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難病に立ち向かえ！

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食事血が止まって368日目

6年ぶりに一年寛解を維持できたようです。数日前に少しお腹ががゆるく便が赤っぽかったけど念のため毎日ポステリザンと注腸してそしたらここ2日ほど便秘になって下血してるのか痔なのか気のせいなのかわからないけどとりあえず嬉しい！初心に戻って無理しないようにしよう。＜朝＞茄子人参キャベツの浅漬け　小松菜のおひたし　ヨーグルトごはん　高野豆腐と野菜の煮浸し＜昼＞朝と一緒の漬物　煮浸し　...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.24 Sun 12:21

食事血が止まって367日目

昨日のなんとなく便が赤かったのと、ちょっとお腹がゆるいという理由でしばらくお酒とコーヒーをやめます！目標一ヶ月。あと、最近洋食気味になっていたのでもう一度和食ぎみに食生活を持って行こうと思います。＜朝＞ヨーグルト　野菜スープパスタ＜昼＞茄子の浅漬け　豚の卵とじ丼＜おやつ＞大福におせんべい＜夜＞寝...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.23 Sat 09:19

食事血が止まって366日目酒　揚げ物など外食

やはりお酒を飲んだ次の日はお腹が怪しい。便がゆるく、水分の音がする。それでなんとなく赤かったのは・・・きっとアサコールだ・・！と信じる。＜朝＞サラダ　小松菜のおひたし　鮭　ヨーグルト茄子の浅漬け　ごはん　味噌汁＜昼？＞豆乳クリームの大判焼き＜おやつ＞頂いたラスク2枚＜夜＞ ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.23 Sat 09:11

食事血が止まって365日目

おお！365日目！って今年は366日あるんだった。＜朝＞納豆　サラダ　ヨーグルト　鯖ごはん　味噌汁＜昼＞納豆　ごはん　味噌汁＜おやつ＞レーズンチョコ＜夜＞茄子の浅漬け　具がないポテトサラダ… 体調：普通便。　　　腹痛　変な音　血　無し。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.23 Sat 09:01

食事血が止まって364日目

＜朝＞雑炊+鶏ハム　ヨーグルト＜昼＞アイスコーヒー　サンドイッチ＜夜＞　鯖　サラダ＜デザート？＞凍らせたヨーグルトせっかく凍らせたのにそんなに気温が上がらず残念。体調：便秘。　　　腹痛　変な音　血　無し。体重：計っていない。 ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.20 Wed 18:36

食事血が止まって363日目ケーキとかプリントかチョコとか

ずーーーと食べてた1日だった。＜朝＞ヨーグルト　鶏ハム　レタスと金平　納豆　ごはん　味噌汁＜昼？おやつ？＞抹茶プリン　クッキー　チョコ　おせんべいレアチーズケーキ＜夜＞なんちゃってハンバーガーレタスと鶏ハムとマヨとおからパン＜夜-2＞お酒も飲んでしまった。こんなに写真が...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.19 Tue 15:43

食事血が止まって362日目

最近足をよく攣ります。ミネラルやビタミン不足かもしれないと思ったのでひたすら豚肉を食べました。＜朝＞しゃぶしゃぶ野菜サラダのようなパスタ　グレープフルーツ　ヨーグルト＜おやつ？＞なんだか無性に甘いものが食べたくて。コーヒークリームパン＜昼＞朝の食べ切れなかったので豚肉とレタス追加。＜デザート？...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.18 Mon 10:42

食事血が止まって361日目

たんぱく質大事！家にたんぱく質が無くなってしまう事がしばしばあります。たんぱく質を食べてないとやっぱり日中の疲れ方が違う。＜朝＞グレープフルーツ　ヨーグルト　蒟蒻ゼリーレタス（のみ）　ごはん　小松菜のおひたし　人参の金平　きのこの醤油炒めたんぱく質…ヨーグルトのみ。この後打ち合わせ。予定外に長引く。ちょっと取引先の人とSHOP周りする事に。ダウン気味。生理というのもあり、頭も痛いしぐ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.18 Mon 10:36

フランスニースで事件があり、トルコでクーデター… なんだか世界が騒がしいです。トルコ、行っといて良かった。微妙な谷間？で何も無くてよかった。無事に行って帰ってこれてよかった…。現地の方々には悪いけど本当こんな気分です。トルコはずっと行きたかったんだけどアラブの春が始まり（北アフリカと中東だけど）ごたごたしてるなかISISとかも出てきてずっと行けずにいました。行く前に調べてた事はこんなかんじ。・都市でテロが一ヶ月に一回ぐらい起こる ...

潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ（ほぼ365日3食の記録） | 2016.07.16 Sat 10:05