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肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2510件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
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作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
マジコ姿勢サポーターの口コミ Vo.3
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 マジコ姿勢サポーターの口コミを集めてみました CASE０７ ３０代 女性 猫背が気になっていて、試しに購入してみました｡ 自分でうまく調節ができて背筋も伸びるしいい感じです。 長時間着けてると、脇と肩の間、腕のつけ根の部分が こすれて少し痛くなりそうな気がします。 あと、洗い替えが欲しいかもです。 CASE０８ ２０代 女性 最近猫背が気になり、自分でなんとかしようと鏡を見ては姿勢を直したり、 仕事中も姿勢に気をつけるようにしていたら、腰が痛くなって...
マジコ姿勢サポーターで猫背矯正してみた | 2014.03.21 Fri 11:32
マジコ姿勢サポーターの口コミ Vo.2
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 マジコ姿勢サポーターの口コミを集めてみました CASE０４ ４０代 女性 締め付け感もなく、背筋がピンと張って、とても気に入ってます。 おもに、散歩のときに使用していますが、姿勢よく歩いています。 猫背がひどく整骨院でも重症と言われていましたので、 これから少しづつ矯正されていけば良いな、と思います。 購入してよかったと思います。 CASE０５ ３０代 男性 仕事上、コンピューターでの作業が多く、 姿勢が悪くなり、代謝が落ちた事がすごく気になっていま...
マジコ姿勢サポーターで猫背矯正してみた | 2014.03.21 Fri 11:25
マジコ姿勢サポーターの口コミ Vo.1
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 マジコ姿勢サポーターの口コミを集めてみました CASE０１ 20代女性 最近”肩凝り”で猫背になってきていたので購入。 サイズが調整できて肩もしっかり引っ張られるので、 気持ち良いですｗ 付けている間は体のコリが楽になっている気がします。 CASE０２ 大学生 男性 付け心地はかなり良いです。体にフィットします。 昼間活動していても支障はありません。 付けた瞬間、胸が自然に開くのが分かりました！ 無理やり自分で姿勢をつくらなくても、 サポ...
マジコ姿勢サポーターで猫背矯正してみた | 2014.03.21 Fri 11:19
姿勢矯正サポーターをオススメします
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 猫背を矯正するには、 いろいろな方法があります。 ストレッチや体操、ヨガや整体。 でも、それってなかなか続きませんよねｗ このブログでは、 姿勢矯正サポーターをオススメします。 何故なら、 自分で試して見て一番効果的だったから。 まず強制的に正しい姿勢を作ることが一番の早道です。 マジコ姿勢サポーター もちろん、ストレッチや体操も併用すれば、 さらに効果は上がると思います。 例えば、今僕が使っている、 マジコ姿勢...
マジコ姿勢サポーターで猫背矯正してみた | 2014.03.20 Thu 00:21
猫背を矯正
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 電車に乗っていると、 スマホの画面に見入ってうつむいてる人を沢山見かけます。 ニンテンドーDSやPSPなどの携帯ゲーム機に覆い被さるように ゲームに熱中してるのは、 子供ばかりでもないみたいですｗ 長時間のデスクワークやパソコンも、 猫背の原因の大きな要因のひとつです。 猫背の原因は、 運動不足や年齢とともに衰える筋肉が、 背骨を支える力を失っていくことがその要因です。 そして、長い時間悪い姿勢で...
マジコ姿勢サポーターで猫背矯正してみた | 2014.03.19 Wed 14:40
腰痛 ツボ
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛のツボ押しってけっこう色々な箇所があって、 実践するのが億劫になってきませんか？ とりあえず一箇所でもいいので毎日継続して、 徐々に押すツボの数を増やしていくというのがいいと思います。 ツボを押すときは、６秒くらいを目処にしましょう。力を入れすぎないように注意してくださいね(笑) それからお風呂に入っているときや、お風呂上がり直後はやらないようにしましょう。 血液の流れがいいときに圧迫したらよくないですからね(^-^)
腰痛 | 2014.03.19 Wed 14:02
腰痛体操
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛体操で鍛えておくことは腰痛防止に大切そうですね。 腰痛が起こるのは腹筋と背筋の筋力低下だったり、 柔軟性の欠如が原因だったりしますからね。 本を見ながらだとやりやすいかもしれませんね。 1日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善! もうすぐ発売だから楽しみだ！（3/24発売です！）
腰痛 | 2014.03.18 Tue 22:57
腰痛 ストレッチ
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛のストレッチですが、もちろん腰痛になってから無理にやらないでくださいね。 痛みがないときに予防措置でやるのが一番です。 ストレッチとかどうしてもサボっちゃうから難しい(笑) 腰痛になってからちゃんと予防続けておけばよかったっていつも後悔したり・・(^_^;) 腰痛改善ストレッチ「福辻式」
腰痛 | 2014.03.16 Sun 21:24
腰痛 対処
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛に対して自分でできる最大の対象法は、 やはり一番は「安静にする」ということでしょうか。 安静にしても治らない場合に、 医者に行くなどの選択肢が始めて出てくるのかなと(・∀・)b 慢性的な腰痛の場合ももちろん早めに医者に一度診てもらった方がいいですね。 コルセットを巻くなどで対処するのもありです(*^_^*)
腰痛 | 2014.03.15 Sat 17:27
エアウィーヴ
浅田真央ちゃんのCMで話題の『エアウィーヴ』もう買いました？ アスリートにいいだけじゃなくて、長年腰痛持ちで困ってた方が 使い始めたら楽になったっていってたりするので、 良さそうだなぁと楽天市場をちょっと探索してみました。 夫婦で使えるダブル。布団買うんならやっぱりダブルかな。 分割払い出来るのは助かりますよね。 分割払い承ります / 注文後1週間以内にお届けします /エアウィーヴ四季布団 ダブル airweave 布団も買いたいんですが、こっちのエ...
メちゃいイ日記 | 2014.03.14 Fri 20:47
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