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糖尿病
このテーマに投稿された記事：755件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3964/
- 糖尿病に関する関する記事です。
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作者のブログへ：「adc」さんのブログ
その他のテーマ：「adc」さんが作成したテーマ一覧(3件)
医師がいない！
今、結構どうしようか困っていることがあります。 今までかかっていた病院を見切ったことで、 病院で検査を受けることが出来ないということです。 出来ないというと語弊がありますが、 別の病院に行ったら、また最初から検査、 そして投薬では意味がないと思うので、 本来なら、糖質制限食を理解している医師の下に 検査を受けに行きたいのですが、 残念ながら、私の住んでいる 小さな地方都市では、ネットとかで探しても そういったことが書いてある病院の ホームページもないし、 なんか、理解されてないだろ？ みた...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.09.07 Sun 22:45
糖尿病とお酒
私が唯一、糖尿病の原因かなと思われることは、 やはり飲酒でしょうか。 お酒は正直好きでした。 とはいっても、肝臓を壊すほど飲むわけではありません。 もちろんγＧＴＰ数値も大丈夫でした。 ただ飲み方が寝酒のようになっていたので、 しかも毎日ビールを1〜2本くらい飲んでいたので、 良くなかったかも知れません。 つまみはもちろんほとんど食べなかったです。 糖尿病になってしまった今は、 糖質ゼロのビールと赤ワインを飲んでいます。 江部先生のブログで読んで、 飲酒ＯＫということだったので。 でも、最近...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.09.04 Thu 22:23
難しいお付き合い。
糖尿病を患った人にとって大変なのが 「お付き合い。」 ですよね。 とにかく、外食になれば、食べるものが ほとんどない。 パスタ、ラーメン、うどん、ごはん、 カレー、牛丼などなど、 もう、どこも炭水化物のオンパレードです。 さらにお酒までついてくると、 完全にアウト。 糖質ゼロのビールを出してくれる店なんて、 聞いた事ないですが、あるんでしょうかね？ なので、誰かと一緒に食事、 といったときが、一番困ります。 まあ、単品料理を頼んで、 少量を食べてごまかす手もあるんですが、 お酒が入るとやはり...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.09.03 Wed 08:11
運動は味方。
糖尿病を患った人にとって、 運動は大事。 運動といっても、毎日欠かさず 体を動かすことと考えたほうが 良いと思います。 例えば通勤には車でなく自転車を使う。 環境エコにもなります。 主婦の方なら、毎日必ず30分は掃除をする。 家の中がいつも綺麗に保てます。 時間がある方は、ウォーキング。 ストレス解消になります。 運動好きな人なら、ジョギングや水泳。 特にジョギングならお金もかかりません。 そして、できればすべて20分以上を目標に。 なぜなら、運動し始めて20分を過ぎてから、 人間の体は血液中...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.31 Sun 16:49
ストレスは敵。
糖尿病にとって、食べるもの、 炭水化物や糖質が駄目って事は もちろん判りますが、 あと、私が思うのには、 ストレスもかなり影響があると思うんです。 もちろん人それぞれストレスを感ずる事柄は 異なっているでしょうが。 仕事や勉強に感じる人。 日々の生活に感じる人。 お金や近所・親戚付き合い、 時には家族に対しても。 通勤通学、マナーの悪い人、 悪いニュース。 生きていれば、もうあちらこちらに ストレスの溜まることばかり。 こうなると、逃げることはできないですよね。 どうやって自分からス...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.30 Sat 08:50
笑うこと。
糖尿病になって、食事制限、 糖質制限食を実践しだすと、 やはり炭水化物を取っていないせいか、 すぐに空腹感が襲ってきます。 人間、空腹を感じると、 生理的に怒りっぽくなるらしいです。 実際、自分もそうですね。 空腹だと、ちょっとした事にも 腹立たしくなってしまいます。 糖尿病の人は、ちょっといつも 空腹を感じているくらいがちょうどいい、 と言われるくらいですから、 どうしてもこの空腹感からは逃れられないようです。 糖質制限食を実践する上においてもです。 ここは我慢のしどころですね。 そのうち...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.27 Wed 20:43
理解は得られないと思って。
さて、糖尿病になり、 自分なりに調べて、「糖質制限食」 という対処法を見つけて実践する。 ここまではいいのですが、 困ったことが起こる場合があります。 それは、周囲の理解が得られないと言うことです。 まず、身近な人に話してみても、 そんなの大丈夫なの？ ちゃんとお医者さんの言うことを 聞いておいた方がいいんじゃないの？ とか、 そんな偏った食事じゃ、 絶対に他が悪くなるからやめなさい。 とか、 とにかく批判的な言葉が返ってきます。 また、肉親になれば、わざわざ本まで買ってきて 見せて説...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.26 Tue 16:30
食べるものを気にするように。
糖尿病の人が一番気をつけることは、 やはり食事です。 何を食べてよいか、食べてはいけないか。 それを自分なりに判っていないと、 糖質制限食も続けていく事が 難しくなってしまうと思います。 たぶんですが、人によって 同じものを食べても血糖値が 上がったり上がらなかったりするのではないかと 思うのです。 なので、どんな食材が自分に合っているのか、 合っていないのか、 自分で見つけ出すことです。 そのためには、やはり、 自分で食材を調達し（一緒に調達に行く）、 時には自分で調理する事が一番だと...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.24 Sun 10:01
糖尿病と診断されたら
糖尿病と診断されたら。 医者に行って、糖尿病と診断されたら、 必ず本人がやって欲しいこと。 それは、処方された薬が何であるかを 調べること。 もちろん、医師や薬剤師に聞くのもいいですし、 インターネットで調べるのもいいです。 できたらインターネットで 調べたほうがいいと思います。 そして、その薬が膵臓に負担をかける薬だったら、 飲まないほうが賢明です。 その薬を続けて飲んでいるうちに、 あなたの膵臓はくたびれてしまい、 最後にはインシュリンを出すことが 出来なくなってしまいます。 本来は、...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.23 Sat 08:14
糖尿病になった人に。
糖尿病になってしまった方。 もうこれは紛れもない事実であり、 二度と健康な体には戻れないんです。 もちろん、数値的には、健常者と同じように することは出来ます。 でも、それはあくまでご自身が努力して、 食べるものを制限し、運動しという結果が もたらす果実です。 糖尿病、簡単に考えれば、 炭水化物や糖質に対しての アレルギー体質ということです。 小麦粉や卵にアレルギーのある人と 同じ様な感じでしょうか。 例えばアレルギー体質の人が、 薬を飲んで、小麦粉や卵を食べるでしょうか？ もしかしたら直...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.21 Thu 20:23
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