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ジョギング

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平成２９年の走りを振り返るの巻

JUGEMテーマ：ジョギング　ヨシッ、今年も張り切るぞっと思ってはや１年。アッという間です。とは言え、今年も残すとこ後３日。来年に向け振り返ってみたのです。（＊一周間振り位？今日の午前中、新潟市内は珍しい青空でした。）【その１】怪我に悩まされた１年でした・・・(>_<) 　それは、今年３月の新潟ハーフの事。１０ｋｍ位から右股関節に痛みが！その後無理して完走した結果、未だ違和感取れません。　...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.12.29 Fri 19:48

JUGEMテーマ：ジョギングジョギングコース紹介～今回は埼玉に行って、浦和区針ヶ谷4丁目あたり。詳細等は以下のサイトで（　RUNTOP　→　近県　埼玉県中央地域　さいたま市）県のサイトにも載っている健康コースとは言うものの、普通の住宅街で施設の集まった区域を上手く囲っただけのルートといった印象だ。特に表示も見当たらず、専用のコースでない一般的な歩道なので本当に地域住民へのコース案といった所ですね。この地域は新潟鉄工所...

Ripple Effect blog | 2017.12.22 Fri 23:03

実は体重がヤバイ！の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　それにしても・・・晴れません、新潟市内。何かこの１週間、太陽を見ていないような(;_;)/~~~。新潟の冬は厳しいのです。　とは言うものの、自然の摂理かやたら食欲が増すこの頃。寒さには脂肪！体の食べろ攻撃に、何とか耐え忍ぶ日々が続いています。　一方でやれ忘年会だとかやれ出張だとか、誘惑に事欠かない１２月。また、寒いと何故か鍋とかおさかなとかが超旨い新潟市！！！＊上越新幹線乗ってたら「オオいかにも～」の新潟的...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.12.20 Wed 19:29

『ミシュラン三ツ星高尾山に突撃！』新潟県民全国を走る（その１１）の巻

JUGEMテーマ：ジョギング　私は基本クライマーではないのですが、ぜひ一度行ってみた山が有りました。それが、今回紹介する高尾山です。　この山、何せ肩書が超エリート。国定公園、ミシュラン三ツ星、そして登山者数年間２６０万人で世界一！の山等々。　本当はジョギング風で昇れないかナ～なんて思いもしたのですが、こんだけ人多いとそれは無理。大体そんな走力自分には無し。　と言う事で１２月初旬、この時期新潟では厳しい屋外での体力造りを兼ねて行って来たの...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.12.12 Tue 00:29

新しいジョギングコースの情報～(首都圏)　17年12月版

JUGEMテーマ：ジョギング 12月、寒さ増します。ジョギング紹介ページも予定より行く場所が少なかったかなぁ…。次年はもっと開拓頑張ります。で、最新版ジョギングコース情報(首都圏)まとめです。半年に一度ほどコレやってますが、新しい公園とか整備されないとナカナカ見つかり難くなっているんですよね。さて、今回はどうでしょう？ ■　鶴間公園　(町田市) 東京都南部の町田市の更に南端。南町田駅近くの広い公園「鶴間公園」。その新しい基本設計が2016年12月に出さ...

Ripple Effect blog | 2017.12.10 Sun 22:17

師走の走り

環境が変わりすぎ、忙しかった2017年。 12月も忙しくなりそうです。 12月の練習記録 1 当直明けなのでOFF 2 7.7 km 47:15 (6'08/km) 3 当直なのでOFF 　　でも電車が遅れて遅刻しそうで0.9kmダッシュ 4 当直明けなのでOFF 5 7.8 km 46:05 (5'54/km) 朝起きて体重を測って、〇〇kgを越えていたら夫に1,000円払うというかなり強烈な罰のあるダイエットを始めたら、体重はここ半年くらいでもっとも軽くなりました。結婚式のときより軽い。（←もっと...

走って走って文武両道 | 2017.12.06 Wed 17:55