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ジョギング

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久ぶりのロードワークで浅草寺にいってきました。

スイムラン 4連休はいかがお過ごしですか！？雨ばかりな日が続きます。久しぶりに浅草寺までジョギングをしてきました。スポーツ施設が全休業状態のときはロードワークも日課でしたので久しぶりに浅草寺にいってきました。雨ばかりな日が続くので出かけるのも面倒になります。しかもコロナで観光地も旅行も低迷中です。（悲以前に比べて観光客は増えてきました。お店も営業しているようですが賑わいがな...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.07.26 Sun 11:41

JUGEMテーマ：ジョギング「第1都市遊歩道」の続き、オマケ周辺のスポットとコースアレンジ案を模索していきましょう。「叡光山安養寺」東京競馬場西門近くのお寺。天台宗の寺院本尊に秘仏阿弥陀三尊。通りからは地蔵尊(六地蔵)が見られる。あれ？座ってる？「日吉神社 (府中市宮町)」馬霊塔・妙顕神社の北側、天神坂の上にある神社。さらにその裏手に天神社の社もある。府中市といえば大國魂神社だが、周囲には大小多くのお社、寺院が...

Ripple Effect blog | 2020.07.22 Wed 20:55

府中市　第1都市遊歩道

JUGEMテーマ：ジョギングジョギングコースのページ更新です。府中市にある緑道・遊歩道の一つ「第1都市遊歩道」を追加。「東京競馬場(府中)外周」のとこに加筆更新しました。ジョギングコース紹介ページは以下のリンク先です。（　RUNTOP　→　東京多摩　府中市　）第1都市遊歩道は競馬場通りの北側の歩道。以前紹介の「東京競馬場外周」と近いので、同じページにまとめています。ではコースを見てみましょう。特にジョギングコー...

Ripple Effect blog | 2020.07.19 Sun 10:36

浅草寺までジョギングにいってきました。

スイムラン季節の変わり目です。雨、暑さ、気温の変化に気をつけましょう。浅草寺までジョギングにいってきました。当然ですが毎日健康生活持続中です。コロナがまた流行りはじめていますが基本の防疫対策をして報道やうわさに惑わされないようにしましょう。自粛中は閉店していたお店も再開しており浅草寺といったら賑わってないと寂しい感じです。ぼちぼちですが浅草寺...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2020.07.15 Wed 10:02

思いもよらなかった雨中ラン

●本日のランペース走：10km - 53分32秒43(5分21秒24km) シューズ：ナイキズームライバルフライチョコと一緒に走る 6月度走行距離:118km(チョコ:108km) 今月の目標:165km 走りに行く支度をしていたらスマホに通知が来ました。それは、ウェザーニュースからでした。それと同時に、雨が降り出してきました。え？　雨が降るなんてまったく言っていなかったよね。新しい “オデッセイリアクト” で走るつもりだったのに！なんて言っても仕方ありませんね。 “ズームライバルフライ&...

弱小ランナーとし | 2020.06.21 Sun 20:16

オレンジのTシャツ

●本日のランジョグ：15km - 1時間30分21秒30(6分01秒42km) シューズ：ナイキオデッセイリアクト2(blue) チョコと一緒に走る 6月度走行距離:108km(チョコ:98km) 今月の目標:165km 今日は “ナイキオデッセイリアクト2” で走りました。やはり足に優しいシューズです。まだ少し脚に不安がありましたが問題なく走れました。もちろん、自分でも気を付けて走りました。いつもよりギアを落としてゆっくりを心掛けました。そして、早め早めに給水をとりました。　→先々週は軽い脱水症になり...

弱小ランナーとし | 2020.06.20 Sat 12:23