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変形性股関節症を温存
このテーマに投稿された記事：151件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/16757/
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変形性股関節症は、＜進行はしても完治することのない病気＞であり、手術するにしても温存するにしても、個人差はあれ、発症前に比べて不自由になった（なっていく）カラダと一生つきあっていかねばならない・・・というのが一般的な見方のようです。
しかし、広く知られていないだけで、自分で自分のカラダを変えて、自由なカラダをとり戻す方法があるのではないだろうか？ 或いは、機能を最大限に引き出せるうまいつきあい方があるのではないだろうか？・・・その可能性を、自分のカラダを使って模索していこうと思います。手術しないで温存し、より自由なカラダで人生を歩んでいきたいです。
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作者のブログへ：「freewalking」さんのブログ
その他のテーマ：「freewalking」さんが作成したテーマ一覧(1件)
60分歩いた・・・
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 今日は隔週開催のサークルのレッスン日でした。ＪＲと地下鉄を乗り継いで通っていまして、脚と気持ちに余裕のある時は、歩行練習として、帰りに地下鉄分を歩行で移動することがたまにあります。 レッスン・・・といっても、自分のリハビリに直結する内容のもので、長い歩行をするためにはその準備も兼ねているようなものです♪今日はレッスン終わって、少し左大転子に圧迫感がありましたが、最近、余分な力を使わずにより楽に歩行するコツがつかめてきたような気がするので、後からどうなってもい...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.11 Thu 11:43
ボディワーク再開と炎症
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 11/5記事『総合病院へ』に書いた通り、私は自分のカラダのケアのためのボディワークを再開することにしました。それはたまたま私が勉強中だった、（注）硬くなった筋肉をほぐすタイプのもので、股関節をまたぐ筋肉を次々とほぐしていくことで楽になるだろうという期待（自己判断による）がもてました。自分のカラダをなんとかするためと、自分のカラダを使って他のヒトにはできない濃い勉強をするために、真正面から向き合いました。こうして温存に向かって第一歩を踏み出せたことがパワー...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.09 Tue 18:31
軟骨が死滅する！
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 今日は、お掃除をがんばりました（笑）毎週月曜は原則オフ日で、”掃除の日”となっています。最近は仕事も減って、オフ日だらけですが；；（苦笑）痛みのピークの頃は、フロアに掃除機をかけることも大変だったし、階段の掃除機がけは不可能でしたが、今はフロアはスイスイと掃除機をかけ、階段も片手に掃除機もって、下から上に階段を上がりながら掃除機かけることはなんとかできています。（上から下は無理）ただ、モノをよけたり家具の下を掃除したり、吸い口を変えて本棚や机の上など掃...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.08 Mon 22:30
ブランコのように♪
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 今日は息子の誕生日。最終まとめ買い物日（車で外出のついでにスーパーでまとめ買いの習慣デス）に、お昼にチーズフォンデューする用意はバッチリしてありましたが、肝心なバケットがありません。車でパン屋さんに行こうかと思いましたが、脚の痛みはほとんどないし、天気もうってつけだったので、午前にいつもは車で行くショッピングセンター内のパン屋さんまで歩いてみました。往復と店内の歩行を含め、約60分！ 今日はとっても楽に歩けました♪キーワードは、『ブランコのように股関節...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.07 Sun 17:03
総合病院へ ＜3＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 時間がかからない再利用記事をさらに続けます（笑）検査の結果を聞きに、最後の総合病院受診に行った日の記録です。自分としては勉強中のボディワークをはじめとする何らかのカラダを変える方法で温存につなげていきたいけれど、「炎症が起きているならボディワークは厳禁」「炎症の有無の正しい検査もしないで自己判断でワークを再開するとは、プロを目指す人間として失格」・・・と自覚し、ワーク実践を中止、総合病院受診となりました。炎症が起きていないのであれば、リハビリトレーニングと...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.05 Fri 17:24
光が見えた日
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存昨日からツイッターを始めたら、ブログのアクセス数が増えてびっくり！登録と同時にフォローしてもらったアヤシイ２名（？）は自動的に消え、初めて１名の方にフォローしていただきました。彼女宛にメッセージを送信したら、ご本人のページには表示されず、自分のページに表示されていました。そっか、これも自分のつぶやき扱いなのか。。。ふ〜ん。。。こういうもんなんだ。。。でも、彼女にはちゃんと裏で届いているんだろうなあ！ まだまだよくわからないツィッターでございマス。さて、今回は、...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.05 Fri 16:29
心も↓↓↓ カラダも↓↓↓
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存『総合病院へ ＜1＞』 記事の冒頭で書いたように、あるボディワークの研修仲間の看護師さんからプロを目指す者の自覚不足を指摘されて病院で詳しく調べることにした私ですが、彼女とそのやりとりがあったのが２月１４日でした。足をひきずってでも、電車に乗って遠方まで仲間との勉強会に出かけた時は意気揚揚としていましたが、納得して受診を決めたものの、病院に意識が向くだけで、私は元気がなくなっていきました。（元々、体調が悪ければ免疫力でなんとかしよう・薬は基本的には飲まない・・・...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.04 Thu 12:14
総合病院へ ＜2＞
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 またまた過去の記録に戻りますね。当記事は、『総合病院へ ＜1＞』で書いた通り、淡々と説明するだけの若い医師の診察を受けた日にＭＲＩ検査の予約をし、２日後に検査を受けに行ってきた記録です。そしてこの後に、この頃１週間のまとめ日記の記事を載せますが、2つとも、『総合病院へ ＜1＞』の最後に書いた”ネガティブな影響”がよ〜〜くわかる内容になっています。（今はなつかしいですが；；）***********************************************以下は、2010年２月〜７月に記録していたブロ...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.04 Thu 11:42
ブログのこと
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 これまでいくつかのブログを開設し、現在も当ブログ以外に書いているブログもありますが、すべて不特定多数向けのコンセプトでなかったため、検索でヒットされない設定にしていました。今回初めて、誰にもＵＲＬ伝えない＆どこにもリンク貼られていない（今現在）ブログを始めたわけですが、アクセスログを見ると、明らかに自分以外のアクセス数が確認でき、その数も上がっていく傾向にあるので、「ブログシステムってこういうものなんだ〜！」と初実感しています。ただ、笑ってしまうのは...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.03 Wed 13:52
昨日は♪
JUGEMテーマ：変形性股関節症を温存 昨日はフィットネスイントラ仲間と、お世話になっている某アミノ酸飲料メーカー主催の、世界的アスリートのトークショーに行って来ました。実技イベントと違って、荷物は ！身ひとつ！ と小さいショルダーバッグ。そうしたら、帰りに手提げ袋いっぱいのお土産がっ！！！お土産は想定内だったのですが、アミノ酸飲料１本くらいかと思っていたら、いろいろな種類が入っていて、私にはズッシリとくる重さでした。。。うっ；；；ディバックにしとけばよかったなあ（泣）しかも、けっこうな雨が降り...
ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.11.01 Mon 14:31
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