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健康
このテーマに投稿された記事：315398件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
新年度
JUGEMテーマ：健康 新年度に入って１週間。 来週からは新学期が始まるでしょうか。 新しい環境で緊張度は高まります。 身体が本調子でないとその環境に大きく影響を 受けてしまうことも。 リズムある生活を心がけましょう(^^)
THE 東洋医学 | 2025.04.05 Sat 16:00
股関節の痛み
JUGEMテーマ：健康 ここ１週間ほどになるが右股関節の痛みが出てこれが元で左の肩こりが出る始末 調べてみると、これらは「股関節痛」と呼ばれる典型的な症状。原因は様々ですが、大もとの原因は股関 節そのものにあるのではなく、骨盤の左右のゆがみがほとんどで、骨盤のゆがみでよくあるのが高さの左 右差。骨盤の片方が上に傾きすぎたり、下に傾きすぎたりすることで、左右どちらかの股関節が緊張を強 いられ痛みが出る。長い年月をかけて負荷がかかると、い...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.04.05 Sat 15:46
ドイツから帰国して。。。当院へ
５１歳の女性です！！ １０年前、当院で不妊治療をされ、４１歳で男の子を出産された方です。 出産後、ご主人様のお仕事でドイツへ。 ドイツでは、ヨガ、ストレッチ、筋トレなどのオンラインフィットネを されていると。 ここ１〜２年、常に左腰のしこりを感じ、硬いところあり、 ドイツでは、ヨガをやっったり、整形外科で衝撃波をやったりしても思わしくなく、 このままだと、もっと腰を痛めたらと心配され来院 ｡｡｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡｡｡｡｡ 更に、右の腕も上げる角度で痛いと・・・・・ 丁度、日本に２週間の滞在で帰...
西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2025.04.05 Sat 15:24
老化や病気の予防に役立つと言われています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年4月1日火曜日 じゃがいものゴマ和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の午前中は雪が降りました。 けっこうな量の雪だったのでびっくりしましたね。 4月になりましたがもう少し寒い日が続きそうです。 今日の副菜は「じゃがいものゴマ和え」でした。 茹でたじゃがいもと、ざく切りにしたレタスに黒ごまとマヨネーズと少しお醤油を入れて味付けしました。 じゃがいもは炭水化物やビタミンCが豊富です。 特...
NPO結いのき コラム | 2025.04.05 Sat 14:01
白熱した勝負になりました！
JUGEMテーマ：健康 結いのきトピックス 2025年4月4日金曜日 白熱した勝負のリレーゲーム デイサービスセンター結いのき 4月4日(金)、デイサービスセンター結いのきでは午後のレクリエーションで割り箸を使ったリレーゲームを行いました。 紅組と白組の2チームに分かれ、どちらが早く割り箸をペットボトルに出し入れできるかを競うゲームでした。 取り組んでいる時の利用者の皆さんはとても真剣な表情で、白熱した勝負になりました！ その後は、赤あげて白あげてゲームをしました。紅白の手袋をそれぞ...
NPO結いのき トピックス | 2025.04.05 Sat 12:13
どうにか！？の通常の流れ...
おはよう 面倒だぞ！？ 朝の第一声 どういう事か？ 朝一に一旦、銀行に行き 自宅に戻っての用件先へ だから... でも、まぁ しょうがないか だったのですが 何とか どうにか！？ 一旦、帰宅は無い流れに という 日々の一コマ... 体調は、寝る前とかの咳込みは 収まってますが 変に痰が絡むのはまだ有り もうちょいの辛抱かな... 細かい所は、手が荒れそうなのを 踏み留まりしてる感 クリーム、使うか否か... さて 土曜日 珈琲豆、後一回分も無し どうしてこうなった？ ...
HIV生活 | 2025.04.05 Sat 01:09
ストレート系のパンチ＆前蹴り
JUGEMテーマ：健康 4月になって暖かくなるかと思いきや、また寒くなりましたね。 皆さん体調管理に気を付けましょう！ 3月12日(水)のキックボクシング初心者クラスは、ストレート系のパンチのコンビネーションを練習しました。 ストレート系はステップを上手く使うことでリズミカルなコンビネーションになりますっ！ パンチを力み過ぎず、リラックスしてステップとリズムを意識して打ちましょう。 そして、前蹴りを相手にアジャストさせる練習。 後半はビッグミットで押し込むように蹴ったりもしま...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.04.04 Fri 22:56
息つく暇もない４
JUGEMテーマ：健康 息つく暇もないというよりは息ができない状態へと 意向していきます。 普段気にすることなくしている呼吸も、バタバタしていると やり方を忘れてしまいますのでお気を付けください！
THE 東洋医学 | 2025.04.04 Fri 16:56
あらゆる食品の中でトップクラスです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年4月2日水曜日 豚肉のごまみそ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は朝から冷たい雨が降りました。 少しずつ暖かくなっていますが、まだまだ寒くて冬の装いです。 桜の開花予想は来週のようですよ。いつ咲くのか楽しみですね。 今日の主菜は「豚肉のごまみそ炒め」でした。 豚肉にキャベツやにんじんなどお野菜をたっぷりと入れこっくりとした味に仕上げました。 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関...
NPO結いのき コラム | 2025.04.04 Fri 08:35
老化や病気の予防に役立つと言われています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年4月1日火曜日 じゃがいものゴマ和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の午前中は雪が降りました。 けっこうな量の雪だったのでびっくりしましたね。 4月になりましたがもう少し寒い日が続きそうです。 今日の副菜は「じゃがいものゴマ和え」でした。 茹でたじゃがいもとざく切りにしたレタスに黒ごまとマヨネーズと少しお醤油を入れて味付けしました。 じゃがいもは炭水化物やビタミンCが豊富です。 特にビタミンCは細...
NPO結いのき コラム | 2025.04.04 Fri 08:18
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