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変形性股関節症を温存
このテーマに投稿された記事：150件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/16757/
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変形性股関節症は、＜進行はしても完治することのない病気＞であり、手術するにしても温存するにしても、個人差はあれ、発症前に比べて不自由になった（なっていく）カラダと一生つきあっていかねばならない・・・というのが一般的な見方のようです。
しかし、広く知られていないだけで、自分で自分のカラダを変えて、自由なカラダをとり戻す方法があるのではないだろうか？ 或いは、機能を最大限に引き出せるうまいつきあい方があるのではないだろうか？・・・その可能性を、自分のカラダを使って模索していこうと思います。手術しないで温存し、より自由なカラダで人生を歩んでいきたいです。
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作者のブログへ：「freewalking」さんのブログ
その他のテーマ：「freewalking」さんが作成したテーマ一覧(1件)
筋肉が硬くなる
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 難骨☆格子さんのサイトを知り、リンクさせていただきましたが、彼女の温存道は、これまでにウェブなどで知った中では、もっとも私に近いものを感じました。格子さんから前記事にコメントいただき、それにお返事するつもりで当記事を書いてみようと思います。格子さん：治療中の会話で、骨や筋肉そのものに病理がない場合は、やはり筋肉が硬くなって伸び縮みが上手くいかなくなり、機能しなくなるのが「痛みの原因だろう」という話になりました。はい、 筋肉が硬くない ＝ 柔ら...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.12.02 Thu 18:09
毎日１時間っ！？
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存１１月半ばからずっと両股関節まわりが痛く、スムーズに歩けないわ、いつも以上に買い物の荷物が辛いわ・・・の日々が続いていたはずですが、気が付けば、いつのまにか楽になっていました。前回の記事で、リハビリするなら正しく覚えて、自宅で実践継続するのが変化のためのポイントである旨を書いたばかりですが、私の調子がよくなってきたのにも、まさしくソノ心当たりアリ！なのでございます♪私が実践している3つのリハビリメソッドのうちの1つ、無駄な筋力を使わないための動作を身に付けるワー...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.29 Mon 16:06
いつでも模索中 ＜1＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存1つ前の記事にコメントをいただき、それに対して何をどこまで書いてよいやら迷いながらコメント書きしましたが、後から読むと、第三者にはわかりにくい文章になっちゃっていますね〜。ブログ全体的に、自分が具体的に何を行なっているのかはぼかしてありますので、温存することに興味ある方にとっては温存情報としては物足りないブログかもしれません。アクセスログをチェックすると、変形性股関節症の情報を探してここに辿り付いた方も多々いらっしゃると思われるので、ぼかしつつ（苦笑）も、この...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.27 Sat 16:32
自骨手術を検討 ＜3＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存3つ前の記事の続きです。ついに、決心しました！！ ***********************************************以下は、2010年２月〜７月に記録していたブログ『いっぽ＆いっぽ』の記事を再利用したものです。画像はすべて表示しないことにし、当『ヘンコイントラの♪日々レッスン』にリンクする内容・表現になるよう手を加えました。***********************************************＜以下、2010.4.17 『決意』＞ ★★★手術をするかどうか・・・結論を出しました。（新しく開発された自骨手術） ...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.22 Mon 21:19
変化についていけてない？！
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 最終更新から１週間経ってしまいました。日頃気づくことや、クローズしたブログに綴ってきた過去記録転記など、書きたいことは山積しているのですが、なかなか時間がとれません。仕事が減って「いつもヒマなの」が最近の口癖なのに、何故か時間がない；；；1つには、以前と違って、1つの作業に時間がかかるようになったり、何かの作業をして後は休憩が必要になったせいが大きいかな。。。ヘンコのせいもあるし、加齢のせいもあるでしょう；；；そ ・ れ ・ にこの１週間、両方の股関節まわり...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.22 Mon 16:53
むむっ、、、これはっ、、、
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 昨日は一日自分のカラダを自分で治す教室に行って来ました。タイトルは、昨日帰宅してから、そして今日もまた感じ続けている「感想」です（笑）何を感じているのかを書く前に、昨日参加したものを含む私のリハビリ法を書ける範囲で紹介します。★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★私がいくつかリハビリとして実践しているメソッドは、どれも開発者から指導を受けているもので、その情報を許可なく公開することはルール違反となる...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.15 Mon 17:55
自骨手術を検討 ＜2＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存この自骨手術の情報を知り興味を持ってから、初診まで１ヶ月ありました。この１ヶ月の間に、温存の道も大きく開けてきて、手術で盛り上がっていた（？）私の気持ちは、また温存のほうに半分戻っていました。当初は、その手術が可能であれば、初診時に手術の予約をしてしまうかも！という雰囲気でしたが、実際の初診の日には、先生に手術のことをもっと詳しく伺ってから、どうしようか考え直そうという気持ちで、病院に向かいました。***********************************************以下は、2010年...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.13 Sat 23:22
自骨手術を検討 ＜1＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存３月に、私のことを心配してくれた義姉の勧めで、人工股関節置換手術をした彼女の友人に会うことになりました。温存する気持ちは固まっていたので、手術について情報を得ようという気はありませんでしたが、なんせ、自分のまわりに同じ病気の人は誰もいなくて、病気のことを話せない環境だったので、同じ病気の体験者に会うのもいいかなと、確か仕事の帰りにそのまま電車で義姉宅（隣の県）まで行きました。思い出すと、その時は私、杖をついていたっけな・・・彼女に会ったのがきっかけで、自骨手術...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.13 Sat 22:32
股関節の隙間とは
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 今日は私の住む地域は、あったか〜いポカポカ陽気です♪昨日は夜まで昼間の長歩きの影響に悩まされました（腰痛でした；；）が、今朝起きるとまったく最近のいつもの状態に戻っていました（祝！）いろいろ用を済ませ、昼までにちょっと時間が空いたので、最近気づいた”ちょっとしたこと”をつぶやこうと思います。変形性股関節症の症状を語る時、「股関節に隙間がほとんどない」など、隙間という言葉がよく出てきます。私はこの隙間という言葉を、スペースというイメージでとらえています。...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.11 Thu 12:20
60分歩いた・・・
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 今日は隔週開催のサークルのレッスン日でした。ＪＲと地下鉄を乗り継いで通っていまして、脚と気持ちに余裕のある時は、歩行練習として、帰りに地下鉄分を歩行で移動することがたまにあります。 レッスン・・・といっても、自分のリハビリに直結する内容のもので、長い歩行をするためにはその準備も兼ねているようなものです♪今日はレッスン終わって、少し左大転子に圧迫感がありましたが、最近、余分な力を使わずにより楽に歩行するコツがつかめてきたような気がするので、後からどうなってもい...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.11 Thu 11:43
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