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ジョギング

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ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます昨日、一昨日と雷がすごいですね～走っている時間には晴れてたのに帰っていっときすると雨と雷さて昨日は練習時間が1時間しかありませんでしたですが毎度タイムトライアルをやるときついので今回は坂道をコースに取り入れてみました上りの区間はなるべく足をこまめにだして下りはなるべく足を大きく出してそれぞれスピードを出します。下りは全力で走ってもあまりゼイゼイいわずに走れます。が上りは...

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.13 Wed 06:59

体重減らずの巻

JUGEMテーマ：ジョギング　　　先週末お仕事だったので今週は！と意気込んでやすらぎ堤へ。曇りですが気温１５℃。条件最高。　でもな～んとなく気が進まない・・・これが。体も判っているのでしょうか、体重やばい事。　　昨日今日と酒の陣！やすらぎ堤も多くの方（酔っ払い）が・・・。　　　　そうなんです。先週数か月振りに乗った体重計。結果は目標＋７ｋｇ超の７６ｋｇ。（涙）　　１週間一応注意したのですがまったく減らず。減量って本当難しい。とは...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2019.03.10 Sun 19:48

武蔵台公園と黒鐘公園の周辺

JUGEMテーマ：ジョギング武蔵台公園ランニングコースと黒鐘公園の周辺をちょっと見てみる林道部分がランニングコースとなっている武蔵台公園。西側は一般的な公園で平坦になっている。クロカンではキツイとなれば、そちら側の園路を上手く使ってコースを作るのも良いと思います。武蔵台プール脇そのまま西へ　公園を出ると新府中街道。かなり広い歩道があってジョギング向きですね。「東芝府中周辺と新府中街道の坂コース」というコー...

Ripple Effect blog | 2019.03.09 Sat 21:37

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。昨日は町内の中学校の卒業式だったみたいで卒業生とおぼしき子達が花束を持っていました。おめでとうございます～さて店主は昨日も購入したばかりのイヤホンでジョギングをと（家に忘れてきたwww）残念でしたが音楽なしで軽めに走ることにしました。最初の１kmは準備運動その後軽めに流して来ました。結果10kmの自己最速の49分05秒www 音楽なしのが集中出来て速いのかな今からは気温が高くなってきま...

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.09 Sat 07:51

ジョギング用品

JUGEMテーマ：ジョギング昨日購入したBluetooth対応、完全防水イヤホン早速ジョギングに使ってみました。とにかくジョギング中に気にならないコードがなくなるだけでこんなに違うものかというぐらいです。音質の方はなんとなく純正品よりいいのかなという程度この辺は店主はあまりこだわってないので後は完全防水を謳っているものの耐久性がどれくらいあるのか出来れば２～３年は最低もってほしいところですが大事に使用していきたいですね～

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.06 Wed 08:00

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。昨日は暖かかったですね～序盤10kmはかなりゆったり入ってからの23km 20kmまでは普段のペースでいけたんですが過ぎると途端に脚が重くなり...。まだ距離耐性がついてないんでしょうね。また頑張ります!!

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.06 Wed 07:24

ジョギング用品

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。今日は新たなジョギング用品を購入ましたこれは先週購入したウエストポーチこれにスマホ・鍵・500円玉を装備して走りましたがなかなか使い心地が良かったのですが唯一不満に思ったのがスマホにつないだアップル純正イヤホンコードが引っ張られ耳から外れることがあるのでついに購入したBluetooth対応、完全防水イヤホンです。ちなみに現在充電中ですのでまだ使用してはいないのですが今晩のジョギング中に試用し...

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.05 Tue 12:49

この冬を総括するの巻

JUGEMテーマ：ジョギング　　　今日は３月３日！今年の冬の新潟市・・・まれに見る超暖冬でした。そんな今冬ＲＵＮを総括します。　　　大晦日のやすらぎ堤。雪まったく無し。　　　　まず１２～２月のＲＵＮ回数。ガーミンコネクトでは各月２回の計６回。冬の新潟では上出来ですネ。　　雪の多い年なんか２ケ月以上走れないこともザラですので、市民的経験則はチョット驚き。　　それに何となく風の弱い日も多く、外走りのモチベーションになってました。ありがたい...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2019.03.03 Sun 23:28

黒鐘公園と伝鎌倉街道

JUGEMテーマ：ジョギング本日は気ままに勝手に自由にジョギング～ ※専用コースでもなく、一般の道だったりするので周囲に迷惑かけないようにしましょう。今回は前に紹介した府中市「武蔵台公園」の東行政区が変わって国分寺市の「黒鐘公園」です。ジョギングコース紹介詳細は以下にまとまっています。（　RUNTOP　→　東京多摩　国分寺市　）このブログでは現地写真を掲載サラッと考えてみたコース案黒鐘公園は小さめの公園なので頑張...

Ripple Effect blog | 2019.03.01 Fri 21:43

ジョギング日誌（後半消防）

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。今日から３月ですね～庭に咲いている沈丁花もますます匂いが濃くなってます。昨晩は赤間小の練習でしたので近くの釣川沿いをジョグって来ました。久しぶりに走りましたがここは桜が開花するとすごく綺麗そう川沿いには芝生のエリアと歩道が整備されていて右手には城山左手には満開の桜がと脳内で変換しつつといっても暗いんですけどねwww ジョギング後、娘達をおうちに帰してすぐに消防団のク...

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.03.01 Fri 07:55

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