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JUGEMテーマ:本日の雑談 JUGEMテーマ:気になること JUGEMテーマ:スピリチュアル JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 モータータンパク質は、私たちの体の中に何億とかいるんでしょうか。そして、日夜働いてるんでしょうか。休みとかないんですか。果たして、普通の人間に何億いるのか教えてください。 添付していただいた動画に映っているのは、細胞の中で荷物を運ぶモー...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.10.12 Mon 13:42
JUGEMテーマ:健康を維持する ミトコンドリアを活性化する方法 ~食べ物と運動で、元気の源を育てる~ 私たちの体は約37兆個の細胞でできていて、そのほとんどの細胞の中に「ミトコンドリア」という小さな器官があります。ミトコンドリアは、食べ物から取り込んだ栄養と酸素を使って、生きるためのエネルギー(ATP)をつくる、いわば体の発電所です。疲れやすい、だるさが抜けない、年齢とともに元気が落ちてきたという悩みの背景には、この発電所の働きの低下が関わっていると考えられています。ミトコンドリアは、日々...
根っこや店長の健康ブログ | 2026.10.10 Sat 17:13
JUGEMテーマ:健康を維持する 昨日10/4(日)関内の「横浜武道館」にて 体操フェスティバルヨコハマ2026が開催されました。 毎年生徒さんと参加しているフェスティバルヨコハマ。 今回も総勢16名で「ハレ」の場を楽しみました♪ 出演番号58番をくじで引いてしまい16:25、最後から 5番目の出番でした。 生徒さんは15時に会場入り。 少し休んでリハーサル、そして出演待機場所へ、 →本番‼ ギュッと短縮された時間で本番を迎えました。 「頑張りました!」「楽しか...
ひまわりさんの体操日記 | 2026.10.05 Mon 16:34
JUGEMテーマ:健康を維持する 9月になり気温が下がりました。 でも気象が過激です。 あちこちで「経験したことのない雨量」 との報道が…映像を見ると恐ろしいです。 ここ横浜はそれ程では無いですが、今週は ずっと雨予報です。 さて、8月は体操教室を休みにしていました。 プライベートで忙しい事があったのと、酷暑 で生徒さんに教室まで通っていただくのは 命に関わる事なので休みました。 先週から教室を再開しています。 皆で、体操は大切!と再認識していま...
ひまわりさんの体操日記 | 2026.09.07 Mon 21:47
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った JUGEMテーマ:気になること JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 昨日、月1回の糖尿病の検査に行きましたら、体重が4.7kgkgほど減ってました。一番の功績、貢献はリベルサスという薬だとは思いますけど。その薬のえいきょうもあって、最近、蕎麦と、つけ蕎麦ですね、日本蕎麦、それと、タコの刺身をね、今もう食べて5回目ですかね。この組み合わせっていうのは、ダ...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.07.31 Fri 19:10
JUGEMテーマ:健康を維持する 猛暑です‼ 体調管理に十分気を付けましょう! 7/18(土)〜本日迄の7日間 横浜市中区の吉田中学校第2グラウンドで 6:30〜6:50迄ラジオ体操の指導を 行いました。 今年で4年目になりました。 日中は大変な暑さですが、朝はまだ吹く風が 涼しくて気持ちよく体操出来ました。 連日100人を超える老若男女が集いました。 中区埋地地区は外国の方も多く、何と! ポスターは日本語・英語・中国語の3種類でした。 ...
ひまわりさんの体操日記 | 2026.07.24 Fri 22:31
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:健康を維持す にほんブログ村 ただ付着しているオリーブオイルはどうなんだろうね 水洗いを最低でも3回強く振ってやってみようかなと思ってます うまくいくと相当いいですよね熱中症予防に ここのところ普通のペットボトル1本でやりくりしていたんで欲しい時に冷凍してなかったことがしばしばあったんですね まさに今がそうなんですけど この2本のオリーブオイルのペットボトル...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.07.23 Thu 16:18
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:健康を維持す にほんブログ村 ☀️ 【熱中症対策】湿度と塩、そして血管を制する者が夏を生き抜く!大道師神が伝える「50円の備え」と最新予防科学 皆さんこんにちは、こんばんは。お仕事ご苦労様です。大道師神(だいどうしかみ)です。 いやぁ、2026年の夏も本当に厳しい暑さが続いていますね。私も今、上半身真っぱだかでこの記事を書いています(笑)。本...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.07.17 Fri 13:09
JUGEMテーマ:今日のキーワード JUGEMテーマ:危機管理 JUGEMテーマ:健康を維持する にほんブログ村 産地と製法がポイント 鍵 ■ 日本語(Japanese) はい、皆さんこんにちは、こんばんは。お仕事ご苦労様です。「熱中症対策予防として横平釜を購入せよ、活用せよ」ということで、アーバンサバイバル、ビレッジサバイバル、タウンサバイバルについてお話しします。 今、異常気象ですよね。だから大道師神も温度を下げるよう祈念してはい...
大道師神 Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2026.07.15 Wed 14:56
JUGEMテーマ:健康を維持する こんにちは。いつもありがとうございます。 7月18日(土) に泉佐野市のオーガニックイーヤンさんで玄米麹作ります。 2部制なので、午前、午後ご都合のよろしい時間にお越しください。 【玄米麹作り】 自家製玄米麹が簡単にできる! おはようございます〜 🔸7月のイベント告知 柏原市の安全なお米・自然食品のお店 根っこや山本さんを講師に招き、玄米麹作り✨ 最近麹を手作りする人もすごく増えましたね🎵 塩麹や醤油麹、少し手をか...
根っこや店長の健康ブログ | 2026.06.30 Tue 10:24
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