- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
健康
このテーマに投稿された記事：8955件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9554/
- 健康について思うこと。
-
作者のブログへ：「kokouchi」さんのブログ
その他のテーマ：「kokouchi」さんが作成したテーマ一覧(19件)
適所適材で社会は平和を保つかも？
適所適材で社会は平和を保つかも？（25/01/05 08:36 by my gooブログより転載。） 自然と不自然の間で生きて来た私が、適所適材と叫んだところで、てめぇが言っても説得力ねぇ！と言われそうだけど、とにかく、社会の平和というのは適所適材で保ち、それぞれの生命の運命が回りやすくなるのだろう。 性別の差でいえば女という弱い立場で生まれ、日本（那覇市）において不完全な家庭の長女として生まれ育ち、更に東洋及び世界の序列で言うと「非國家」という奇妙な国の血をひき、「様々...
望玄T-.-語霜 | 2025.01.05 Sun 09:44
アメリカ公衆衛生局長官は「アルコールにはがんリスクがある」と発言
JUGEMテーマ：健康 アメリカAP通信¼ アメリカ公衆衛生局長官（日本の厚生省大臣）は、「アルコールはがんの主な原因であり、アメリカ人が飲む飲み物にはラベルに、そのリスクを明記すべきだ」と発言しました アメリカ公衆衛生局長官は勧告書の中で、アメリカ人は特にアルコールとがんの関連性についてもっとよく知るべきだと主張しています。 過去10年間で米国で起きた予防可能ながん症例100万件近くはアルコール摂取が原因であると指摘し、毎年約2万人がアルコール関連のがんにより死亡しているといいます。 ビールやワイ...
くらしのIT | 2025.01.04 Sat 13:58
令和７年1月３日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 今日は「令和７年 新年会」のご案内をさせていただきます。 内容は・・・ 日時：１月２５日（土）午後５時ちょうどで乾杯 場所：パワーゲート （当日のトレーニングは午後４時までとなります） 会費：２，５００円（食事代） ※飲み物はご持参ください 服装：飲みやすい服装で 毎年恒例「賞金総額３万円じゃんけん大会」も行います。 いつものようにみんなで一緒に盛り上...
OWNER\'S ROOM | 2025.01.03 Fri 15:38
犯罪をしないということが善行だ
JUGEMテーマ：健康 犯罪をしないということが善行だ。 たとえ「犯罪者の監視」でも、盗撮・盗聴・なりすまし（犯罪捜査の為になりすまし潜入とか？）・デマ流布・暴行・脅迫・強盗・詐欺・復讐等は犯罪であり、どれか１つでもやれば悪行になる。犯罪ではないと言い張っても、そこに正義は無い。 そこんとこ、法律家なら詳しいはずだ。犯罪者弁護ではなく、被害者弁護だ。被害者が犯罪者や犯罪予備群だとしても、または累犯犯罪者だとしても、（証拠不十分で）逮捕拘束できないなら、監視しても意味はない。私が誰かをストー...
望玄T-.-語霜 | 2025.01.03 Fri 00:37
令和で良かった
JUGEMテーマ：健康 今年（２０２４年）還暦を迎えましたが 昭和２６年（１９５１年）当時の還暦の方たちを拝見し、心の底の底から令和で良かったなぁ・・・と思った次第です。 この時代に生きていられることに 心から感謝。
OWNER\'S ROOM | 2024.12.31 Tue 20:28
令和６年１２月２７日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昨日は「負荷は自分の力が生み出している」という話をしました。 「負荷はあつかう重量によって生み出される」そう解釈している人が多いのですが、負荷は自分の力で生み出すものです。 私たちがまだお母さんのお腹の中にいたとき、足でお腹を蹴ったりしてカラダの芯をつくっていく・・・これが初期の筋トレ。 お腹の中を蹴ることで抵抗が生まれる。その抵抗は自分の脚力によって生み出されます。 これはアウトプットするパターンの筋トレ...
OWNER\'S ROOM | 2024.12.27 Fri 16:39
令和６年１２月２６日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昨日は「負荷」についてお話ししました。 ボディビルはバーベルやダンベル等を用いて筋肉に負荷を与えます。その負荷を体験したカラダは、それに耐えられるよう筋肉を発達させるので、筋発達とはトレーニング習慣という環境に適応しようとした結果といえます。 よく「筋破壊」するほど筋肉は発達する・・・そう思っている人がいますが、破壊したら回復というより修復により時間も栄養も必要になるので、効率が良い方法とはいえません。 そう...
OWNER\'S ROOM | 2024.12.27 Fri 00:48
令和６年１２月２５日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 昔から、「夜明け前が一番暗い」といいます。 これは、「苦難や雌伏（しふく：人に屈服して従うこと）の期間は、終わりかけの時期が最も苦しい。しかし、それを乗り越えれば事態は好転するだろう・・・という意味。 ボディビルの場合「セット終わりが一番きつい！！」となります。 セットの終盤が最も負荷が高くなっていて（最高しんどい）、それを乗り越えると筋肉は発達します。 ただしムリしてがんばっても成長し...
OWNER\'S ROOM | 2024.12.26 Thu 12:34
東郷&蘇家になりすます日本公安&自衛隊&役所&…
JUGEMテーマ：健康 Takana☓家がTogo/元・蘇Ka..家になりすましている日本公安&自衛隊&役所&…。 日本公安&自衛隊&役所&…は、終わってるようだな。
望玄T-.-語霜 | 2024.12.23 Mon 16:32
令和６年１２月２１日 おはようございます。
JUGEMテーマ：健康 Facebookでは「○○年前の投稿」なんて感じで、過去に投稿したものを目にすることがあるのですが 昨日は１６年前、体重８７キロくらいで腕回りが４９センチ弱だったころの写真を目にしました。 当時は、心底まだまだ（細い）と思っていたのを憶えています。 今見れば かなり太いように思えるから不思議（笑）。 私の腕のトレーニングは とてもシンプルで、バーベルカールを主体に、週一回、上腕二頭筋で３種目の各３セット。上腕三頭筋は４種目の各３セット。...
OWNER\'S ROOM | 2024.12.21 Sat 00:39
全1000件中 11 - 20 件表示 (2/100 ページ)
