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肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2510件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
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作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
前屈時の腰の痛み
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 前屈をすると腰の下の方が痛む 仕事量が増え、長い時間座っていた 運動不足なんです 5〜6年前にヘルニアだと言われて入院しました 治療内容は薬を飲んで、安静にする事でした ずっと左足がしびれています 小指側が特にしびれていて、調子が悪いときは痛み止めを服用しています 左のつま先をピンッと伸ばすと指先が痛み、攣ります 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 上記は、お一人の患者さんの訴えです さて、ここから先、僕のチ...
おばるのカイロ部屋 | 2014.06.17 Tue 16:44
お灸！お灸！
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 ブログを始めました。 だんだん暑くなってきました。関東は梅雨に入ってるはずだけど、今日はものすごく良い天気で、 暑い！ 前のテニスコートではいつも通り、たくさんの人がテニスを楽しんでいるけど、暑さ対策をばっちりにしてくださいね… 今日は、「てのひら談義」と称して、お灸の話を鍼灸院で行います。 ワークショップみたいな感じ。 お灸女子と言って、せんねん灸もお花の香りのするものが出てるし、おうちでお灸をやってる人も増えてきてるみたいですよね。お灸はほん...
てのひら鍼灸院 | 2014.06.14 Sat 12:27
モットンマットレスは腰の痛みを我慢しているあなたのためにあります！
まだ腰痛で苦しんでいるんですか？ それはきっとモットンマットレスを知らないからだと思います。 こんな人はチェック！ ●腰が痛くて長時間椅子に座れない！ ●顔を洗うときに前かがみが腰が痛くてできない！ ●腰の痛みで夜中に目が覚める！ ●立ち上がる時に腰に違和感や痛みがある！ これらを放置しても悪化するだけですよ。 そして何が厄介かというと周りに理解されないことなんですよね。 腰痛の仲間がいれば別ですが、腰痛ではない人には腰痛のつらさが理解されません。 椅子に座り続けることなんて簡単だという人...
おすすめを紹介します！ | 2014.06.13 Fri 11:04
歩くだけ痛い…、坐骨神経痛に効いたのはアレだった !
半年ほど前、椎間板ヘルニアになってしまい そのせいか、坐骨神経痛も併発して歩くだけで激痛です。 ポルタレンの錠剤を飲んでいるんですが あまり症状は変わりません… あまりにもおしりと腰と足が痛くて 出勤さえもしんどいです。 ホントにどうしたらこの痛み治まるのかな… オルタレンや神経ブロック注射以外に 治療法ってないんでしょうか ? そんな方におすすめなのが、中川式腰痛治療方なんです。 この治療法はプロスポーツ選手のトレーニングコーチとしても有名な 中川卓爾先生が考案した腰の痛みを改善...
悩み事、いろいろ… | 2014.06.05 Thu 23:14
突然、お尻と足がしびれと激痛…、あっさり治る方法とは ? 坐骨神経痛 改善ストレッチ
2、3日前から、おしりから左側の足に 突然、ものすごいしびれと痛みを感じ これはまずいと思い、整形外科へ行ったら 坐骨神経痛と診断されました。 薬と電気治療を受けたのに、痛みはさらにひどくなって 坐るのも、歩くのもしんどいです… このままずっとこの状態が続くなんて… どうしたらいいんだろう… と悩んでいました。 どんどん痛みがひどくなったら、手術でしょうけれど その前に「自力でこの痛みを何とかできないのかな…」と いろいろ探してみたところ中川式 腰痛治療方法という ものを見つけました。 ...
悩み事、いろいろ… | 2014.06.04 Wed 16:04
大腿直筋のゆるむポイント
レッグエクステンションで大腿直筋を刺激する事は解剖学的にみても不可能・・・の様で（注：大腿直筋の起始部側の事です）、実はポジションを工夫すると可能だったりします（これが人間のカラダの一筋縄ではいかない所でもあり、面白い部分でもあります）。 この筋肉は大腿四頭筋の中で唯一、骨盤から始まる筋肉です。 ボディビル的には大腿直筋（上部）が発達している人は、膝関節周りの大腿四頭筋のボリュームが少なく脚が長く見える事があります。 一方、内側広筋、外側広筋が良く発達している人は、大腿直筋のボリューム...
サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ボディビルや肉体改造、ダイエットも♪ | 2014.06.04 Wed 09:47
小型軽量 腰痛クッション 持ち運べる ドクターエル ミニ
小型軽量 腰痛クッション 持ち運べる ドクターエル ミニ 腰の負担を感じている方・姿勢をきれいにしたい方 座るだけで美しい良い姿勢・腰の負担を減らしきれいな姿勢をサポート 車の運転・事務、パソコンなどデスクワーク・勉強・車椅子など座り疲れに 電車や飛行機など長時間の移動や旅行で座る方・仕事としてのドライバーにも人気 30年以上のロングセラー腰痛クッションドクターエルの持ち運び用ミニサイズ 腰痛・肩こり防止クッション ドクターエル持ち運べるミニ小型軽量版 口コミで人気 姿勢の悪...
アンチエイジングで美容健康 | 2014.05.31 Sat 12:55
腰痛対処
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 慢性腰痛の中で、特に危険なのが、安静時にあって、痛みが改善しない場合です。 この場合、大動脈に何らかの異常をきたしている可能性があり、最悪、生命の危険にもつながりかねないとのこと。 なので、安静にしていれば、ましだと言う場合は、大動脈異常ではないと判断できます。 が、念のため、医師にかかるのが確実かと。 で、通常の慢性腰痛の対処としては・・・ 1日15分のウォーキング、ただ肘を肩まで挙げて、腕を下げるときは、姿勢をキープするように、ちょっと大げさな歩き方でのウ...
サック日記 | 2014.05.29 Thu 22:09
整体体験してきますた！
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 福岡県よりこんばんは。アトです。 最近暑くなってきましたねぇ・・・ しかし・・・今が一番過ごしやすい季節ですかねぇ・・・ 先日の筋の断裂の件ですが、もうすっかり良くなりまして・・・ 整体っていいかも・・・と思ったしだいでございます。 あまり痛いわけでもなく・・・ あちらこちらに行っても治らなかった背中が一度で治りました。 そのあとごっつい眠たくなりましたけど・・・ 背中の筋の断裂、ぎっくり腰にはお勧めです。 さて・・・その整体ですが・・・
らもれびぃ 〜RAMO的レビュー〜 | 2014.05.27 Tue 23:39
お灸って膝痛に効果ある？
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 膝痛を緩和させるために、お灸を行ってみるのもいいかもしれません。 お灸は使用した治療法は以前から存在しており、膝痛を治すために鍼灸院（開業に当たっては、地区の保健所への開設届けが必要となります）に通院されている人も多いです。 では、どうしてお灸（自宅で手軽にできる商品もあります）をする事により膝痛が改善されるのでしょうか？ それはお灸を行うと筋肉の緊張がほぐれ、血液の流れが良くなるからです。 血液の流れが悪けれね痛みを悪化させてしまう為、それを改善すること...
ノリの勝手にブログ！ | 2014.05.26 Mon 16:22
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