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健康を維持する

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: 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
: 作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
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Hayuca Natural Kitchen 鉄ミネラルおはなし会

JUGEMテーマ：健康を維持するこんにちは。鉄ミネラルアドバイザーの活動もありがたいことに少しずつ広がってまいりまして、最近新たな展開になってきました。高石市のオーガニックカフェ「アキアのふる里ごはん」さんで鉄ミネラルおはなし会を開催した時に参加されてた方が、オーガニック食堂のシェフを帝塚山でされていて、４月20日(月)にそちらで開催することになりました。 Hayuca Natural Kitchenという素敵なお店です。鉄ミネラルを補う薬膳ランチ付きで企画して下...

根っこや店長の健康ブログ | 2026.03.14 Sat 11:15

イスラエル　イラン核施設爆撃により放射能到達リスクは少ないものの　三次元での汚染水の除去方法　セイシェル活用　高次元から世界線を変えてのリスク回避　三段構え

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：危機管理 JUGEMテーマ：気になること JUGEMテーマ：スピリチュアル JUGEMテーマ：本日の雑談 JUGEMテーマ：健康を維持する　にほんブログ村ニコニコ動画はい、みなさん、こんにちは、こんばんは。いつもね、動画見てくれてありがとうございます。そして、お仕事ご苦労様です。今ね、イスラエル、イランね、アメリカ三つ共でですね、戦...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.03.11 Wed 14:14

ボールを使っての運動

JUGEMテーマ：健康を維持する３月になって気温の低い横浜です。まだ手袋は仕舞えないですね。男性限定の体操教室を行っているのは以前に書きました。 100均で購入したボールを使っての運動もしています。年齢は70～80歳代の方々です。ボール運動は視覚神経や様々な運動神経を使ういい運動です。何より楽しみながら出来ます♪ 円になって隣に投げ、隣から来るボールもキャッチする。投げて、取る、を同時に行う！全員が落とさず出来た時の皆さんの笑顔最高です...

ひまわりさんの体操日記 | 2026.03.10 Tue 09:48

Xディに備えて　食材保存備蓄に「酢漬け」

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：危機管理 JUGEMテーマ：これ食べた、これ作った JUGEMテーマ：健康を維持するにほんブログ村 Xディに備えて　食材保存備蓄に「酢漬け」 - YouTube ニコニコ動画 (00:02) はい、皆さんこんにちは、こんばんは。え、Xに備えて食材保存備蓄に続けということでね、やってきましょう。今日ですね、朝ご飯ね、こちらの画像の、え、いつもやっている目玉焼きとニン参ンで...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.02.24 Tue 13:39

かみかみごはんの照ちゃんが縄文のぬか漬けを教えに来てくれます

JUGEMテーマ：健康を維持する【縄文のぬか漬け作りWS】　かみかみごはんの照ちゃんが縄文のぬか漬けを教えに来てくれることになりました！（一社）かみかみごはん咀嚼愛好家・照ちゃんが、つけもの人・仁さん直伝の縄文の糠漬けを、４０年以上安全なお米と自然食品を取り扱っている、大阪・柏原市のお米と自然食品専門店『根っこや』でお伝えします。　仁さんから教えてもらった作り方はもちろん、縄文の糠漬けの真理も、噛む素晴らしさも、土鍋ごはんの炊き方も、しあわせな塩にぎりもお伝えしま...

根っこや店長の健康ブログ | 2026.02.23 Mon 11:10

みんなでワイワイお味噌を作りました

JUGEMテーマ：健康を維持する 2/21は近くの会館で、みんなでワイワイお味噌を作りました。米味噌、玄米味噌、麦味噌、好きな麹を選んで頂いて仕込みました。いいお味噌になりますように！ ******************************** 安全なお米・自然食品　【根っこや】〒582-0009 大阪府柏原市大正3-1-35 TEL/FAX　072-972-0467 通販サイト　　　http://nekkoya.shop-pro.jp フェイスブック　https://www.facebook.com/nekkoyasan インスタグラム　https://www.instagram.co...

根っこや店長の健康ブログ | 2026.02.23 Mon 11:03