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糖尿病
このテーマに投稿された記事：749件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3964/
- 糖尿病に関する関する記事です。
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作者のブログへ：「adc」さんのブログ
その他のテーマ：「adc」さんが作成したテーマ一覧(3件)
理解は得られないと思って。
さて、糖尿病になり、 自分なりに調べて、「糖質制限食」 という対処法を見つけて実践する。 ここまではいいのですが、 困ったことが起こる場合があります。 それは、周囲の理解が得られないと言うことです。 まず、身近な人に話してみても、 そんなの大丈夫なの？ ちゃんとお医者さんの言うことを 聞いておいた方がいいんじゃないの？ とか、 そんな偏った食事じゃ、 絶対に他が悪くなるからやめなさい。 とか、 とにかく批判的な言葉が返ってきます。 また、肉親になれば、わざわざ本まで買ってきて 見せて説...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.26 Tue 16:30
食べるものを気にするように。
糖尿病の人が一番気をつけることは、 やはり食事です。 何を食べてよいか、食べてはいけないか。 それを自分なりに判っていないと、 糖質制限食も続けていく事が 難しくなってしまうと思います。 たぶんですが、人によって 同じものを食べても血糖値が 上がったり上がらなかったりするのではないかと 思うのです。 なので、どんな食材が自分に合っているのか、 合っていないのか、 自分で見つけ出すことです。 そのためには、やはり、 自分で食材を調達し（一緒に調達に行く）、 時には自分で調理する事が一番だと...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.24 Sun 10:01
糖尿病と診断されたら
糖尿病と診断されたら。 医者に行って、糖尿病と診断されたら、 必ず本人がやって欲しいこと。 それは、処方された薬が何であるかを 調べること。 もちろん、医師や薬剤師に聞くのもいいですし、 インターネットで調べるのもいいです。 できたらインターネットで 調べたほうがいいと思います。 そして、その薬が膵臓に負担をかける薬だったら、 飲まないほうが賢明です。 その薬を続けて飲んでいるうちに、 あなたの膵臓はくたびれてしまい、 最後にはインシュリンを出すことが 出来なくなってしまいます。 本来は、...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.23 Sat 08:14
糖尿病になった人に。
糖尿病になってしまった方。 もうこれは紛れもない事実であり、 二度と健康な体には戻れないんです。 もちろん、数値的には、健常者と同じように することは出来ます。 でも、それはあくまでご自身が努力して、 食べるものを制限し、運動しという結果が もたらす果実です。 糖尿病、簡単に考えれば、 炭水化物や糖質に対しての アレルギー体質ということです。 小麦粉や卵にアレルギーのある人と 同じ様な感じでしょうか。 例えばアレルギー体質の人が、 薬を飲んで、小麦粉や卵を食べるでしょうか？ もしかしたら直...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.21 Thu 20:23
血糖値を知る。
糖尿病患者にとって、 自分の血糖値を知っておくこと、 管理しておくことは 大事なことだと思います。 ですが、血糖値が今、どれくらいかを 知ったところで、結果論でしかありません。 何を食べた？ 飲みすぎた？ 運動不足？ ほとんどは、自分で自覚しているんですよね。 でも、もしかしたらと思って計ってみる。 やっぱり高い。 慌てて運動。 下がって安心。 ストレス、溜まりませんか？ もちろん最初のうちは、 血糖コントロールできているうちは 血糖値を自分で計るのも楽しいし、 目標になるとも思い...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.20 Wed 18:46
ポジティブな糖尿病患者へ。
糖尿病になってしまったというと、 初めは「不治の病」（大げさですが）を 患ってしまった！ という感覚でしたし、実際そういう風に感じていました。 とにかく、直らないと言うことに対して、 かなりの抵抗感があったわけです。 でも、何年か経つうちに、 ちょっと違った考え方を持つようになりました。 はっきり言えばちょっと「おかしい」 かもしれません。 それは、 「糖尿病患者は、自分の死を選べる。」 と言うことです。 健常者なら、まさか自分の死を 自分で選べることはないですよね。 もちろん、自殺を...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.19 Tue 20:01
外食するとき。
外食って困るんですよね。 コンビニで食べられるようなものって 意外と少ないです。 フランクフルトや、野菜サラダくらいですかね。 すぐに目に付いて買えるのは。 でも、店に入ると言っても、 ほとんどの店が炭水化物中心のメニュー。 うかつに入ることもできません。 そんな中で、唯一というか、 入りやすいのが、ファミレスです。 ハンバーグや、チキンソテー、サラダや 豆腐なんかもある。 もちろんドレッシングやたれは、 全部別添えにしてもらう。 これで結構食べられます。 金額は千円位かな。 あと、ドリン...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.18 Mon 22:08
糖質制限食の困るところ
とりあえず、糖質制限食で 毎日の食生活を変えて、 糖尿病と付き合っていくことにした訳ですが、 糖質制限食を実践している皆さん そうじゃないかと思うんですが、 いざ食事を変えようとすると、 今まで実に炭水化物の頼った食事を してきたことに気がつきます。 ご飯からはじまり、パン、パスタ、 ピザ、ラーメン、うどん、そば等々。 特に、麺類やパンは、朝昼必ず食べていたもので、 それだけで食事が成り立ってしまうものばかり。 これらを食べないようにするわけです。 とにかく困るのは、何を作ればいいのかと...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.16 Sat 09:48
残念だけど。
インターネットとかでかなり調べたつもりですが、 なかなか糖質制限食を認めてくれるような 医師は見当たりません。 もちろん、都会の先生には、 そういった方が多いのですが、 私の様にちょっと田舎だと、 もう、そんな先生に行き会うことなど 無いに等しい。 ちなみにこのような先生に、 早くから行き会っていたなら・・・。 知らずに過ごしてしまった5年間が 悔やまれてなりません。 ■真実の医療 糖尿病■ ぜひお読みになってください。 糖尿病に対する治療について、 わかりやすく説明されています。 JU...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.12 Tue 19:17
医師との決別
まったく理解されないまま診察室を後にした。 そして、会計を待つ間の10数分。 決心しました。 この医師、病院との決別。 自分のことは自分で管理する。 会計が終われば、本来なら薬局で薬をもらうのですが、 今回は、処方箋をその場で捨てました。 もう、薬漬けの日々は嫌だ。 「糖質制限食」を信じる。 堅い決心を自分にも意識づけるために、 あえてその場で処方箋を処分しました。 病院（医師）も、仕事も、 生活自体をすべて変えてやる！ そう心に決めて帰りました。 帰り際、ものすごいパワーが ...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.11 Mon 14:21
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