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ジョギング

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浅草寺までジョギングにいってきました。

スイムラン季節の変わり目です。雨、暑さ、気温の変化に気をつけましょう。浅草寺までジョギングにいってきました。当然ですが毎日健康生活持続中です。コロナがまた流行りはじめていますが基本の防疫対策をして報道やうわさに惑わされないようにしましょう。自粛中は閉店していたお店も再開しており浅草寺といったら賑わってないと寂しい感じです。ぼちぼちですが浅草寺...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.07.15 Wed 10:02

●本日のランペース走：10km - 53分32秒43(5分21秒24km) シューズ：ナイキズームライバルフライチョコと一緒に走る 6月度走行距離:118km(チョコ:108km) 今月の目標:165km 走りに行く支度をしていたらスマホに通知が来ました。それは、ウェザーニュースからでした。それと同時に、雨が降り出してきました。え？　雨が降るなんてまったく言っていなかったよね。新しい “オデッセイリアクト” で走るつもりだったのに！なんて言っても仕方ありませんね。 “ズームライバルフライ&...

弱小ランナーとし | 2020.06.21 Sun 20:16

オレンジのTシャツ

●本日のランジョグ：15km - 1時間30分21秒30(6分01秒42km) シューズ：ナイキオデッセイリアクト2(blue) チョコと一緒に走る 6月度走行距離:108km(チョコ:98km) 今月の目標:165km 今日は “ナイキオデッセイリアクト2” で走りました。やはり足に優しいシューズです。まだ少し脚に不安がありましたが問題なく走れました。もちろん、自分でも気を付けて走りました。いつもよりギアを落としてゆっくりを心掛けました。そして、早め早めに給水をとりました。　→先々週は軽い脱水症になり...

弱小ランナーとし | 2020.06.20 Sat 12:23

新しいジョギングコースの情報～(首都圏)　20年6月版

JUGEMテーマ：ジョギング半年に一度の　ランニングコース(および関連施設)情報まとめ。 2020年6月版です。大変な状況でジョギングもままならない日々が続いてます。ランニングコース情報になりますが、過去に紹介していた工事中の施設等の完成が多みたいです。が、コロナの影響でオープンを延期していました。緊急事態宣言解除を受け、少しずつ開放していくみたいですね。それでは今回の情報～ ■　鶴間公園（東京都町田市） <ランニングコース完成> ...

Ripple Effect blog | 2020.06.15 Mon 22:06

横浜赤レンガ倉庫でトレンーング始動

スイムラン休止要請がステップ3に!! さｘ～水泳の指導が始動する。全国民総出でコロナを撲滅したのでなかなか良い段階にはいってきました。横浜、山下公園～赤レンガ倉庫の広大な土地を使ってトレーニングを再稼働しました。神奈川県はまだスポーツセンター等が休業中なのでロードワークです。ちょっと曇り気味で風が強いですが観光しながらトレーニングは最高です。海風が気持ちいいです。さて、ウ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.06.12 Fri 17:10

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。梅雨入りしましたね娘たちの習い事もぼちぼち始まっていておかげでジョギング捗りますｗ昨日は宗像のグローバルアリーナでのジョギングここのジョギングコースはゴムチップ舗装で足に優しく走りやすいです。一周1400mと結構長めですがおすすめコースです

丸永印聖堂店長ブログ | 2020.06.12 Fri 10:08

外反母趾ランナーに見る足の使い方、それを補助するシューズの考え方～シューズアドバイザー日記～

みなさん、こんにちは。シューズアドバイザー藤原です。わたしが開催している「ズバリ！シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー」のコンサルにいらっしゃる方で外反母趾に悩むランナーは少なくありません。もはや痛いのが当然、痛み止めは当たり前のようなSNSの投稿は、本人は慣れているのでしょうけど、目を覆うばかりです。わたしに出会った方で救えた方と救えなかった方がいるのは正直なところですが、症状をクリアにしたランナーは、とても健康的なランニングを続けてくれています。少しでも快...

ジャストフィットのお手伝い！ | 2020.06.10 Wed 15:46

久しぶりのロードワークにいってきました。

スイムランもう夏だね。夏までにからだを鍛え上げよう。スポーツセンター再開後の久しぶりのロードワークにいってきました。段々と街が賑やかになってきました。やっぱり人の流れがないと寂しいですね。（笑仲見世もフルオープンで観光客も戻ってきています。やっぱり活気がなきゃ生きてる感じがしません。まったりジョギング7～8kmぐらいの軽い内容です。 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.06.07 Sun 12:42

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングジョギングを始めて3年目に突入しました３月の初ハーフマラソンが中止になってやる気が減速中ですがぼちぼちやっております。３代目のGT-2000 最近は近所をぐるぐる走っています

丸永印聖堂店長ブログ | 2020.06.04 Thu 17:35

今戸神社で神様と遭遇しました。

スイムラン早いもので5月も最終日です。もうすぐ夏です。ジョギングや筋トレも日課となるなかでスポーツ施設が段階的に解禁になりました。今戸神社ドラマ「恋はつづくよどこまでも」の撮影現場となった神社にジョギングで再訪しました。何度もジョギングでいっていると、「あれ、浅草って近いな」なんて思ってきます。レイのヤツのせいで神社内のお店もお休みです。そうれいのアレです。 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.05.31 Sun 14:05

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