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ジョギング

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そろそろかすみがうらマラソンの話をしようか〜カーボローディング編

JUGEMテーマ：ジョギング先日もちょっと触れたように、4/14にかすみがうらマラソンでフルマラソンを走りました。今日はその直前１週間でおこなったカーボローディングのことをちょっと書きたいと思います。実は大会の２週間前に実業団のマラソン選手と話す機会があって、「カーボローディングするんですか？」ってきいたら「僕はします。験担ぎみたいな意味もあるんですけどね」と言ってたんですよ。これは自分もやってみようかなというミーハーな動機。あと、寒くて朝なかなか...

じじいはマラソンを駆ける | 2019.04.23 Tue 22:39

練習再開

JUGEMテーマ：ジョギング先週の日曜日にかすみがうらマラソンというフルマラソンの大会を走ってきました。大会の模様についてはまたいつか書くつもりですが、今日ちょうど一週間が経ったので、練習を再開。 7kmくらいをJogペースで走っているのに、3kmくらいから脚が重くなってきました・・・。フルマラソンのダメージおそるべし！昼の時間帯に走ったのこともあって、かなり汗をかきました。そういえば12月の湘南国際を走った後は、１週間経たずに練習を再開してちょっとだけ脚を痛めてしまった...

My First JUGEM | 2019.04.21 Sun 21:49

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます本日は選挙の投票に行ったあとロング走をしました。先週は260ｍの峠走だったんですが今週は＋100mの380ｍくらいの登りと下りを走りました。さすがに今回は疲れました...。

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.04.21 Sun 21:02

ジョギング日誌

JUGEMテーマ：ジョギングおはようございます。ジョギングを始めて1年が過ぎました!! 1年前ちょっとしたことがきっかけで始めたジョギングまさか1年間もやり続けるとは思ってもなかったです。始めはほぼ歩いてたんじゃないかと過去の記録をみたら２kmを16分www ５kmを40分www そんなゆっくりのペースではじめて現在は現在のスピードだったら２kmで約10分５kmで21分くらいん？こうして書くとそんなに向上してない!? いやいや長い距離（25km...

丸永印聖堂店長ブログ | 2019.04.20 Sat 08:21

産後初の大会、入賞しました☆

日曜日に、本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソンに出場してきました。なかなか定期的に練習できず、6?の部ですが。。。まぁ細々とでも継続することに意義がある、ということにしておきます。高齢出産＆吸引分娩で、母体への影響も大きく、思ったようにはなかなか走れないものです。ジョギングでキロ６分を安定して切れるようになったのも、4月に入ってから。久々の大会は、シューズに、ウェアに、と準備するのが楽しかったです。どこにしまったのか、ガーミン...

走って走って文武両道 | 2019.04.18 Thu 22:58