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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：406件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/22030/
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何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。 
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作者のブログへ：「takachin777」さんのブログ
その他のテーマ：「takachin777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
魅惑の台湾グルメに負けたのに勝った話とか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 お久しぶりです。 戻ってまいりました。 前回の更新から、実に１０日。 もっと早くダイエット日記を再開するつもりだったのですが、 台湾で、食って飲んで歩いて、食って飲んで歩いてを、普段はありえないペースで繰り返した結果、 帰国後あえなく体調不良でダウン。 しばしのお休みとなってしまいました。 旅行で更新を一旦休んだ時点で、このままブログも終わるんでは…と危惧していた私ですが、 休...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.24 Sun 14:13
旅行とダイエットのジレンマとか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ブログを始めて、１０日経ちます。 あっという間に、ほんの数日で更新も止まるんではないか、と思っていたので、 自分でも意外なくらいに続いています。 さて、本日３月１３日は… 昨日に引き続き、揚げ物の誘惑に打ち勝つことができた１日でした。 が、お菓子の誘惑には負けました。 今日は何かとバタバタしていて、ちょっと一息、という時にダークサイド落ち。 先日も、忙しい日の休憩時に、...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.14 Thu 00:18
揚げもの食べずに過ごせたこととか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 3月12日分のダイエット日記です。 この日の試み 「買物ウォーキング」 「駐車場ウォーク」 「ながら運動」 「間食しない」？（ソイラテは間食になるのかならないのか） 「8時以降何も食べない」 グダグダした３日間をさらりと水に流し、なかなか達成感のある1日でした。 この日初めての試みが「買物ウォーキング」。 普段、歩いて行ける距離には店舗がないところに住んでいるのですが、 現...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.13 Wed 15:42
多少グダっても諦めない話とか ３ （3月11日）
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ３月１１日。 昨日は、最初からダイエット的にはかなり危険な日になるだろう、と予測がついていました。 「子供の誕生日に実家へ里帰り」というイベントだったからです。 昨日の試みとして達成できたのは、 「8時以降は食べない」 のみ。 食事内容です。 朝食： さつまいもパン１個 昼食： 肉そば大盛り 間食１： クリームたい焼き 間食２： ぼんち揚５枚 夕食： イタリ...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.12 Tue 11:15
多少グダっても諦めない話とか ２ （3月10日）
JUGEMテーマ：ダイエット日記 続投します。3月10日分。 この日の試み 「ながら運動」 「乳酸菌」 「8時以降食べない」 この日の食事 朝食： パンプキンマフィン１個 サラダ（シーザードレッシング） コーヒー（ブラック） 昼食： オムライス 間食： ドリトス（スパイシーチキン味）１袋 夕食： チキンとピーマンとネギの中華炒め、豚キムチ、蒸し野菜、豆腐と春雨のスープ、ご飯２杯 まあ、この日は盛大...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.12 Tue 09:59
多少グダっても諦めない話とか １ （3月9日）
JUGEMテーマ：ダイエット日記 また少し間が空いてしまいましたが、ダイエット日記続けます。 週末からここのところ、なんやかやありまして、ブログ更新も滞り、 日々の試みもちょっとおろそかになっていました。 ちょっとグダると、すぐに全部ほり投げたくなる性格なのですが、 今回なんや一味違うようです。 多少グダっても、また立ち上がる。 諦めない。 そんな心が生まれてきているようです。 どうしたんでしょうか。 我がことなが...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.12 Tue 09:25
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BUYMA｜アウトレット My Other Bag 正規 トートバッグ zoey tonal brown 42030531JUGEMテーマ：ダイエット日記
海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2019.03.08 Fri 22:11
倒れるだけで腹筋って本当かとか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ５日目です。 今日は１日中家で、掃除、整理整頓など。 今夜はまた新しいものを導入。 「倒れるだけで」腹筋ができるという、アレです。 私がダイエットを始めた、と聞いた実家の母が、買ったけど使っていないという、 「ワンダーコア スマート」を貸してくれました。 きっと全ての家庭に、こういう死蔵されたエクササイズ器具があるんやろな〜と思うと、 毎日１軒１軒、「埃をかぶった器具があったら貸してくれ...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.08 Fri 00:56
食べたい煩悩を刺激する夫が憎いとか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日、３月６日のダイエット日記です。 昨日は、私にしては画期的なハイライトがありました。 「ヨガレッスンデビュー」 そして、それに伴う 「5時以降食事なし」 最初の２日間で終わった「DVDで家ヨガ」。 「家で一人でっていうのがやっぱりハードル高いよな。いっそヨガレッスンにでも行ってみよか」 と、なんでかやたら前向きな気持ちになりまして&hel...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.07 Thu 15:28
早速3日も続かない話とか
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨晩もブログ更新できず、昨日3月5日の分を本日。 痩せよう、という気持ちだけは持続している。 小さいチャレンジを、手を変え品を変え、とにかく色々やってみよう、という方向性も定まっている。 ３日目です。 1日目、2日目とやってみたヨガは昨日はお休み。 やりたくなかったわけではなく、朝、時間がなかった。 とはいえ、3日坊主どころか、3日も続かないとか、そういう話。 まあでも正直、こんなんも全部想...
Counting Down the 108 〜人生最大体重と闘うブログ〜 | 2019.03.06 Wed 14:39
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