ホーム >

ブログテーマ >

お題 >

健康

このテーマに投稿された記事：9267件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/

Tweet
Check

: 健康について思うこと。
: 作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)

このテーマで記事を投稿する

母趾球」を意識して動かす体操

JUGEMテーマ：健康結いのきトピックス　2026年8月11日火曜日若返り体操結いのき元気アップ教室 8月11日（火）?結いのき協同センターにて、今年度第3回目の元気アップ教室『若返り体操教室』を開催しました。今回の講師は、岡崎博子先生です。足の親指の付け根にある「母趾球」を意識して動かす体操を教えていただきました。暑い夏に外に出るのは億劫ですが、この体操は椅子に座ったままでも外を歩くのと同じくらいの運動量になるそうです。また「第二の心臓」と呼ばれる、ふ...

NPO結いのきトピックス | 2026.09.04 Fri 10:36

踵

JUGEMテーマ：健康おはようさんです。バートレック(ＢＡＲＴＲＥＫ)のマスターことＰＡＬです。【お店バートレックのホームページ】その日の調子の良し悪しは、徒歩で真っすぐ歩けるか如何かで分かります。でもって絶対につま先からでは無く踵からが鉄則。今朝は、まあまあやな。ちなみに睡眠不足とかやと真っすぐに歩けない。何や色々調べたら、ボケ防止にも繋がるらしいし、高齢での転倒を防ぐのにも良いとか。お店の人に勧めたら踵が直ぐに減った等言ってたが、ソレはソレで良いのです(・_・D フ...

バートレックブログ | 2026.09.03 Thu 10:16

水分補給についての質問がありました。

JUGEMテーマ：健康結いのきトピックス　2026年8月7日金曜日熱中症予防講座デイサービスセンター結いのき 8月7日（金）デイサービスセンター結いのきの学習行事『熱中症予防講座』を開催しました。米沢市健康福祉部健康課より講師をお招きし、デイの利用者の皆様が対象です。ご高齢の方は喉の渇きを感じにくく、気付かないうちに脱水状態になることがあります。講座では ◆こまめに水分補給をする ◆暑い時間帯の外出や無理な運動を避ける ◆エアコンや扇風機を上手に使って室温を調整...

NPO結いのきトピックス | 2026.08.27 Thu 13:05

アメリカ　母親にはメンタルヘルスが必要です

JUGEMテーマ：健康アメリカCNNニュース8/23 かつてはひそひそ話でしか語られなかった母親のメンタルヘルスに関する議論が、産後精神病を患い3人の幼い子供を絞殺したと主張する36歳の分娩看護師の裁判や、産後うつ病との闘いを公言していた人気女優の死をきっかけに、広く世間の注目を集めるようになったのです。女性たちはインターネット、職場、家庭、そして公共の場で自らの体験を語り始めており、専門家たちは、これは困窮する母親たちを軽視してきた社会システムと向き合う、まさに待望の時だと公言しています分娩看護師...

くらしのIT | 2026.08.24 Mon 13:10

アメリカ　猛暑に最適な生地はなんですか？

JUGEMテーマ：健康アメリカAP通信8/18 暑い日は、服装選びはとても簡単そうに思えるのです。軽くてゆったりとした、夏らしい服を着ればいいのだとおもうのですが、繊維研究者たちは、実際はもう少し複雑な問題だと言います。生地は重要ですが、重さ、縫製、フィット感、そして色も同様に重要です。何が最適かは、何をするか、どれくらい汗をかくかによっても異なるのです。暑い時期には、生地を通して空気が通り抜け、肌に届くような軽量の衣類を選ぶと、汗の蒸発を促します。研究者たちはこの特性を通気性と呼んでいます。...

くらしのIT | 2026.08.22 Sat 09:33