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糖尿病
このテーマに投稿された記事：755件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3964/
- 糖尿病に関する関する記事です。
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作者のブログへ：「adc」さんのブログ
その他のテーマ：「adc」さんが作成したテーマ一覧(3件)
糖尿病のつぼ隠白（いんぱく）
JUGEMテーマ：糖尿病糖尿病のつぼ 隠白(いんぱく)糖尿病の人が増え続けています。糖尿病にはインスリン依存型と非依存型があります。その多くは食べ過ぎや運動不足過度のストレスなどが原因で血液中の血糖値があがります。糖尿病の治療は進歩してきましたが、基本は低カロリーの食事療法と運動療法である事に変わりません。けれどいったん発症すると、血糖値のコントロールがうまくいかない人が多いようです。しかし、初期の段階ならツボ指圧が有効です。東洋医学では、糖尿病は脾経、胃経の気血の流れが順調でないために起こると考え...
つぼ指圧 健康のつぼ指圧 | 2008.05.26 Mon 14:08
ACCU-CHEK AVIVA
糖尿病と知り、即購入したもののひとつ、「血糖値自己測定器」が届きました。これでいろいろ測定し、勉強したいと思います。 カメラマンに「カメラ」、料理人に「包丁」、テニスプレーヤーに「ラケット」そしてカーボカウンターには「血糖値自己測定器！」です。（笑） ロシュのアキュチェック・アビバというのを買いました。 これを選んだのは ・針がレボルバーになっていてドラムに6本針がｾｯﾄでき、 6回針を交換せずに使える！ ・ここに触れたらいけない！という制約が少なく、 試験紙の取り扱いに気を使わない...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.11 Sun 17:45
鍋パーティ(+11)
僕は「鍋」が大好きです。 ハニーと週1回、土曜のディナーは「絶対」鍋パーティです。 といっても、いろいろレパートリーがあるわけではなく、 水炊き、出汁で鍋、まれにキムチ鍋ぐらいのもんです。 具材も特別なものはなく、質素なものです。 時間をかけてグダグダ話しながら2時間は食べて、飲んで、ます。 そこで気になるには血糖値です。 ダラダラ食べるので、いつ測ればよいかわかりませんので 鍋→二次会の晩酌後、就寝前に測ることにしました。 ■鍋パーティ前空腹時血糖値 124 白菜、鶏肉、豚肉、えのき、し...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.11 Sun 17:31
糖質制限始めて、わずか1週間で効果あらわる！
糖尿病発覚後、丁度1週間、主食による炭水化物は排除しました。 だけでなく副食からも極力糖質は排除しました。 さすがに自分がどれほどの状態か、わからない、というのがすごく不安です。 失明、脚の壊疽等の合併症にビビリ、正直不安な日々でした[:ショック:] で、昨日は診察日！！ 朝から京都の高雄病院駅前診療所へ行ってきました。 糖質制限食のレシピ本を江部先生と共著してられる高野邦子先生に診察していただきました。優しい〜〜♪先生でおっしゃること全て勉強になります♪ で、空腹時の血糖値を計っていただいたの...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.10 Sat 17:50
病院はどうやって選ぶ？
5月2日、糖尿病だと認識してから数冊、糖尿病関連の書籍を購入、読みあさり？ました。 結局、「糖尿病」、「血糖値を下げる」、という作業はお医者さんどうのこうのより、自分が自分と闘う！のが大事って気がします。 それでもやはり合併症は相当こわいので一人で戦うのは不安です。 「やってもうた！ 我流でとんでもないことしてもうた！取り返しがつかない！」 なんてことになれば目もあてられませんので病院に行かないと！ ある本の中に書かれていたのは、最近アメリカでは ・これまでのようなカロリー制限による治...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.10 Sat 17:08
健康診断、大事なのは自分で数値を見ること！
明日、病院に行くことになったので過去の検診結果を見直そうと思い、 結果表を探して引っ張り出してきました。 す、す、す、す、すると 空腹時血糖 104 HbA1c 5.5 空腹時血糖 147 HbA1c 6.0 空腹時血糖 205 60分血糖 408 120分血糖 454 HbA1c 10.8 なんやこれ！？ 僕は2年前から完全なる糖尿病ではないですか！？ 2年間糖尿病を放置してきたわけですね・・・。 2年前の検査は地元の大病院で受診しました。 検診結果には確かに「要再検査」とは書いてあります。 「再検査」っていうより「完全...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.10 Sat 15:55
シナモン
糖尿病だといわれたてら、即本屋に行き、数冊の本を購入しました。 京都の高雄病院、江部先生、高野先生らの糖質制限食に非常に感銘を受け、 すぐに糖質制限をはじめました。 5月2日以来、ごはん・パンといった主食をほとんど食べないようにしています。 ですので僕の「すい蔵」は副食に含まれる炭水化物しか摂取しておらず、 これまでのようなインシュリン分泌の激務から開放され カル〜く流し、ステキなＧＷを過ごしていることでしょう！ また、その他の本でアメリカ糖尿病協会の学術誌に 1日わずか1g（小スプーン1/...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.10 Sat 14:51
禁煙しました。
運動しなあかんなぁ〜♪と思ったら、 今の僕が運動すると血管を痛めつけることになるそうです。 そしてタバコも！血管をめちゃくちゃ痛めつけてるらしく・・・ たばこが血液の流れを悪くし，血栓を作り出す要因になってしまう？ で心筋梗塞、脳こうそくを引き起こす！？ そりゃぁ百害あって一利なしとは思っていたにせよ、 糖尿病とタバコ、相性最悪って感じです。 めめめめっちゃこわい[:冷や汗:] とりあえず糖尿病ライフの始まり！ってことで。 今年４０歳になりますが、２０歳から丁度２０年、 人生の半分をタバ...
闘う！カーボカウンター！ | 2008.05.10 Sat 14:50
なぜ気づかなかった！？
明日、病院に行くことになったので過去の検診結果を見直そうと思い、 探しました。す、す、す、す、すると 空腹時血糖 104 HbA1c 5.5 空腹時血糖 147 HbA1c 6.0 空腹時血糖 205 60分血糖 408 120分血糖 454 HbA1c 10.8 なんやこれ！？ 僕は2年前から完全なる糖尿病ではないですか！？ 2年間糖尿病を放置してきたわけですね・・・。 そりゃ2年前の検診結果に 「再検査してください」とは書いてありますが・・・。 「あなたは糖尿病です！」って書いてくれたら・・・。 いやいや、人のせいじゃな...
闘え！カーボカウンター！ | 2008.05.08 Thu 15:34
病院選び
5月2日、糖尿病だと認識してから４冊、糖尿病関連の書籍を購入、読みあさり？ました。 糖尿病、血糖値を下げる、というのはお医者さんどうのこうのよりも自分が自分と闘う！のが大事って気がします。 また、たまたま無作為に購入した本のうち4冊のうち3冊は これまでの糖尿食でカロリー制限しようというものではなく、 これからは糖質制限することにより、血糖値を下げようとする治療法になるということが書かれていました！ 母が食品交換表とにらめっこしながら作っていた糖尿食、あんな面倒が省けるではありませんか！しか...
闘え！カーボカウンター！ | 2008.05.08 Thu 15:17
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