんない!?事をする為 ちょっと前に内部コネクター ちょうど届いた短めケーブル 揃ったという事で 設置の程を PCケースのガラス板を 外して 刺すだけだし、いいだろ!?と ライトも付けず 何なら、設置場所も そのままで 差し込んで見ると 何だか「カチッ」と感が無く グイっと力を加えると 曲がった 破片と共に 終わった... 一瞬、メインPCのマザーボードも 壊した? と、思ったものの 破片はコネクターの物 大丈夫なのか...
HIV生活 | 2024.05.21 Tue 02:16
JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年5月17日金曜日 豚肉と行者菜の炒め物 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉と行者菜の炒め物」でした。 豚肉と今が柔くてとっても美味しい行者菜がメインでした。 近頃、値段が高い高級野菜キャベツがたっぷりはいりました。 いつもだと定番野菜のキャベツがお店では売り切れに! デイの利用者さんの果物はバナナでした。 お弁当の寒天 はココア寒天で、お弁当の果物は スイカでした。 天候異常で野...
NPO結いのき コラム | 2024.05.20 Mon 21:01
JUGEMテーマ:健康 普段は整形外科でのリハビリで病院にお世話になっている俺だけれど、 どういう訳だか最近、胃腸の具合がおかしい。自覚症状もあって。 毎朝、トイレで用を足し終えた瞬間、急激な吐き気に襲われ続けている。 一体、何の病気なのだろうか? はじめは、ただの飲み過ぎが原因だと 思っていた。そうでなければ、合わせ技の食べ過ぎだろうとも。 ところが、お酒を控えたり、食べる量を減らしても、どうにも朝の嘔吐が 止まってくれない。一体、俺はどうしたら良い...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.05.20 Mon 20:15
JUGEMテーマ:健康 怖いと感じる方はあまり良い生活はしておられない ことが多いものです。 で、来院される前だけ生活を気をつけようとされて みたり・・
THE 東洋医学 | 2024.05.20 Mon 16:47
おはよう ボランティアを終え 買い物をして、帰宅 普段なら、食後に寝るん だけど 起きてた なれど、夕方前に早寝zzz... 起きて HIV薬を飲み 就寝zzz... と、相成りました なんだけど 今、沸々と湧き出る 何だか、物足りない感 気の持ちよう? って事にしときましょう... 体調は、思えば時たまあった 咳き込む時 ちょうど今し方、有った 気付かなかったけれど 炎症部が有る? 要、様子見か... 細かい所は、顔を上げた時? 普段は気にならないけど 寝違えたんだかで首が.....
HIV生活 | 2024.05.20 Mon 00:56
私の不安障害は軽くなってきたものの、根本的なもともとの切っ掛けになった環境や自分の気質は変わっていません。 日曜夜は何か明日の仕事の準備をせねばと焦ってしまうところを改善せねばと・・以下の動画を集めてみました。 同じように苦しまれている方が少しでも楽になりますように・・参考にしていただければ嬉しいです。 日曜夜の憂鬱な気分を消す方法【精神科医・樺沢紫苑】 明日の準備は大事だけれど、基本は今を生きることを大事にする。 「サザエさん症候群」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 ...
ムクさんのお部屋 | 2024.05.19 Sun 22:32
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