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難病に立ち向かえ！

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トルコ　4日目　食事

とにかくトルコ、暑い！6月にこんなに暑いのは異常みたいで・・・この日はカッパドキアからイスタンブールに移動。＜朝＞これにバケット追加。＜昼＞マンゴーなのに白（ミルクらしい）のクリームの何か。＜昼＞機内食右下、ヨーグルトなんだけど乾燥ミントがかかっててそれはもうなんというか・・・歯磨き粉みたい！日本のヨーグルトよりもすんごい粘り気だし。...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.27 Mon 15:56

トルコ　2日目　食事

気球に乗らなくてもいいかな～なんて思ってたけど宿の人に勧められ思わず。今回の旅、観光の一発目がカッパドキアにて気球。＜朝-1＞気球ツアー会社での朝食パウンドケーキみたいなの。パン、いちご　、バナナ、スイカ、メロンうん？日本と変わらないフルーツ。＜朝-2＞戻ってきてホテルのテラスで朝食。きゅうり　トマト　スイカ　ハム　チーズ　クッキーなんか早すぎたみたいでパンがまだ無かった。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.27 Mon 14:51

久々の更新です。ちょっと旅に出て来ました！ずっと休みが無かったので思わず・・・行く10日前ぐらいにイスタンブールでテロがあったのでちょっとビクビクしてましたが自粛ムードとか警察がうじゃうじゃ…という感じではなく、お祭りとお花見が合体したような人出で拍子抜けしました。行く前にハプニング？があったり旅中はさまざまな人にお世話になったりとても楽しかったのですが、とりあえずごはんだけ先に…。帰国後、空港でトイレダッシュしてしまいましたが（気が...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.27 Mon 14:25

食事血が止まって332日目

＜朝＞葱　納豆　目玉焼き　サラダ　ごはん　味噌汁＜昼＞ MIYABIというところのデニッシュ食パンのおいしいやつ。このときはのんび～りランチをしていた… ＜夜＞雑炊右上はソーキング中。エアプランツの。体調：寝不足が辛い。そのため頭痛。　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：？ ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.18 Sat 19:16

食事血が止まって331日目

＜朝＞サラダ　目玉焼き　ピーマンと玉葱の炒め物　付け合せの葱　ヨーグルト納豆　ごはん味噌汁失敗… ＜昼＞レタス　チーズトースト＜夜＞キャベツ　アジフライ　ビール追加：納豆ごはん体調：今にもでそう。　　　腹痛　血　無し。変な音有り体重：ちょっと増加（基準-3.1ｋｇ/目標+2.9ｋｇ） ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.18 Sat 09:27

食事血が止まって330日目

昨日はラッキーな事に外でお仕事。なのであの音と振動から開放！＜朝＞玉葱+チーズトースト　レタス　卵　鶏ハム　ヨーグルト　スープ＜昼＞沼サン　二回目。 1回目の方が卵が上手くできた気がする。は形が崩れて失敗。＜おやつ＞コーヒーゼリー　シュークリーム＜夜＞サラダ。中身は…朝と昼の残り。一日中同じものばかり食べてたようで… 体調：普通便。　　　腹痛　変な...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.17 Fri 15:11

食事血が止まって329日目

最近家の前で工事をやっていて凄くうるさい。さらに毎日道路を空けては閉じてを繰り返していて、道路を壊す重機の音や振動、道路を固めるだだだだっていうマシーン？の音や振動でノイローゼになりそうです。もういや～！！＜朝＞きのことパプリカとほうれん草の炒めたもの　鯖の水煮（缶）　ヨーグルトごはん　味噌汁＜昼＞パンに玉葱と朝の炒め物とチーズを乗て焼いた＜喫茶店＞うるさくて限界なので避難。コーヒーあ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.17 Fri 15:05

食事血が止まって328日目久々ポテチ

投稿したつもりが一日抜けていた。日にちを修正しました。＜朝＞レタス　きゅうり　パプリカのサラダ　葱（味噌汁、納豆用）ほうれん草の胡麻和えが面倒でゴマと砂糖と醤油をかけたもの　ヨーグルト納豆　ごはん　味噌汁＜昼＞親子丼＜おやつ＞ポテトチップス　どのぐらいぶりだろ。1年食べてなかったような。チップスターみたいなのは食べてたけど。やっぱり美味しいなぁー＜夜＞レタス　きゅうり　鶏ハム　味噌汁体調：便秘。　　　腹痛　変な音　血　...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.15 Wed 09:42

食事血が止まって326日目　和風ビビンバ(おすすめ)

韓国に行ってみたい気持ちはあるのですが、韓国に行く目的って食べ物、エステ、買い物？行ったら食べられない物が多くて友人に迷惑かけそう。なので多分私が韓国に行くことは無いと思う。昨日はいただいたサムゲタンがあったので、友人を招いてサムゲタン会をしました。コラーゲンなのか脂分なのか…多いけど辛くないしこれなら食べられます。あとは、なるべくごま油を使わないようにして作ったチャプチェ、サラダあと、渾身のビビンバ！乗せた具材はナムルではありません…。ほうれん草の胡麻和...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.06.15 Wed 09:33