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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：404件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/22030/
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何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。 
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作者のブログへ：「takachin777」さんのブログ
その他のテーマ：「takachin777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
水泳ダイエットはある程度で体重が減らなくなる？
JUGEMテーマ：ダイエット日記 私は3か月ほどで体重が激減しましたがそれからは−15kgぐらいをうろついています。 えッ？減らないならやる意味なくない？ と水泳ダイエットを否定されそうになりますが、 ダイエットについて本意を見失ってはいませんか？ ダイエットの本意は見た目を良くしたい ですよね。 スタイルがいい、顔が小さい とか言われたいからですよね。 ここで日本人と海外の女性のダイエットの違...
簡単水泳ダイエット！3か月で−13kg成功！ | 2017.05.02 Tue 11:07
Sugar Bean Jewelry シュガービーン ジュエリー ネックレス バングル 細身
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海外セレブ愛用 ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラス バッグ アクセサリー 着こなし かわいい ファッションスナップ コーデ bagall エコバッグ 店舗 skinnydip valfre スマホ galaxy | 2017.04.28 Fri 09:41
ファスティング2日目 3日目 記録記事
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ファスティング記録記事です。全然面白くありません！悪しからず… 【ファスティング2日目】 体重：−1.6kg 朝〜夜：ザ・マスタードリンク、白湯、塩湯、ハト麦茶、ホエー一口（プレーンヨーグルトの上澄み） 朝起きてすぐに、暑かったこともありものすごくしんどくて、這うようにキッチンに向かいドリンクを飲んだ。 しばらくで落ち着いた。ファスティングというよりも着ていた肌着がヒートテックだったから？ 朝昼夜の区別なく、のどが渇い...
久留米 筆跡診断 筆跡改善 OPEN H M 牛島あつこです。 | 2017.04.27 Thu 14:45
水泳ダイエットは筋肉が付くから嫌？
JUGEMテーマ：ダイエット日記 男性は別にいいのですけど 女性はなるべく筋肉などはつけないようにダイエットしたいと思うのは乙女心だと思います。 いや分かりますよ。 そやいいように見られたい、モテたいから痩せるのをめざして水泳ダイエットに落ち着いたわけで。 それなら余計に水泳ダイエットを始めたほうがいいですね。 まずは私は断言しますが 筋肉は盛り上がるほどつきません。 いやというか細長い筋肉になるとい...
簡単水泳ダイエット！3か月で−13kg成功！ | 2017.04.27 Thu 08:12
cathamill ブレスレット レトワールボーテ キャットハミル アクセサリー 可愛い 腕輪
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海外セレブ愛用 ファッション iphoneケース iphone 6s plus SE xperia プラス バッグ アクセサリー 着こなし かわいい ファッションスナップ コーデ bagall エコバッグ 店舗 skinnydip valfre スマホ galaxy | 2017.04.26 Wed 09:28
ファスティング記録〜準備期と一日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ファスティング記録 ほんとに記録で全然面白くありません！ 前々日の夕方から減食開始。夕方のおやつなし。 夕飯：アボカド（ベイク）1個、クリームコロッケ（残り物で仕方なく） 前日…朝：塩湯←お湯に塩（なぎさ）を溶かしたもの。ここ数カ月毎朝アサイチに飲んでいる。デカフェコーヒー 昼：10分がゆ、もみしそ、家族の残り物を二口 間：アボカド1個、みそ汁スープのみ 塩湯 夕：ごはん・みそ汁・大根の煮物...
久留米 筆跡診断 筆跡改善 OPEN H M 牛島あつこです。 | 2017.04.26 Wed 02:10
なぜ水泳ダイエットを勧めるのか。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 水泳ダイエットを始めるにあたってまだ言わないといけない注意点があるのですが お待ちかね、水泳ダイエットをなぜダイエットする人に勧めるのかです。 ざっと上げると ? 肌の調子がいい ? 慣れてくると疲労感もほぼなし ? 便通が良くなる ? 冬の冷え性がなくなる ? お菓子でもとくに気にせず普段通り食べればいい。 ざっと考えてこの５つ。 特に?が気にな...
簡単水泳ダイエット！3か月で−13kg成功！ | 2017.04.25 Tue 11:35
水泳ダイエットをやりはじめるきっかけ
JUGEMテーマ：ダイエット日記 私は30代の男で今現在2年前から始めた水泳ダイエットで−15ｋｇを達成しています。 え？最初の数か月で10kg痩せたのに？とプロフィールをご覧になった人は 文句を言われるでしょう。 当時私は80kg, 否！ 79.8kgで嫁さんには 私：いや、俺まだ70kgだし！ と最後のよりどころである70kg代強調し、嫁さんから失笑をいただく毎日でした。 ただやはりね、身体が重く、腰痛まで進化を...
簡単水泳ダイエット！3か月で−13kg成功！ | 2017.04.25 Tue 11:17
ダイエット薬とダイエットサプリはどうせ効果ないし
JUGEMテーマ：ダイエット日記 もちろんダイエットサプリメントは、継続して服用することで効果が高まります。元気な体を手に入れて、運動を開始することで、すぐに色気も保ちながらダイエットの成果が現れると言っても過言ではありません。 あなたのダイエットで痩せるには、便秘をなんとかすることがポイント！便秘に困らない体質に変えてくれる食事の調理法をダイエットをするのに先行して検討してはどうですか。 ＯＬがはまるファスティングダイエットとは他の言葉で言えばプチ断食を示唆しています。数日という長い時間食事を...
100年先のそら | 2017.04.11 Tue 13:34
ちょっとだけ痩せたいときと10キロ痩せたいとき
ダイエットに当てる時間が毎日は作り出せないサラリーマンでも、メールを読みながら、バラエティーを見ながら、好きなアーティストの曲を聴きながらなら、なんとか運動できるはずです。 死に物狂いのダイエットで失敗しないためには、スムーズな新陳代謝ができるほうが得です。いわゆる酵素ダイエットで得られる成果は、新陳代謝を改善することでエネルギーの消費を増やすダイエット・マニュアルとして地位を確立しています。 繰り返しいわゆるダイエットをして、安全なダイエット食品も買いましたが、口に合わなくてごみ箱行きにな...
100年先のそら | 2017.04.11 Tue 13:31
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