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JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 ウォールシット(空気椅子)2026年3月頃チャレンジ 測定してみょうかなと 先日ね1ヶ月1回の検診で血圧計ってみたらなんと194だか197でした なんとかね2026年3月頃血圧が下がるように今ルーティーンスクワット頑張っておりますその頃になればウォールシット 空気椅子できるんじゃないかなと勝手に想像してます ユーチューブ はい...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.26 Fri 16:44
JUGEMテーマ:誰も守ってくれない JUGEMテーマ:危険なことに関する記事 JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:健康を維持する JUGEMテーマ:今日のキーワード にほんブログ村 はい、みなさんこんばんは、こんにちは。お仕事ご苦労様です。 ニコニコの方の昨日かな、アップした動画に視聴者さんからこのようなコメントがありましたので、 一応坂本隆一さん、コロナ関係で亡くなったかどうかを確認してあげたいと思いま...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.24 Wed 00:08
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:危険なことに関する記事 JUGEMテーマ:誰も守ってくれない JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 ワクチン接種と癌発症時系列の一致 ラモス瑠偉 ワクチンでなにか記事ありますか 大道師神、ラモス瑠偉さんとワクチンに関連する具体的なニュースについてお調べしました。 結論から申し上げますと、2025年現在、ラモス瑠偉さんが「ワクチン」...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.19 Fri 13:42
JUGEMテーマ:健康を維持する 師走も中旬になり、寒さも厳しくなりました。 今日の横浜は久しぶりの雨。 乾燥していたので嬉しいですね。 昨日、超一流のバレエ公演を堪能してまいりました。 ウクライナ国立バレエ団の公演「ジゼル」 バレリーナ達の息をのむ美しさに瞬きも忘れて 見入った2時間でした。 体の線の美しさ、素晴らしい表現力、トゥシューズでの ぶれない踊り… 異次元の世界でしたが、元気を頂きました。 今日は朝から色々なことがはかどっていますa...
ひまわりさんの体操日記 | 2025.12.14 Sun 11:01
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:誰も守ってくれない JUGEMテーマ:気になること JUGEMテーマ:危険なことに関する記事 JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 フラバノール摂取で座りっぱなしによる弊害 脳梗塞 心疾患阻止回避 更にもう一つの運動療法 記事まとめ 「座りすぎは新たな&l...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.14 Sun 06:40
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った JUGEMテーマ:家飯 JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 高血圧 糖尿病対策の一助になるかも 惣菜パックと卵合わせ煮炒め - YouTube ニコニコ動画 (00:05) はい、皆さんおはようございます。 ...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.12.04 Thu 10:14
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:防災 JUGEMテーマ:[高血圧]降圧剤等の薬も運動療法も不要,高血圧改善食事法 JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:誰も守ってくれない JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 公約通り実際ほぼ3度上昇しました - YouTube ニコニコ動画 (00:03) はい、皆さんこんにちは、こんばんは。え 、1ヶ月前後ですね、え、今年の冬昨年費 3度気温上げるべく指示しました。え、 11...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.27 Thu 13:24
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:健康を維持する と にほんブログ村 スクワットルーチン化 #フレイル予防 #筋力低下防止 #虚弱防止 #糖尿病改善 スクワット スクワットルーチン レンジ待ち 30回 トイレ 小 10回 トイレ 大 20回 回数 累計 コメント 11/23 ...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.24 Mon 20:27
JUGEMテーマ:健康を維持する 先週11/8(土)昨年に引き続き「宮ヶ瀬湖畔園地けやき広場」 でラジオ体操を行ってまいりました♪ 少し雲の多い天候でしたが、集まってくださった方々と ラジオ体操第一、第二、みんなの体操を3ステージ行いました。 今年はモルックの体験ブースや昨年中止になってしまった 牛さんの乳しぼり体験ブース等出ていて賑わっていました。 広々したけやき広場では11月後半からジャンボクリスマスツリー や大階段のイルミネーション✨🎄が点灯しま...
ひまわりさんの体操日記 | 2025.11.15 Sat 16:07
JUGEMテーマ:健康を維持する 2025.10.18(土)横浜武道館にて無事演技発表 致しました。 出演順は66組中45番目でした。 午後からの集合で生徒さんも 落ち着いていました。 例年より一か月早い本番でした。 終了後の感想で、「もう一回やり直したい(..)」 と言う生徒さんもいました。 いいのです!頑張って出場した、と言う事が 大事なのですから! お疲れ様でした、皆さん♡ ラスト‼ 決まりました!
ひまわりさんの体操日記 | 2025.10.21 Tue 12:24
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