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健康
このテーマに投稿された記事：9192件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/
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作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)
アメリカ 年配のスイマーに金メダリストがアドバイスします
JUGEMテーマ：健康 アメリカAP通信11/17 1984年のロサンゼルスオリンピックで3つの金メダルを獲得した、ロウディ・ゲインズRowdy Gainesは「水泳は他のどんな運動よりも優れています。特に年齢を重ねるにつれて、水泳はずっと続けられる数少ないスポーツの一つです」といいます父バディさんの。90歳の父が来年初めに開催される高齢者水泳大会に向けてトレーニングを再開したそうです。 水泳は、水の抵抗が軽い、万能な運動です。体への負担が少なく、効果的なトレーニングで、あらゆる年齢層に適しています 彼のアドバイスは、...
くらしのIT | 2025.11.18 Tue 13:26
アメリカでは器具を使わないフィットネス・カリステニクスCalisthenicsが復活しています
JUGEMテーマ：健康 アメリカAP通信11/10 アメリカでは、ダンベルやウェイトマシンがないジムが増えています。 カリステニクスCalisthenicsに特化してるのです。 最近では、コンテンツクリエイター、独立系ジム、大手チェーン店などが、器具をほとんど使わず、あるいは全く使わず、代わりに体重のみで抵抗する昔ながらのフィットネス法であるカリステニクスを推奨しているのです。 スケジュール過密社会においては、こうした気取らない運動が再び注目を集めています、ジムに行く時間がない時でも、自宅やオフィスでできる運動なの...
くらしのIT | 2025.11.16 Sun 10:06
ドイツのコッホ研究所は、より安価で100倍強力なワクチンを開発しました
JUGEMテーマ：健康 オーストラリア・テック情報newatlas11/14 ドイツの感染症の権威コッホ研究所はアメリカのMITと協力して、マウスにおけるmRNAワクチンの有効性を単独の有効性の100倍にまで超強化する新たな脂質ナノ粒子、ナノ粒子強化mRNAワクチンを開発しました。これにより、必要な投与量を減らし、肝臓への毒性も軽減することで、大幅な節約が実現するといわれています。 従来のワクチンとは異なり、mRNAワクチンには、標的とする病原体の一部は含まれていません。代わりに、mRNAワクチンは細胞の細胞質に注入されると、...
くらしのIT | 2025.11.15 Sat 19:49
ドイツ 音も静かな、木製ルームランナーが開発されました
JUGEMテーマ：健康 オーストラリア・テック情報newatlas11/12 ベルリンのスタートアップは、リモートワークで1日1万歩を達成する方法を考えました ミニマルなデザインは、このデバイスの最大の利点の一つです。使わない時はソファやベッドの下に収納したり、壁に立てかけたりと、便利に収納できる設計です 家庭の家具のほとんどすべてが「スマート」化され、電源に接続したり、充電したり、スマートフォンで操作したりする必要がある現代において、完全に手動で操作でき、シンプルで、いつでも使える状態にあるデバイスを持つこ...
くらしのIT | 2025.11.13 Thu 14:09
令和７年１１月６日 こんにちは。
金曜の夜のお酒は美味しいそうなので 鶴岡の夜に繰り出します。 いろいろあって自分の時間がつくれずにいた２０２５年ですが 今週末は妻の理解と協力を得て ひさしぶりに鶴岡の夜に繰り出します。 行き先は まだ未定！！ 一緒に飲みたい方は ご連絡ください。 １１月８日（金）１８：００ 場所は追ってご連絡します！ 今日もありがとうございます。 心身を調え 健やかに 朗らかに 過ごしましょう。 &...
OWNER\'S ROOM | 2025.11.06 Thu 17:01
令和７年１１月５日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昨日は 便利になるほど衰え、便利になるほど失う。 不便なほど磨かれ、不便なほど育つ。 便利な時代だからこそ、日常に不便さを組み込むことが大切・・・という話をしました。 なんでも売っている 奇妙な時代ですが いくらお金があっても、集中力、人間力、想像力、体力、精神力など、自身の能力を購入することはできません。 自分で磨く（鍛練する）ことで獲得するほかないのです。 特に体力は他の機能にも大きな影響を与えるので 磨きをかけて...
OWNER\'S ROOM | 2025.11.05 Wed 06:58
令和７年１１月３日 おはようございます。
JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康 先日、トレーニングの指導をしながら思わず出てきた言葉が 「世の中には二種類の人間がいる。 それは、スクワットをする人間とスクワットをしない人間だ」 これが思いのほかウケて お気に入りになっています。 ５，０００円の飲み代は出すが 数百円の野菜や果物を買うのは躊躇する。 毎日数百円のお菓子は買うが 月８，０００円のジムは行かない。 スマホを見る時間はあるが 勉強をする時間...
OWNER\'S ROOM | 2025.11.04 Tue 22:02
令和７年１１月４日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昨日は 「世の中には二種類の人間がいる。それは、スクワットをする人間とスクワットをしない人間だ」 スクワット（筋トレ）がすべてを解決するわけではないけれど、多くのことを改善してくれることは間違いありません・・・という話をしました。 腹は 月（にくづきへん）に土で肚（はら）とも書きます。 肚は人体の地面で、足腰は木を支える根っこ。 環境が厳しければ より大地に根を張ろうとします。 強い風も根を強くしてくれます。 ...
OWNER\'S ROOM | 2025.11.04 Tue 11:31
オーストラリアの高校は、間違った内容の授業をしていたことがわかり歴史の試験を取りやめました
JUGEMテーマ：健康 オーストラリア公共放送abcニュース10/29 オーストラリア・クイーンズランド州の9の高校は、古代ローマ史で間違った指導がされているという指摘を受けながら、その警告に対処していませんでした。 その結果として、州のすべての高校で、歴史の試験が中止となり、生徒は不利益を被らないよう、試験の点数を加点できるよう「ミスアドベンチャー申請」を行う予定となりました 高校は、有名なジュリアスシーザー・ユリウス・カエサルを教えなければならなかったのに、昨年の内容であったシーザーの養子アウグ...
くらしのIT | 2025.10.30 Thu 16:45
半分折られた鼻筋にも良いことがあるのか？
JUGEMテーマ：健康 幼い頃に実母:蘇瑞△にビンタで折られた鼻筋は、実父:東郷木▼の鷲鼻遺伝で、何となく折れた鼻筋が分からなくなっている。呼吸が普通の鼻筋の人より半分しかできない私は、詰まりやすい鼻でしょっちゅう半分鼻が詰まる息苦しい人生だ。呼吸が普通の鼻筋の人より半分位減る為か、「上半身の成長がやはりイマイチ」だ。 私になりすますなら、鼻筋も半分位曲げ、呼吸を半分位減らす必要があるだろうな。 で、最近、買って食べた蟹飯駅弁に付属した割り箸が半分竹+プラスチック（多分プラスチック）という...
望玄T-.-語霜 | 2025.10.26 Sun 03:52
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