- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
糖尿病
このテーマに投稿された記事：755件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3964/
- 糖尿病に関する関する記事です。
-
作者のブログへ：「adc」さんのブログ
その他のテーマ：「adc」さんが作成したテーマ一覧(3件)
血糖値を知る。
糖尿病患者にとって、 自分の血糖値を知っておくこと、 管理しておくことは 大事なことだと思います。 ですが、血糖値が今、どれくらいかを 知ったところで、結果論でしかありません。 何を食べた？ 飲みすぎた？ 運動不足？ ほとんどは、自分で自覚しているんですよね。 でも、もしかしたらと思って計ってみる。 やっぱり高い。 慌てて運動。 下がって安心。 ストレス、溜まりませんか？ もちろん最初のうちは、 血糖コントロールできているうちは 血糖値を自分で計るのも楽しいし、 目標になるとも思い...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.20 Wed 18:46
ポジティブな糖尿病患者へ。
糖尿病になってしまったというと、 初めは「不治の病」（大げさですが）を 患ってしまった！ という感覚でしたし、実際そういう風に感じていました。 とにかく、直らないと言うことに対して、 かなりの抵抗感があったわけです。 でも、何年か経つうちに、 ちょっと違った考え方を持つようになりました。 はっきり言えばちょっと「おかしい」 かもしれません。 それは、 「糖尿病患者は、自分の死を選べる。」 と言うことです。 健常者なら、まさか自分の死を 自分で選べることはないですよね。 もちろん、自殺を...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.19 Tue 20:01
外食するとき。
外食って困るんですよね。 コンビニで食べられるようなものって 意外と少ないです。 フランクフルトや、野菜サラダくらいですかね。 すぐに目に付いて買えるのは。 でも、店に入ると言っても、 ほとんどの店が炭水化物中心のメニュー。 うかつに入ることもできません。 そんな中で、唯一というか、 入りやすいのが、ファミレスです。 ハンバーグや、チキンソテー、サラダや 豆腐なんかもある。 もちろんドレッシングやたれは、 全部別添えにしてもらう。 これで結構食べられます。 金額は千円位かな。 あと、ドリン...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.18 Mon 22:08
糖質制限食の困るところ
とりあえず、糖質制限食で 毎日の食生活を変えて、 糖尿病と付き合っていくことにした訳ですが、 糖質制限食を実践している皆さん そうじゃないかと思うんですが、 いざ食事を変えようとすると、 今まで実に炭水化物の頼った食事を してきたことに気がつきます。 ご飯からはじまり、パン、パスタ、 ピザ、ラーメン、うどん、そば等々。 特に、麺類やパンは、朝昼必ず食べていたもので、 それだけで食事が成り立ってしまうものばかり。 これらを食べないようにするわけです。 とにかく困るのは、何を作ればいいのかと...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.16 Sat 09:48
残念だけど。
インターネットとかでかなり調べたつもりですが、 なかなか糖質制限食を認めてくれるような 医師は見当たりません。 もちろん、都会の先生には、 そういった方が多いのですが、 私の様にちょっと田舎だと、 もう、そんな先生に行き会うことなど 無いに等しい。 ちなみにこのような先生に、 早くから行き会っていたなら・・・。 知らずに過ごしてしまった5年間が 悔やまれてなりません。 ■真実の医療 糖尿病■ ぜひお読みになってください。 糖尿病に対する治療について、 わかりやすく説明されています。 JU...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.12 Tue 19:17
医師との決別
まったく理解されないまま診察室を後にした。 そして、会計を待つ間の10数分。 決心しました。 この医師、病院との決別。 自分のことは自分で管理する。 会計が終われば、本来なら薬局で薬をもらうのですが、 今回は、処方箋をその場で捨てました。 もう、薬漬けの日々は嫌だ。 「糖質制限食」を信じる。 堅い決心を自分にも意識づけるために、 あえてその場で処方箋を処分しました。 病院（医師）も、仕事も、 生活自体をすべて変えてやる！ そう心に決めて帰りました。 帰り際、ものすごいパワーが ...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.11 Mon 14:21
何故？
本来の日から約1ヵ月遅れになってしまった 25回目の検診。 平成20年6月9日。 糖質制限食により、炭水化物である 主食類を食べず、糖質も極力避けた。 薬も飲むのをやめてから、ほぼ1ヶ月となる。 自分でも、果たして数値がどうなっているのか 本当に楽しみでもあり、 また、不安でもあった。 もし、結果が出ていなかったら、 また、迷走の世界に足を踏み入れることに なってしまう。 そうなると、もう、心が耐えられるかどうか 自信がなかったのも事実である。 そして今回の結果。 体重は50.8kg。 2kgほど前回...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.10 Sun 13:13
ある決心！
糖質制限食を実施することで、 だいぶ生活も気が楽になってきました。 とにかく、今までのカロリー摂取で 血糖コントロールしてこようとした、 明らかに間違った対処方法を取っていたことから、 日を重ねていくごとに、 どんどん病状は悪くなっていた訳ですから、 そのストレスから開放されたことで、 随分と生活も楽しくなりました。 「食べたものに対して、糖代謝がうまくいかない人間。」 シンプルに考えれば、そういうことなんです。 今まで、「糖尿病」っていう言葉に囚われていました。 ですから、糖代謝...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.09 Sat 09:08
糖質制限食の実行
さて、実際にスーパー糖質制限食を始めるといっても、 誰かも、特に医師から話を聞いて 始める訳ではなかったので、 やはり最初はかなり不安でした。 血糖測定器も自分では持っていないから、 食後血糖値がどうなるかも判らなかったし。 でも、一応、尿で血糖が出ているか調べる検査紙、 新ウリエースGaを購入して、 毎食後1〜2時間後の尿について チェックするようにしたのです。 実行は4月下旬から。 ところが、4月19日から5日間、 出張になってしまい、いきなりつまづきます。 とにかく、極力炭水化物は取らないよう...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.07 Thu 13:39
糖質制限食
ついに見つけた！ 私の思っていた糖尿病への対処法。 「糖質制限食」 ああ、本当に、5年前にコレを知っていたなら。 本当に悔しくて悔しくて。 もう、皆さん既にご存じかと思いますが、 「糖質制限食」とは、以下のとおりです。 （ドクター江部の糖尿病徒然日記から抜粋） 現行の日本糖尿病学会推薦の糖尿病食 （糖質６０％、タンパク質２０％、脂質２０％）を実践する限りは、 一日の摂取カロリーを１２００キロカロリーと低く抑えたとしても 食後高血糖が必ず生じるのです。 糖尿病の改善にはカロリー制限より糖...
糖尿病ですが、何か？■HOW’S EVERYTHING? DIABETES■ | 2008.08.05 Tue 20:01
全755件中 691 - 700 件表示 (70/76 ページ)
