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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：403件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/22030/
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何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。 
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作者のブログへ：「takachin777」さんのブログ
その他のテーマ：「takachin777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
フラフープダイエットで抜群スタイルをGETできる？
JUGEMテーマ：ダイエット日記 最近、フラフープ、よく見ませんか？すっかり子供の遊び道具として定着したフラフープ、最近では愛好者をフーパーとよび、多数のフラフープによるパフォーマンスやダンスも大流行しています。こんな楽しいフラフープでダイエットができるフラフープダイエットも最近流行しだしています。 でも、実はフラフープダイエットはとても歴史があるのです。なんと古代ギリシャですでに、植物の蔓や木をまげて輪にしたものが体重を落とすために使われていたのです。 フラフープで遊んだこ...
タカハシBLOG | 2022.03.14 Mon 11:43
果物はダイエットにいいが注意が必要だった
JUGEMテーマ：ダイエット日記 果物ダイエットって聞いたことありますか？果物にもいろいろありますし…。バナナダイエットとか特定の果物ではなく、単に甘いものを食べたくなったときに、甘いお菓子やケーキではなく、代わりに果物を食べるいいいよ。というコンセプトなのです。 ちなみに、トマトは野菜なのか果物なのか？という議論は話が反れるので、ここではやりません(笑)。 果物がダイエットにいい理由 なぜ果物がダイエットにいいのでしょうか？糖分や脂質の燃焼を...
タカハシ.jp | 2022.01.21 Fri 11:56
１月７日。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 Ｙクリニックの予約が取れました。 今回の事はＨ病院には内緒なので、 元々の内科と精神科に診療情報提供書をお願いしました。 Ｆ病院から、検査のデータをＣＤにして頂いていたので、それも助かりました。 Ｙクリニックは県外なので、前泊で向かいます。 バスとホテルの予約、 完了しました。 今の不安は、 コロナ禍での移動だけで...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:52
セカンドオピニオン。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 それで、 私、 以前から気になってたＹクリニックに相談してみようと思いました。 色々調べたら、 もしかしたら、Ｙクリニックなら 先が見える提案をして頂けるかもしれない。 もし、ＹクリニックにもＨ病院と同じ事を言われたら、 先が見えない今の状況を受け入れよう。 と。 すがる思いです。 とにかく、Ｙクリニックに予約を入れて受診して、そ...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:52
限界なのかな・・・。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 あれから数ヶ月、 頑張った甲斐があり、 Ａ１Ｃの数値も下がり、 体重も徐々に落ちて来たのですが。 ここ２カ月、体重の減少が止まっちゃったんです。 Ｆ病院から、トータル１１キロ減った所でした。 反省する所が無い訳じゃないけれど、 なかなか落ちていかない体重。 ただただ先送りになっていく手術。 不安と焦り。 精神的なリバウンドが起こりそうに、 ...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:51
Ｈ病院。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 紹介状を持って向かいました。 手術の外科と内科に加え、 精神科とリハビリが加わりました。 チームってやつです。 まず、内科と精神科でOKが出ないと、 外科に進めません。 コレは、Ｆ病院に近いシステムでしたが、 内科でとても厳しいお言葉を頂きました。 Ｆ病院で体重を３キロ落とせたんですが、 後１１キロ落とすまでは、手術は出来ないと。 糖尿病の数...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:51
突然。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 それから、順調に体重も落ちていき、 数キロ減量のノルマは達成出来て、 この調子で頑張るぞ！ って思っていた頃に・・・ Ｆ病院から電話がありました。 すると、 なんと、 Ｄ先生が他の病院に異動されるとの事。 一瞬、 終わった。 って思った位にショックでした。 Ｄ先生に手術をお願いしたかったから。 &n...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:51
Ｆ病院。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 内科をまず受診してから、肥満外来という科に向かいました。 なんて言われるんだろ？ 厳しい事を言われるんじゃないか？ 不安でドキドキしてました。 そしたら、 Ｄ先生、最高な先生でした。 私が今まで言われ続けてきた辛かった事とは反対な事、 想像もしなかったけど言われたら嬉しいというのか気持ちがスっと楽になる言葉をかけてくださいました。 コレだけでも嬉しかったけど、 手術しても...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:51
減量手術の適応について。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 減量手術は、美容目的では受けられず ただのおデブではダメなんです。 ?BMIが30以上で、 ?肥満に起因する合併症を持っていて、 ?内科治療をやっても効果が無くて、 ?18歳〜65歳のおデブ。 が、減量手術の適応条件です。 私は、もちろん全てクリアしてます！ なので、私は自信を持ってＦ病院に向かいました。 逆に、状態が酷すぎて手術を受けられなか...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:50
そもそも。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 いつから、私は減量手術をやりたいって思ったのか？ 私は、人生の２/３はダイエットとリバウンドの繰り返しをしているんじゃないかと思う程の状態なんです。 こんな状況に、どうにかならないもんか？ って思った時に、何かで減量手術の事を知ったんです。 でも、まだ当時は保険が適応じゃなくて、 医療費が高額で、私にはとても手が届かない手術だったんです。 それが最近になって、保険が適応になった事を知る事になって。 ...
あっぷっぷ。 | 2020.12.25 Fri 18:50
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