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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16697件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
あがり症の人前で恥ずかしい赤面症を克服する方法とは？
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 子供の頃から恥ずかしがり屋でした。 知らない親戚の前で顔が赤くなり、 「あらら照れてるの？可愛いわねえ」 と言われたことは今でも忘れられません。 大人たちはみんな笑っていました。 今なら、それが微笑ましい光景だったから 笑っていたのだとわかりますが、 子供だったので馬鹿にされたと思い込んでしまいました。 それ以来、顔が赤くなると、 また馬鹿にされるのではないかと怖くて仕方あ...
あがり症克服情報 | 2022.02.24 Thu 01:33
あがり症と汗 発汗恐怖症を克服するために有効な方法
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 夏が好きです。汗をかいていても不自然じゃないから。 あがり症にとって、冬は辛い季節なんです。 子供の頃からあがり症でした。 授業中にあてられると、教科書を持つ手に汗をかいてしまい、 ページが波打ってしまいます。 そんなあがり症だって恋をします。 初デートは中学生の時、憧れの先輩と。 先輩は優しくリードしてくれて、手をつないでくれました……が…&hel...
あがり症克服情報 | 2022.02.24 Thu 01:26
長袖シャツ＆スタンドカラーシャツ！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 長袖シャツ！ スタンドカラーシャツの長袖、 シャツカラーの長袖！ ３点ともヤフーオークション出品しています。 ヤフオク! - ピンク＆花柄 シャツカラー 長袖サイズ Ｍ (yahoo.co.jp) 【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト 【 送料無料 】あんこ屋さんの濃厚おはぎ 12個入り (100g×6個×2箱) 【小豆が作っ...
俺の宝物＆aloha/goodwill | 2022.02.18 Fri 05:55
お得な情報：嬉しい情報！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 【まごころケア食】簡単レンジでチン、冷凍弁当で届いたお食事は、食べたい時に1食分を電子レンジでチンするだけで簡単にお召し上がりいただくことができます。 人気の「まごころ定期便」。送料無料 ■─────────────────────────────────■ 糖尿病、腎臓病、高血圧などの食事制限でお悩みの方へ ■─────────────────────────────────■ 放っておくと危険！でもなかなか対策出来ない・・・ 制限食は美味しくない・・・ ボリュームのあ...
俺の宝物＆aloha/goodwill | 2022.02.17 Thu 08:06
70歳が老化の分かれ道
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること たまたま書籍検索中に見つけ、タイトルに惹かれ買ってみた。 （詩想新書、2021年、税込1100円） ”著者: 和田秀樹。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって、高齢者医療の現場に携わっている。” 若いころから空手をベースにいろいろな運動を日常的に続け、正直、健康というか体力には自信はあった。例えば50代と60代は大層な違いは感じなかったが、やはり70代というの...
剛柔流人間塾 | 2022.02.12 Sat 12:40
ニュースレター急須王子No.41 緑茶と糖尿病09「インスリン中毒01」
こんにちは！山田お茶屋(姉)です。少しづつ日が長くなっているのを感じ ますね。早く雪の心配がない季節になってほしいです。 糖尿病の振り返り さて糖尿病について調べ始めて約２年、 お知らせにまとめ始めて10か月が経ちました。 当初は掴みどころがなかった糖尿病の認識が徐々に固まり 昨年は山田お茶屋(父)の血糖値対策にも生かすことができ 数値もバッチリ低下することができました。 年末年始は集めた資料の復習をしたので、ここからは ｢結局どう暮らせ...
急須王子 | 2022.02.12 Sat 10:38
カップｄeヤクルト
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること フネでございます。こんばんは！ フネが就寝前に欠かさず飲んでいるヤクルトは ヤクルト1000 乳酸菌シロタ株が ストレスの緩和と睡眠の質の向上に効果があるということで 効果を感じつつ美味しくいただいています。 今回、期間限定で発売されているこちらは カップｄeヤクルトです。 フネの職場では、ヤクルトがブームになっていて、 「カップｄeヤクルトおいしいよね〜」 「もう食べた？」 という声がチラホラ聞こ...
サザエさん一家の日常 | 2022.02.09 Wed 21:09
もう、焼きおにぎりは買いません。
青森出身東京在住のもしょです。 いつも閲覧いただきありがとうございます。 小腹が空いた時や夜食にスナック菓子を食べがちな夫。 健康にもメンタルにもあまり良くないので、なるべく栄養のあるものを食べてほしい。 そこで我が家の定番の常備食は、手づくり冷凍焼きおにぎりです。 食べる人も、作る人も簡単！ 【しょうがみそ焼きおにぎりのレシピ】
おらほの家計簿 | 2022.02.08 Tue 17:50
花粉症の症状が出始める前のセルフケア
そろそろ花粉症が気になる季節 💛花粉症の症状が出始める前に予防のセルフケアをしましょう💛 花粉症と最も関係が深いのは「消化器」と「呼吸器」です。 東洋医学では 「消化器」を「脾」、「呼吸器」を「肺」と言います。 「脾」は食べ物から栄養（エネルギー）と水分を吸収し 全身にめぐらせる働きがあります。 「肺」は鼻の呼吸の際に外からの刺激物（花粉、ゴミ、ウイルスなど）を防御する働きがありま...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2022.02.06 Sun 13:52
お得な情報：嬉しい情報 和花観！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■500種類の人気のお肉！お得な通販【お肉の専門店 ミートガイ】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●スーパーでは手に入らないお肉・安心安全なお肉を、年中無休で365日お届けします ●日本人だけではなく、在日外国人にもファン多数！ ●デカい！ワイルド！でもヘルシー！ミートガイのお肉で、気分は100％アメリカン ●クリスマス、ホ...
俺の宝物＆aloha/goodwill | 2022.02.06 Sun 09:37
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