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ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   こんばんわ〜 今日は子供たちの練習が直方市であったので 途中までジョギングをしました。 途中に峠が二つあるので 意外とスピードがまちまちですwww ジョギングのゴール地点のくらじの郷近くの セブンイレブン付近から皿倉山方面   いつか自宅からくらじの郷まで走ってみたかったので 今日の暖かな日で本当に良かったです。 峠の上りはやっぱりきついんですが 下りは風が気持ちよく火照った体に最高です。   そ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.20 Sun 18:50

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます。 何だか一日が長く感じるようになって来ました。 昨日のジョギング前のスタート時の写真です。 夕焼けが綺麗でした   で予告どおりに今回は走れました。 2時間で大体ハーフくらいの距離。 (ハーフは21.0975km) 20時には子供たちの練習が終わるので後半は少し焦りましたwww もう少し距離を伸ばしたいんですが 時間との勝負ですねwww

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.19 Sat 07:45

水泳だけじゃなく陸トレもします!!

スイムラン   この季節は風邪が流行っています。 手洗い、うがいが基本です。   インフルエンザをぶっ飛ばせ〜♪ 手洗い、うがい、運動、栄養、睡眠です!! ということでスポーツセンターがお休みの日はロードワークもします。     スカイツリー外周コース 10kmランニングです。   受講生にナメられっぱなしなのでトレーニングをかかさず常にスポーツモードにしています。スカイツリーが目印なのでまず迷うことがありません。(笑       ...

スイムラン | 2019.01.17 Thu 18:01

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます。 今朝は寒いですね〜 寒気の影響で今日は寒くなるそうです インフルエンザも流行ってきてるので気をつけたいですね   さて一昨日体調が悪かったのですが (新年会が続きますねwww) 昨日は良かったので走ってきました。 次はハーフに近い距離を走りたいです。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.16 Wed 06:00

どんど焼き 海老津小

JUGEMテーマ:ジョギング   こんにちは 今日は海老津小学校の運動場で「どんど焼き」が 行われました 一週間前に切り出した竹を「井」の形に組んでいき 無事点火   多くの小学生と保護者の方、地域の皆さんが 見守る中無事に終了しました。   今年も第三分団の車両を展示 火の延焼が無いように務めました。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.12 Sat 14:49

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 今朝は雨ですね〜 昨晩は晴れていたんですが ということで最近は長い距離を走れていなかったので 久しぶりにロング走1時間半走を行いました。 序盤から終盤まで一貫して軽めに走り 最後の1kmだけ全力走でした。 ほんとは2時間走したかったんですが 子供たちの練習時間の関係で中途半端な時間で終了   久しぶりの長距離でしたが20kmも 目前でしたのでまた時間を見つけて今度は 2時間走を行いたいですね

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.12 Sat 06:55

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング おはようございます。 毎朝、寒いですね〜 今日はにわか雪が降るそうですが 今年は雪少ないですね。暖冬なのかな〜   さて昨日も走って来ました。 走り始めはやっぱり体が冷えて寒いです 2km〜3kmくらい走ると体も暖まってきますが 初めて1km4分をきりました。 といっても500mで一回休憩をいれましたがwww おかげで今朝は筋肉痛です。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.09 Wed 07:02

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   こんにちは 日常が戻って来ましたね〜 昨日は飯塚市で娘たちの練習がありましたので また勝盛公園にてジョギングをやってきました。 今回は日曜日ということもあって家族連れが多くて あまり全速でも走れませんでしたし 金曜日の疲れもあり軽めで切り上げました 快晴に見えますが走ってる最中は小雨がぱらぱらと   高い位置からは遠くまで見回せました。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.07 Mon 15:05

新年走ったのは初めてかも?の巻

JUGEMテーマ:ジョギング      実は今新潟は冬!でもやっぱり変。正月市内近郊のゴルフ場は満員だったとか。ゴルフ?新潟で?今?    そんな私も大晦日に冬季走り納めをしてシューズをしまいかけたところ、正月いっこうに雪の気配無し。    と言うことで、初めて新潟市内で1月新年RUNを決行しました。5日土曜日!暖冬だな〜・・・。       曇ってるけど降雪はナイ予報。少々風は強い。      とは言え、都内と違い風強くて天気は常に曇り。体感温度が...

やすらぎ堤ジョギング隊員3号!(+Puls) | 2019.01.06 Sun 23:05

ジョギング

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 初日の出を観たことですし 昨日は初ジョギングを行いました   2.3日は箱根駅伝を観ていましたので 走りたくてうずうずしていました とりあえず1時間ほど走りました 出だしの1km程は時計を操作するのを忘れていたので 大体12km程走ってます。 天気予報には晴れマークですが 小雨がポツポツ...。 3kmのところではもうちょっとスピードを 出したつもりだったんですが思ったほど スピードが上がってませんでした ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.05 Sat 08:01

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