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変形性股関節症を温存

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: 変形性股関節症は、＜進行はしても完治することのない病気＞であり、手術するにしても温存するにしても、個人差はあれ、発症前に比べて不自由になった（なっていく）カラダと一生つきあっていかねばならない・・・というのが一般的な見方のようです。
しかし、広く知られていないだけで、自分で自分のカラダを変えて、自由なカラダをとり戻す方法があるのではないだろうか？　或いは、機能を最大限に引き出せるうまいつきあい方があるのではないだろうか？・・・その可能性を、自分のカラダを使って模索していこうと思います。手術しないで温存し、より自由なカラダで人生を歩んでいきたいです。
: 作者のブログへ：「freewalking」さんのブログ
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私のリハビリ

股関節まわりをはじめとする痛みは、骨の痛みではなく、筋肉の痛み。筋肉がこわばって硬くなったために発生した痛み。ですので、私が行っているリハビリはすべて、硬くなった筋肉を柔らかく（本来のかたさに戻す）したり、硬くしないようにしたりするタイプのものです。?足リハビリ　足、そして足から全身を変える。土踏まずの機能を回復させる?動作リハビリ　動作を変える。筋肉が余分な力を使わないよう骨格で動く?痛みとりリハビリ　痛みの原因の部位にアプローチして痛みの原因のこわばりを取り除く?その他リハビリすべて専門の先...

ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.10.22 Fri 23:31

ブログ始めます

今日からブログ始めます。タイトルの　ヘンコイントラ　の解説から。　ヘンコ＝変形性股関節症　イントラ＝（フィットネス）インストラクター両方ともその世界でしか通じない略語ですね（笑）そう、私は、変形性股関節症のフィットネスインストラクターです。個性的で妖しげなテンプレート（開設現在）は、深い意味はないです。実物とは全然違います。いろいろ選んで表示してみて、タイトルの雰囲気と相性がいいものにしました。正確に言えば、ヘンコとかイントラの意味は無視して、言葉自体の響きと相性が合うもの。「ヘンコイントラ...

ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.10.21 Thu 12:46

歯と全身の骨格つながり

２回目の投稿なので、「いろは」の「い」（→自分のヘンコ状況とか？）から書いていこうかなと思っていましたが、今朝いつも流し見している『とくダネ！』（フジＴＶ8：00～）で、歯周病と全身のつながりをテーマに取り上げていたので、このことについて書きたくなりました。ＴＶでは、歯周病とカラダの病気が関連しているという情報を紹介していました。歯周病は、糖尿病、動脈硬化、メタボ、肺炎、早産など、多くのカラダの病気とつながっていて、歯周病を治療すると血糖値が下がったとか、内科医師でつながりがわかっている人は、内...

ヘンコイントラの♪日々レッスン | 2010.10.21 Thu 12:42

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