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カーボカウント 糖質制限
このテーマに投稿された記事：154件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/4471/
- 糖質制限
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作者のブログへ：「hba1c」さんのブログ
その他のテーマ：「hba1c」さんが作成したテーマ一覧(1件)
糖質制限小ネタ
久々にブログネタに困った私です、こんにちは(＾o＾)いやまいったまいった。まったくネタないんですもん。というわけで貯まった小ネタを放出しますかねー。その１ ブルドックソースは糖質制限家に優しいえ？昨日も出たって？細かい事は言いっこなしですよ(｀・ω・´)ラベルにどうどうと書いてありますね！なんと糖質70％カット。大さじ１当りわずか1.2しか糖質がありません。味も普通に中濃ソースです。スーパーにあったらこれは『買い』ですよ(*´д｀*)その２ ヤーコン発見！最近話題にちょくちょくでる『ヤーコン』なんというか・・...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.10.05 Wed 14:03
中華でも糖質制限 エビマヨ炒め
前回作ったホイコーローが人気だった私です、こんにちは(＾o＾)中華してから日が浅いのにまた中華リクエストですよ！というわけで今回はエビマヨ炒めを作ります(＾ω＾)★材料エビ・・・食べる分だけ（今回は200gくらい）レタス・・・2，3枚マヨネーズ・・・大さじ1.5くらいサラダオイル・・・小さじ2（ゴマ油でもOK）・タレブルドッグの低糖質ウスターソース・・・大さじ１おろしニンニク・・・小さじ１豆板醤・・・小さじ１醤油・・・小さじ１パルスイート・・・小さじ１レモン汁２〜３滴エビは殻を剥いて背ワタを取ります。エビ料理は...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.10.04 Tue 12:23
中華でも糖質制限 ホイコーロー
本日も釣りに行ってきましたこんにちは(＾o＾)昨日釣れてない子のリベンジマッチだったのですが、27cmのニジマスが釣れて胸をなでおろしましたですよ。さて、今回は久々の糖質制限ネタ。通常、糖質制限に中華は難しいのですが、ど〜してもホイコーローが食べたくなったので低糖質素材だけでチャレンジ(｀・ω・´)中華は私の範囲外ですが、なんとかなるかな？★材料豚バラ肉・・・100gキャベツ・・・肉と同じくらいタマネギ・・・中サイズ1/2・タレ赤みそ・・・大さじ１醤油・・・小さじ２おろしにんにく・・・小さじ１豆板醤・・・小さじ...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.10.02 Sun 19:39
食事療法でダイエット
簡単に痩せたい！って思う人が多いようですね。 ちょっと調べてみると、いろいろなダイエット方法がありますよね。 けど、ダイエットには相性があります。 ちょっと前に流行ったビリーズブートキャンプとか、巻くだけダイエットとか いろいろな方法がありますが、どちらかというと一時的な流行になっただけで 実際に効果があったかどうかははなはだ疑問です。 ビリーズブートキャンプも巻くだけダイエットも自分が試したわけでは ないですが…知人、友人が試してみてました。 その結果、一時的な効果は見られるのですが、...
くらんの日記 | 2011.09.18 Sun 21:40
ブイヤベース
ブログ村の記事ランキングでウチの記事が一位になってビックリした私です、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ(＾o＾)この間の釣り場がつぶれた記事だったんですが・・・何故(＾ω＾；)みなさん釣り場がつぶれたのが気になるのでしょうか(・∀・)この間買い物に行ったら発見しましたコチラ。『ブイヤベース』裏みたら糖質が低い！これは買いだね(＾ω＾ )難しそうな洋食の代表とも言えますが、このルゥがあれば簡単！野菜や魚介類と共に煮込めば簡単にできちゃいます。今の時期、アキアジ（鮭）が安いしエビとかホタテも北海道は安い！高級なブイヤベースができるこ...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.09.11 Sun 19:33
お煎餅が食べたひ
いつも釣りに行く川で熊が目撃されて絶望している私です、こんばんは（＾o＾）なんかいつもの橋から３０m程離れたところで水飲んでたとか。怖くて釣りにいけないじゃないか（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ熊の話は置いといて、今日も今日とて雨がざぁざぁです。なので釣りにも家庭菜園にもいけなくてブログのネタがないのですよ／(＾o＾)\しょうがに、前回の『スナック菓子が食べたひ』の続きをネタに。前回はサクサクのスナック菓子みたいなのを使ったわけですが、今回はさらにサクサクしたチーズ煎餅を作ります。(・∀・)材料はとろけるチーズ！グラ...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.09.03 Sat 20:58
電子レンジジャム
ついうっかり昼寝をしてしまった私です、こんにちは(＾o＾)たまたま横になったら犬がくっついてくるもんで・・・笑くっつかれると癒されるんですよ。んで眠たく・・・。おかげで今日の予定が狂いまくりです／(＾o＾)\ﾅﾝﾃｺｯﾀさて、糖質制限を初めて、大豆粉パンを食べる割合が増えたのですが、パンを焼くとあるものが欲しくなります。ジャムです。しかしジャムと言えば糖質の塊。砂糖を大量に使う＋果実の糖分が気になってしまいます(´・ω・｀)しかしスーパーでこんなものを発見！甘酸っぱい果実・ラズベリー！炭水化物量は100g当たり10...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.08.31 Wed 13:47
スナック菓子が食べたひ
晴れの予報なのにどしゃぶりだよ！こんばんは(＾o＾）美生川の増水が加速する〜いい加減にしてくれ〜(´；ω；｀)釣りに行けず、フラストレーション貯まりまくりです。糖質制限中はスナック菓子が大抵食べられないわけですが、急に糖質を制限したら食べたい気持ちが加速しますよね。我が家では『スナック食べたい発作』が定期的に訪れます('A`)そんな時はコレで発作を抑えるのですよ。そうだね。スライスチーズだね。チーズは糖質制限家の強い味方(｀・ω・´)ほとんど糖質を含まないので、オヤツに夜食にもってこいです(^ω^*)え？チーズじ...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.08.26 Fri 20:02
糖質制限ピザ
朝から忙しくて車で走りまわった私です、こんにちは(＾o＾)おかげで釣りに行く予定がパー(´；ω；｀)さて、糖質制限中は何かと食べるものに困るのですが、『糖質制限用のピザ』の作り方を聞いたので昼食にすることに。ピザは生地以外のソース、具は元々糖質が低いのでほとんどそのままでいいのですが、小麦粉からなる生地は炭水化物の塊。ここをクリアすれば糖質制限ピザができます。そこで使用するのは、油揚げ。コレをピザ生地に使用します。一枚の油揚げを半分に裂いてから使用。まず、フライパンでこんがり。元々油で揚げている油揚...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.08.21 Sun 19:03
低糖質カレーの味
今日こそ遊びにいこうと思ったらどしゃぶりな北海道です、こんにちは(＾o＾)前回購入したグリコのカロリーコントロールカレーを今回お昼に食べてみることに。つきこんにゃくでカレーうどんにしてやんぜー！と思いきや・・・一本あたり3〜4cmしかない事が判明。これじゃうどんみたくすすれないよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯでも代替品もないのでこのまま使用。作り方は簡単！こんにゃくとカレーを温めてかけるだけ。お手軽ランチです(＾o＾)味の方は、甘みの強いボンカレー？普通にカレーとして美味しいです。ややとろみが弱いのですが、麺類に最適...
主に北海道で食べることを目的とした記。 | 2011.08.16 Tue 16:10
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