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健康のためにやっていること
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健康のためにやっていること

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何はなくとも元気がなくては。

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認知症の恐怖・・・真正面から原因菌(歯周病のPG菌)に立ち向かう

JUGEMテーマ:歯科 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 認知症は最もなりたくない病気の1位と言っても過言ではありません。 何よりも当人の人格が無きも同然となって周囲の家族や介護の人に 大変な苦労をかけることを知っている人は、誰でもが、なんとしても 認知症にならずに!と考えます。「世界アルツハイマーデー」というのがあります。 いかに人類にとって大きな課題だという事が分かります。 歯周病の方は、歯周病ではない方に比べ、アルツハイマー病を発症する確率が 高いと言われています...

副院長の奮闘記 | 2022.10.01 Sat 19:34

訪問マッサージ

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 往診先にて、刺繍で作った作品を見させて頂きました。 丸くするとしわになりやすいので難しいらしく見た目以上に緻密で繊細な作品との事で驚きました。 彼岸花が種も球根も植えてないのに花が咲いたとの事。 見せてもらうと、隣に白い彼岸花が。 いつの間にか、白い彼岸花が咲いたとの事。 赤いのはよく見ますが、白い彼岸花ははじめて。 珍しいので...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.29 Thu 14:22

降圧剤を飲む前に知っておきたい事

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること       血圧が高くなると「心臓疾患や脳卒中になったらどうしょう」と とても心配になりますね。   そもそも血圧とは???血圧を簡単に言うと・・・ 心臓から送られて来た血液が流れる時に「血管の壁にかかる圧力」の事です。       よく、血圧の"上"とか"下"という言い方をしますが 上は心臓が収縮して血液を送り出したときの「収縮期血圧(最高血圧)」のこ...

新居浜・漢方のイナイ | 2022.09.26 Mon 17:59

トスカーナ田舎生活♪目指せ自給自足

トスカーナ田舎生活目指せ自給自足 雨上がり、冬野菜を植えました 混雑してるところに行って疲れたら 癒しを求めて土いじり そして、今日のランチは畑でキャンプ飯 トスカーナの魅力+イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 日々のイタリアの様子を随時更新してます 是非チェックしてみてください😁 http://blog.chibiitalia.com/   ...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2022.09.26 Mon 17:27

トスカーナ田舎生活♪パスタの選び方

トスカーナ田舎生活パスタの選び方 我が家では1回のパスタ購入量は約50袋(25kg) コレで4人家族1〜2ヶ月分です 毎日パスタを食べる人パスタ選びは慎重に 糖尿病予防⇒長時間乾燥の会社で! 小麦の 残量農薬が気になる人⇒産で! (イタリアの小麦の産地に住んでますが、畑に農薬撒いてるとこなんて見たことがない) イタリアのパスタ会社ではBarilla やDe Cecco が有名ですので日本でも買えるでしょう(o^^o) 私達は毎日パスタを食べるので糖尿病予防で Barilaよりは長時間乾燥のDe Cecco...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2022.09.26 Mon 17:20

元気な身体への一歩めは

この度、まつの木整骨院では 高精度体成分分析装置 InBody を導入しました     一般の体脂肪計では測りきれない 身体の部位別の筋量も詳しくわかります   現在の身体の現実を知ることが 将来的に元気な身体への一歩めになります   今、自分の身体がどういう状態なのか 確認してみませんか?   スタッフ阿部は パッと見は普通体形ですが 見た目ではわからない内側の肥満度を突き付けられて もう少し筋トレしようという気持ちにならざるを得ませんで...

痛みの相談室 豊島まつの木整骨院 | 2022.09.21 Wed 16:49

ニュースレター急須王子 No.48 睡眠不足が万病を招く理由

こんにちは!山田お茶屋(姉)です。   猛暑もひと段落しましたね。 こちらは先日の台風のフェーン現象で38度を超えましたが 8月の38度と比べると体が押しつぶされそうな圧がなくなり 手加減してくれてる感じがします。   夏の熱帯夜は寝苦しいものですが 寝不足が招く体調不良は私たちが思っているより深刻なのだそうです。   今回は睡眠不足が万病を招く仕組みと カフェインが高いのに睡眠の質を上げる お茶についてお知らせします。       慢性...

急須王子 | 2022.09.10 Sat 10:47

閉経してるのに生理前のような症状?

JUGEMテーマ:健康JUGEMテーマ:健康のためにやっていること       日本の平均閉経年齢は、おおむね「50歳前後」です。 閉経すると女性ホルモンが無くなるとか思われ、まるで女性を卒業したような 気持ちになり落ち込む方もいますが、落ち込まなくていいですよ(^_-)-☆   そもそもホルモンとは、主に内分泌臓器や組織でつくられ血流にのって 標的器官へ運ばれて生命機能を維持する働きをもつ重要な情報伝達物質です。 そのホルモンの数は、100種類以上もあります。   ...

新居浜・漢方のイナイ | 2022.09.02 Fri 16:54

足首

JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:リハビリ JUGEMテーマ:整体 JUGEMテーマ:妊活 不妊整体  JUGEMテーマ:交通事故示談まで JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 膝や腰の痛みの原因が足首の歪みから生じることもあります。 足首を構成している骨の距骨が歪んでしまうことで足首が歪み脛骨も傾いてしまい、姿勢全体が傾く原因にもなります。  距骨...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.02 Fri 11:33

どんな神社か訪ねて見よう

近づいています。 やや、これは富士塚なのかな やはりそうか、千駄ヶ谷の富士塚の案内板が立っていた。 八重桜が素晴らしい。もう少し歩いて見よう。                         つづく  

My First JUGEM | 2022.08.31 Wed 16:20

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