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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって366日目酒　揚げ物など外食

やはりお酒を飲んだ次の日はお腹が怪しい。便がゆるく、水分の音がする。それでなんとなく赤かったのは・・・きっとアサコールだ・・！と信じる。＜朝＞サラダ　小松菜のおひたし　鮭　ヨーグルト茄子の浅漬け　ごはん　味噌汁＜昼？＞豆乳クリームの大判焼き＜おやつ＞頂いたラスク2枚＜夜＞ ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.23 Sat 09:11

食事血が止まって365日目

おお！365日目！って今年は366日あるんだった。＜朝＞納豆　サラダ　ヨーグルト　鯖ごはん　味噌汁＜昼＞納豆　ごはん　味噌汁＜おやつ＞レーズンチョコ＜夜＞茄子の浅漬け　具がないポテトサラダ… 体調：普通便。　　　腹痛　変な音　血　無し。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.23 Sat 09:01

食事血が止まって364日目

＜朝＞雑炊+鶏ハム　ヨーグルト＜昼＞アイスコーヒー　サンドイッチ＜夜＞　鯖　サラダ＜デザート？＞凍らせたヨーグルトせっかく凍らせたのにそんなに気温が上がらず残念。体調：便秘。　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：計っていない。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.20 Wed 18:36

食事血が止まって363日目ケーキとかプリントかチョコとか

ずーーーと食べてた1日だった。＜朝＞ヨーグルト　鶏ハム　レタスと金平　納豆　ごはん　味噌汁＜昼？おやつ？＞抹茶プリン　クッキー　チョコ　おせんべいレアチーズケーキ＜夜＞なんちゃってハンバーガーレタスと鶏ハムとマヨとおからパン＜夜-2＞お酒も飲んでしまった。こんなに写真が...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.19 Tue 15:43

食事血が止まって362日目

最近足をよく攣ります。ミネラルやビタミン不足かもしれないと思ったのでひたすら豚肉を食べました。＜朝＞しゃぶしゃぶ野菜サラダのようなパスタ　グレープフルーツ　ヨーグルト＜おやつ？＞なんだか無性に甘いものが食べたくて。コーヒークリームパン＜昼＞朝の食べ切れなかったので豚肉とレタス追加。＜デザート？...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.18 Mon 10:42

食事血が止まって361日目

たんぱく質大事！家にたんぱく質が無くなってしまう事がしばしばあります。たんぱく質を食べてないとやっぱり日中の疲れ方が違う。＜朝＞グレープフルーツ　ヨーグルト　蒟蒻ゼリーレタス（のみ）　ごはん　小松菜のおひたし　人参の金平　きのこの醤油炒めたんぱく質…ヨーグルトのみ。この後打ち合わせ。予定外に長引く。ちょっと取引先の人とSHOP周りする事に。ダウン気味。生理というのもあり、頭も痛いしぐ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.18 Mon 10:36

フランスニースで事件があり、トルコでクーデター… なんだか世界が騒がしいです。トルコ、行っといて良かった。微妙な谷間？で何も無くてよかった。無事に行って帰ってこれてよかった…。現地の方々には悪いけど本当こんな気分です。トルコはずっと行きたかったんだけどアラブの春が始まり（北アフリカと中東だけど）ごたごたしてるなかISISとかも出てきてずっと行けずにいました。行く前に調べてた事はこんなかんじ。・都市でテロが一ヶ月に一回ぐらい起こる ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.16 Sat 10:05

食事血が止まって359日目

この日は仕事しては仮眠、の繰り返しの日。＜朝（昼）＞さけ雑炊＜夕方＞温野菜と鶏ハム＜夜食＞じゃがバター体調：普通便。下し気味。腹痛あり。だるい。血、無し。体重：増えてる（基準-1.5ｋｇ/目標+4.5ｋｇ） JUGEMテー...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.16 Sat 09:38

食事血が止まって358日目

朝方に足がつって目覚めて、なんかよく考えたらお腹痛いかも。とトイレに駆け込みどんどん腹痛が激しくなって冷や汗もだらだらと。生理はまだだけど生理痛のような？薬を飲んで汗だくなのでトイレの前にバスタオル敷いて薬が効くまで待機・・・（というか睡眠？気を失った？）今は復活しました。汗のかきすぎで寒い。夜にちゃんと寝れない時の生理痛は酷い。それかな。＜朝＞ヨーグルト　納豆　小松菜の胡麻和えにしようと思って断念...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.14 Thu 10:00