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高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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一番の楽しみは朝食後のコーヒー　ブルーベリー　カカオチョコレート　ごま食　ごま茶

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：つながる幸せ JUGEMテーマ：危機管理 JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村     一番の楽しみは朝食後のコーヒー　ブルーベリー　カカオチョコレート　ごま食　ごま茶 - YouTube ニコニコ動画 (00:01) 皆さん、こんにちは、こんばんは。お仕事 お疲れ様です。え、リアルタイムでなくて 申し訳ないですね。え、録画になっちゃい ますけどね。 え、何のことはない。え...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.15 Sun 14:20

団地内で11時と3時の散歩提案してみようかな 多分誰も参加しないとは思うが一応提案してみようかと

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村     なかなかねわかっているけど散歩っていうのは続かないんだね 　大道師神の場合近くのスーパーがイオンへ行くぐらいしか歩いてないからね ワンちゃんでもいればね散歩一緒にできるんだけどワンちゃんもいないし というわけで自分自身の健康維持も含めて誰か一緒にね散歩できる方がいると続けられるんじゃないかなととりあえず自分の団地の棟から始めようかな 数日内...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.14 Sat 16:39

70歳以上必見　スーパーにある腎臓の見方食材　5品

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：つながる幸せ JUGEMテーマ：健康を維持する   にほんブログ村     70歳以上必見　スーパーにある腎臓の見方食材　5品 - YouTube ニコニコ動画 (00:01) はい、皆さんこんにちは。え、スーパー まで来ました。今日はですね、え、 思いつくまで帰れまてんということで、 うん、5つ 、え、腎臓におすめな食材。ちょっと今 自信ないですね。 ちょっと忘れちゃって2つは大丈夫なんだ けど。あと3つ。今ね...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.11 Wed 19:21

忘れられた嫌気性発酵−つけものびと　中川仁さんのおはなしから

JUGEMテーマ：健康を維持する    能勢町まで、つけものびと　中川仁さんの漬け物講座を受けに行ってました。その中で仁さんは、嫌気性発酵の発酵食品が徐々に失われていき、日本人本来の腸内環境のバランスが壊れてしまっているのではないかと話されていました。嫌気性発酵とは、微生物が酸素を必要とせずに発酵するプロセスです。   　中川仁さんは東京でフランス料理人として働いていましたが、心身を壊し、30歳で滋賀に戻りました。32歳でアトピーの娘さんが生まれ、さらにその後3.11の被害にも...

根っこや店長の健康ブログ | 2026.02.06 Fri 10:51

せんのずりきゅう　ごま茶の作法　にゃんだか行き帰りスーパーベンチに腰降ろさず　こんなこと10数年で始めて

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：これ食べた、これ作った JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村   にゃんだか行き帰りスーパーベンチに腰降ろさず　こんなこと10数年で始めて せんのずりきゅう　ごま茶の作法　#ごま効果 - YouTube ニコニコ動画 (00:02) はい、皆さん こんばんは、こんにちは。お仕事ご苦労様 です。 タイトルはちょっと読めないですね。これ でまたわずか8%だか7%の女性がまた 引きましたね。 ...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.05 Thu 00:40

豆まき

JUGEMテーマ：健康を維持する 春の気配が訪れる「立春」 今年2026年は2月4日です。 その立春の前日が「節分」 今日ですね！ 節分には豆まきを行いますよね。   昨日の体操教室は脳トレで「お手玉回し」 ＜円になって椅子に座り1個ずつ持った お手玉をリズミカルに次の人に渡す＞ を行いました。   では、豆まきの歌を歌いながら行いましょう！ まず歌だけ練習しましょう〜ここから私の   ♪鬼は外　福は内　ぱらっぱらっぱらっぱらっ 豆の音　鬼はこっそり逃げてい...

ひまわりさんの体操日記 | 2026.02.03 Tue 11:26

ワクチン推進派　sv40によりゴイム死　モーリー・ロバートソンさん死去　国際的ジャーナリストとして活躍「かねてより食道癌療養中でございました」享年６３　見解はともかく御冥福お祈り申し上げます

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：危機管理 JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村     皆さん、おはようございます。 訃報が舞い込んできましたね。びっくりしました。 聴名人ですね。モーリー・ロバートさん、 国際的ジャーナリストとして活躍。 かねてより食道癌療養中でございました。 去年63歳。 大蔵しかに私が70歳なんで、7歳早いですね。 で、やはりですね、アムケンですね。 ワクチンに関してどういう発...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.01 Sun 11:24

スーパーベンチのみ　いや〜びっくりこんこん 76ぐらいかと思いきや なんと92歳でした

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村   スーパーベンチのみ　いや〜びっくりこんこん 76ぐらいかと思いきや なんと92歳でした - YouTube ニコニコ動画 (00:01) はい、皆さんこんにちは、こんばんは。 お仕事ご苦労様です。今日スーパーベンチ でいつも通り飲んでいました。え、こんな 感じですね。こんな感じでね、え、電学と ほぼカ をつまみにね、飲んでいたんですよ。で、 動画も撮ってたんですけ...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.01.29 Thu 18:44

ぎょえー　けっけ血糖値が爆上り

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：これ食べた、これ作った JUGEMテーマ：危機管理 JUGEMテーマ：健康を維持する     にほんブログ村     医師からなにか心当たりはとと尋ねられたが　いや〜なにもと返答 問診の際にはあれに気が付かず　ストレスかなとと思っていたが　暫く歩いているうちに　ふとあれにきがついた くりでごわす   1回目記録なし　一人で 二回目 ニコニコ動画 3回目　大盛...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.01.26 Mon 22:21

仁さんの漬物講座を受けに能勢のかみかみごはんさんまで行ってきました

JUGEMテーマ：健康を維持する 前から行きたかった仁さんの漬物講座を受けに能勢のかみかみごはんさんまで行ってきました。 今回は粕漬け。   粕漬けの漬け方も勉強になりましたが、何よりも仁さんの考え方とか物事の捉え方に共感しました。 面白かったので今度はまた別の漬物を習いに行きたいです。     ******************************** 安全なお米・自然食品　【根っこや】 〒582-0009 大阪府柏原市大正3-1-35 TEL/FAX　072-972-0467 通販サイト　　　http://ne...

根っこや店長の健康ブログ | 2026.01.26 Mon 11:24

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